кратак опис:
Шта је уље од менте?
Део породице ковнице,нанаје биљка пореклом из Европе, Блиског истока и Азије. Сада се широко гаји широм света и годинама је основна компонента традиционалне кинеске медицине, ајурведских лекова и природних третмана.
Чак и данас, многи холистички практичари се окрећу нани како би се решили разних тегоба, укључујући мучнину, лоше варење, зубобољу, главобољу, грчеве и бол у грлу.
Нана је добила име по копљастим листовима биљке, мада је позната и као обична нана, баштенска нана, а њено ботаничко име је...Нана (Mentha spicata)Да би се направило уље од менте, листови и цветни врхови биљке се екстрахују парном дестилацијом.
Док нана има мноштвокорисна једињења, најзначајнији су карвон, лимонен и 1,8-цинеол (еукалиптол). Ова једињења су пуна антимикробних, антиоксидативних и антиинфламаторних својстава и налазе се и у другим биљкама као што су рузмарин, чајево дрво, еукалиптус и нана.
Нана је блажа алтернативаетерично уље пеперме, који има много јачи мирис и осећај пецкања због ментола. То га чини одличном локалном и ароматичном опцијом за оне саосетљива кожаили осетљив нос.
Како користити етерично уље од менте
Уље од менте може се наносити на кожу, удисати као мирисне паре и конзумирати орално (обично као састојак хране или пића). Међутим, никада немојте уносити уље од менте - или било које етерично уље - осим ако се претходно не консултујете са својим лекаром. То би могло иматинежељени ефекти.
Као и сва есенцијална уља, чисто уље менте је концентровано, па га увек прво разблажите. На пример, додајте неколико капи у дифузор есенцијалног уља или у воду за купање. Приликом наношења на кожу, обавезно користите базно уље као што је бадемово уље, јојоба уље или кокосово уље.
Чај од менте можете направити и тако што ћете листове менте потопити у врућу воду око пет минута. Чај од менте је природно без кофеина и одличног је укуса и топао и хладан.
Предности етеричног уља менте
1. Може смањити хормонске акне
Антибактеријско, антиинфламаторно иантиоксидативна својстваУље од менте не нуди само користи за орално здравље - већ може побољшати и кожна стања попут акни.
Нана имаантиандрогени ефекти, што значи да може смањити производњу тестостерона. Превише тестостерона доводи до прекомерне производње себума (уља), што често изазива акне.
Иако су потребна додатна истраживања како би се експлицитно проценио њен ефекат на акне, способност нане да блокира тестостерон чини је потенцијално моћном алтернативом лековима који лече хормонске акне.
2. Помаже код проблема са варењем
Захваљујући присуству карвона, нана може помоћи код многих проблема са варењем, од лошег варења и надимања до гасова и грчева.Студије показујуда карвон изазива антиспазмодичне ефекте како би смањио контракције мишића у дигестивном тракту.
Уједна студија од осам недеља, добровољци са синдромом иритабилног црева (ИБС) су осетили олакшање симптома када су узимали суплемент који је садржао комбинацију нане, матичњака и коријандера.
3. Може побољшати расположење
Стимулишући мирис уља менте је и средство за подизање расположења и ублажавање стреса.Свеобухватни преглед из 2017.утврђено је да је ароматерапија ефикасна у ублажавању депресивних симптома, посебно када се користи са масажом.
За сопствену мешавину уља за ароматерапију и масажу, додајте 2-3 капи уља од менте у базно уље по вашем избору.
4. Може смањити стрес
Уз своје ароматерапијске ефекте који побољшавају расположење, нана може смањити анксиозност и побољшати сан када се конзумира орално.Студија из 2018.Научници су открили да давање пацовима водених екстраката нане и широколисне боквице изазива анксиозне и седативне ефекте.
Потребна су даља истраживања, али се сматра да су антиоксидативна једињења нане одговорна за ове корисне исходе.
5. Може смањити нежељене длаке на лицу
Због свогсвојства која инхибирају тестостерон, нана може помоћи у смањењу длака на лицу. Хирзутизам је стање узроковано превише тестостерона и доводи до прекомерног раста длака на лицу, грудима и леђима.
У 2010. години,једна студијаоткрили су да жене које су пиле чај од менте два пута дневно имају значајно смањен ниво тестостерона и мање длака на лицу. Исто тако,Студија из 2017.(спроведено на пацовима) показало је да етерично уље нане ограничава производњу тестостерона.
6. Може побољшати памћење
Постоје неке обећавајуће студије које повезују нану са бољом функцијом памћења.Студија из 2016. годинеоткрили су да екстракти нане и рузмарина побољшавају учење и памћење код мишева.Студија из 2018.Мушкарци и жене са оштећењем памћења повезаним са старењем узимали су две капсуле екстракта нане дневно током 90 дана. Они који су узимали капсуле од 900 милиграма дневно имали су 15% бољу радну меморију и просторну тачност радне меморије.
ФОБ цена:0,5 - 9.999 УСД / комад Мин. количина поруџбине:100 комада/комада Могућност снабдевања:10000 комада/комада месечно 
