Предности есенцијалног уља рузмарина могу вас навести да га користите.Човечанство је вековима знало за рузмарин и убирало његове предности јер су старе грчке, римске и египатске културе поштовале рузмарин и сматрале га светим. Уље рузмарина је пуно једињења која промовишу здравље и пружа антиинфламаторне, аналгетичке, антибактеријске, антифунгалне и експекторантне предности. Ова биљка такође побољшава функције варења, циркулације и дисања.
Предности и употреба
Борба против гастроинтестиналног стреса
Уље рузмарина се може користити за ублажавање разних гастроинтестиналних тегоба, укључујући пробавне сметње, гасове, грчеве у стомаку, надимање и затвор.Такође стимулише апетит и помаже у регулисању стварања жучи, која игра кључну улогу у варењу. За лечење стомачних тегоба, помешајте 1 кашичицу основног уља као што је кокосово или бадемово уље са 5 капи уља рузмарина и нежно умасирајте смешу преко стомака. Редовно наношење уља рузмарина на овај начин детоксикује јетру и унапређује здравље жучне кесе.
Ослободите се стреса и анксиозности
Истраживања показују да једноставно удисање ароме есенцијалног уља рузмарина може смањити нивое хормона стреса кортизола у крви.Када је стрес хроничан, кортизол може изазвати повећање телесне тежине, оксидативни стрес, висок крвни притисак и болести срца. Можете се одмах борити против стреса помоћу дифузора етеричног уља или чак удисањем преко отворене боце. Да бисте направили спреј за ароматерапију против стреса, једноставно помешајте у малој бочици са распршивачем 6 кашика воде са 2 кашике вотке и додајте 10 капи уља рузмарина. Користите овај спреј ноћу на јастуку да се опустите или га прскајте у ваздух у затвореном простору у било које време да бисте ублажили стрес.
Смањите бол и упалу
Уље рузмарина има антиинфламаторна својства и својства која ублажавају болове од којих можете имати користи ако масирате уље на захваћено подручје.Помешајте 1 кашичицу основног уља са 5 капи уља рузмарина да бисте направили ефикасан мелем. Користите га за главобоље, уганућа, болове у мишићима, реуматизам или артритис. Такође се можете потопити у врућу купку и додати неколико капи уља рузмарина у каду.
Лечите респираторне проблеме
Уље рузмарина делује као експекторанс када се удише, ублажавајући зачепљеност грла од алергија, прехладе или грипа.Удисање ароме може се борити против респираторних инфекција због својих антисептичких својстава. Такође има антиспазмодични ефекат, што помаже у лечењу бронхијалне астме. Користите уље рузмарина у дифузору или додајте неколико капи у шољу или мали лонац вреле воде и удишите пару до 3 пута дневно.
Промовишите раст и лепоту косе
Утврђено је да етерично уље рузмарина повећава раст нове косе за 22 посто када се умасира на власиште.Делује тако што стимулише циркулацију власишта и може се користити за раст дуже косе, спречавање ћелавости или стимулисање новог раста косе у областима проћелавања. Уље рузмарина такође успорава сиједу косу, подстиче сјај и спречава и смањује перут, што га чини одличним тоником за цјелокупно здравље и љепоту косе.