Погледајте рецепт за ваљак за светло расположење испод 2. Антиоксидативна заштита
Цитрусна уља садрже антиоксидативна својства која помажу у неутрализацији слободних радикала. Слободни радикали су одговорни за оштећење ћелија и ткива. Антиоксиданси такође помажу у ублажавању стреса на имуни систем.
3. Уништава клице
Ова уља су добро позната по убијању клица и борби против патогена. Коришћење етеричних уља у домаћим средствима за чишћење је савршен начин да уживате у потпуно природним антибактеријским дејствима која цитруси нуде. Покушајте да их користите у домаћим рецептима за чишћење, ево једног који можете испробати:
4. Подршка имуном систему
Етерична уља цитруса су позната по томе што ефикасно јачају имуни систем. Дифузирајте ова воћна етерична уља да бисте уживали у јачању имунитета током сезоне прехладе и грипа. Или их користите за бржи опоравак од сезонских болести.
Испробајте мешавину дифузера Citrus Bomb испод.
5. Одличан освеживач ваздуха
Уклоните мирисе у кући и на радном месту помоћу било ког од наведених уља. Само додајте у бочицу са распршивачем са водом, промућкајте и попрскајте у ваздух. Користите као освеживач ваздуха, спреј за просторију или спреј за тело. Такође, користите цитрусна уља у дифузеру за пречишћавање ваздуха.
Погледајте рецепт за спреј за собу са цитрусном наном испод.
6. Очистите лепљиве површине и производе
Одржавајте површине у кухињи, купатилу и остатку дома нелепљивим помоћу цитрусних уља. Лимун је класичан додатак домаћим рецептима за чишћење и користан је за лепљиве мрље на радној површини. Такође можете очистити производе испирањем или намакањем воћа и поврћа у њему.
7. Ублажите анксиозност и раздражљивост
Неколико цитрусних уља може помоћи у смањењу осећаја анксиозности и раздражљивости, као и других поремећаја расположења. Етерично уље бергамота и поморанџе су посебно омиљени због своје способности да уравнотеже расположење и емоције. Удишите ова прелепа уља да бисте подигли расположење.
Испробајте рецепт за мешавину инхалатора са цитрусом испод.
8. Повећајте енергију
Цитрусна уља помажу у повећању нивоа физичке и менталне енергије. Посебно су одлична енергизирајућа уља за употребу у дифузеру код куће или на радном месту како бисте лакше пребродили дан. Уље грејпфрута је омиљено за ово! Додајте неколико капи уља у дифузеру како бисте могли да уживате у ароми током целог дана.
9. Уклоните токсине
Нека цитрусна уља помажу у уклањању токсина и нечистоћа из ћелија. Пробајте их у умирујућем дејству.уље за масажу, само обавезно знајте која су есенцијална уља фототоксична и избегавајте их преизлазак на сунце.
10. Корисно за кожу
Наношење цитрусних уља на проблеме са кожом попут брадавица, курјих очију, жуљева или жуљева може елиминисати ове досадне проблеме. Обавезно разблажите са базним уљем пре локалне наношења на кожу. Неразблажена етерична уља могу изазвати иритацију коже.
11. Подржава здравље респираторних органа
Етерично уље лимете може ублажити респираторне проблеме попут кашља и зачепљених синуса. Дифузујте уља у ваздух помоћу дифузера етеричних уља. То ће учинити да ваш дом дивно мирише, елиминише клице у ваздуху, подићи ће расположење и побољшати имунитет.
Испробајте рецепт за дифузор цитруса испод, као што је Citrus Mint.
12. Свестраност
Цитрусна уља су, као што видите, свестрана и важан су део сваке колекције есенцијалних уља. Могу се користити на много начина, укључујући ароматично и локално. Такође можете заменити цитрусна уља једно другим по потреби у „уради сам“ рецептима и даље ћете добити одличну мешавину.