Умирите се за спавање уз ову прелепу комбинацију мандарине, лаванде, тамјана, иланг иланга и камилице. Користећи есенцијална уља за смирење, ова мешавина је формулисана да ослободи напетост тела и умири ум како би подстакла квалитетан сан.
- Помаже у смиривању нервног система.
- Смањите стрес и анксиозност.
- Промовише опуштање и умирује ум.
- Промовишите квалитетан сан.
Како користити мешавину есенцијалних уља за спавање
Дифузор: Додајте 6-8 капи вашег есенцијалног уља Слееп у дифузор.
Брзо решење: Неколико дубоких инхалација из боце може помоћи када сте на послу, у колима или кад год вам је потребна брза пауза.
Туширање: Додајте 2-3 капи у угао туша и уживајте у предностима удисања паре.
Јастук: Додајте 1 кап у јастук пре спавања.
Купање: Додајте 2-3 капи дисперзанта као што је уље у каду да бисте створили опуштајућу атмосферу док негујете кожу.
Локално: Помешајте 1 кап одабраног есенцијалног уља са 5 мл основног уља и нанесите на зглобове, грудни кош или задњи део врата пре спавања.
Опрез, контраиндикације и безбедност деце:
Мешана есенцијална уља су концентрисана, користите пажљиво. Чувати ван домашаја деце. Избегавајте контакт очима. За употребу у ароматерапији или према упутствима професионалних референтних есенцијалних уља. Ако сте трудни или дојите, консултујте се са здравственим радником пре употребе мешавине етеричних уља. Разблажите са основним уљем пре локалне примене према упутствима професионалних есенцијалних уља.