Погледајте рецепт за ваљак за сјајно расположење испод 2. Антиоксидативна заштита
Уља цитруса садрже антиоксидативна својства која помажу у неутрализацији слободних радикала. Слободни радикали су одговорни за оштећење ћелија и ткива. Антиоксиданси такође помажу у ублажавању стреса на имунолошки систем.
3. Елиминише клице
Ова уља су добро позната по убијању клица и борби против патогена. Коришћење етеричних уља у домаћим производима за чишћење је савршен начин да уживате у потпуно природним антибактеријским дејствима које цитруси нуде. Покушајте да користите у домаћим рецептима за чишћење, ево једног који можете испробати:
4. Подршка имунолошком систему
Познато је да етерична уља цитруса ефикасно јачају имуни систем. Дифузирајте ова воћна етерична уља да бисте уживали у јачању имунитета током сезоне прехладе и грипа. Или користите за бржи опоравак од сезонских болести.
Испробајте мешавину дифузора Цитрус Бомб испод.
5. Врхунски освеживач ваздуха
Уклоните мирисе широм куће и радног места било којим од наведених уља. Само додајте у спреј боцу са водом, протресите и прскајте у ваздух. Користите као освеживач ваздуха, спреј за собу или спреј за тело. Такође, користите уља цитруса у дифузору да бисте пречистили ваздух.
Погледајте рецепт за спреј за собу са цитрусном ментом испод.
6. Очистите лепљиве површине и производе
Нека површине у вашој кухињи, купатилу и остатку дома буду лепљиве помоћу уља цитруса. Лимун је класичан додатак домаћим рецептима за чишћење и користан за лепљиве нереде на пулту. Такође можете очистити производе испирањем или намакањем воћа и поврћа њима.
7. Ублажите анксиозност и раздражљивост
Неколико цитрусних уља може помоћи у смањењу осећаја анксиозности и раздражљивости, као и других поремећаја расположења. Етерично уље бергамота и наранџе посебно су омиљене због способности да уравнотеже расположење и емоције. Удахните ова прелепа уља да бисте подигли расположење.
Испробајте рецепт за мешавину инхалатора цитруса испод.
8. Повећајте енергију
Цитрусна уља помажу у подизању нивоа физичке и менталне енергије. Посебно одлична енергетска уља за употребу у дифузорима у вашем дому или на радном месту како би вам помогли да преживите дан. Уље грејпфрута је омиљено за ово! Додајте неколико капи уља у дифузор накита тако да можете уживати у ароми током дана.
9. Уклоните токсине
Нека уља цитруса помажу у уклањању токсина и нечистоћа из ћелија. Покушајте са умирујућимуље за масажу, само будите свесни која етерична уља су фототоксична и избегавајте их ранијеидући на сунце.
10. Корисно за кожу
Примена цитрусних уља на кожне проблеме као што су брадавице, чукљеви, курје очи или жуљеви може елиминисати ове досадне проблеме. Обавезно разблажите са носећим уљем пре локалног наношења на кожу. Неразређена етерична уља могу изазвати иритацију коже.
11. Подршка респираторном здрављу
Етерично уље лимете може олакшати респираторне проблеме као што су кашаљ и зачепљени синуси. Дифузирајте уља у ваздух користећи дифузор етеричног уља. Учиниће да ваш дом дивно мирише, елиминише клице у ваздуху, подржаће расположење и побољшаће имунитет.
Испробајте рецепт за дифузор за цитрусе испод, као што је Цитрус Минт.
12. Свестраност
Уља цитруса су разноврсна као што видите, она су важан део сваке колекције етеричних уља. Могу се користити на много начина, укључујући ароматично и локално. Такође можете заменити цитрусна уља једно другим по потреби у „уради сам“ рецептима, а ипак ћете добити одличну мешавину.