кратак опис:
Шта је етерично уље рузмарина?
Рузмарин (Рузмаринус оффициналис) је мала зимзелена биљка која припада породици нане, којој такође припада ибиљелаванда, босиљак, мирта ижалфијаЊегови листови се обично користе свежи или сушени за зачињавање разних јела.
Етерично уље рузмарина се екстрахује из листова и цветних врхова биљке. Са дрвенастим, зимзеленим мирисом, уље рузмарина се обично описује као освежавајуће и прочишћавајуће.
Већина корисних здравствених ефеката рузмарина приписује се високој антиоксидативној активности његових главних хемијских састојака, укључујући карнозол, карнозинску киселину, урсолну киселину, рузмаринску киселину и кафеинску киселину.
Сматрано светим од стране старих Грка, Римљана, Египћана и Јевреја, рузмарин има дугу историју употребе вековима. Што се тиче неких од занимљивијих употреба рузмарина кроз време, каже се да је коришћен као амајлија за љубав на венчању када су га носили младенци у средњем веку. Широм света, на местима попут Аустралије и Европе, рузмарин се такође сматра знаком части и сећања када се користи на сахранама.
4 највеће користи од уља рузмарина
Истраживања су открила да је етерично уље рузмарина веома ефикасно када је у питању много великих, али уобичајених здравствених проблема са којима се данас суочавамо. Ево само неких од најбољих начина на које вам етерично уље рузмарина може бити од помоћи.
1. Спречава губитак косе и подстиче раст
Андрогенетскиалопеција, чешће позната као мушка ћелавост или женска ћелавост, је чест облик губитка косе за који се верује да је повезан са генетиком и полним хормонима особе. Нуспроизвод тестостерона који се зоведихидротестостерон (ДХТ)Познато је да напада фоликуле длаке што доводи до трајног губитка косе, што је проблем за оба пола, али посебно за мушкарце који производе више тестостерона него жене.
Рандомизовано упоредно испитивање објављено 2015. године испитивало је ефикасност уља рузмарина на губитак косе услед андрогенске алопеције (АГА) у поређењу са уобичајеним конвенционалним обликом лечења (миноксидил 2%). Током шест месеци, 50 испитаника са АГА користило је уље рузмарина, док је других 50 користило миноксидил. Након три месеца, ниједна група није видела побољшање, али након шест месеци, обе групе су виделе подједнако значајно повећање броја косе. Дакле, природно уље рузмарина је деловало подједнако добро.лек за губитак косекао конвенционални облик лечења, а такође је изазвао мање свраба главе у поређењу са миноксидилом као нежељени ефекат.
Истраживања на животињама такође показују способност рузмарина да инхибира ДХТ код особа са поремећеним растом косе услед третмана тестостероном.
Да бисте искусили како уље рузмарина утиче на раст косе, покушајте да користите мојеРецепт за домаћи шампон са рузмарином и ментом.
Повезано:Згушњивач за косу са рузмарином, кедром и жалфијом
2. Побољшава памћење
У Шекспировом „Хамлету“ постоји значајан цитат који указује на једну од његових најимпресивнијих користи: „Ено рузмарина, то је за сећање. Молим те, љубави, сећај се.“ Носили су га грчки научници како би побољшали памћење приликом полагања испита, а способност рузмарина да ојача ментално здравље позната је хиљадама година.
TheМеђународни часопис за неуронаукуобјавио је студију која истиче овај феномен 2017. године. Након процене како су когнитивне перформансе 144 учесника биле погођенеуље лавандеи уље рузмаринаароматерапијаИстраживачи са Универзитета Нортумбрија у Њукаслу открили су да:
- „Розмари је значајно побољшао перформансе у погледу укупног квалитета памћења и секундарних фактора памћења.“
- Вероватно због свог значајног смирујућег ефекта, „лаванда је изазвала значајно смањење перформанси радне меморије и погоршало време реакције и за задатке везане за памћење и пажњу.“
- Рузмарин је помагао људима да постану буднији.
- Лаванда и рузмарин су помогли да се код добровољаца створи осећај „задовољства“.
Утичући на много више од памћења, студије су такође показале да етерично уље рузмарина може помоћи у лечењу и спречавањуАлцхајмерова болест(н. е.). Објављено уПсихогеријатрија, ефекти ароматерапије су тестирани на 28 старијих особа са деменцијом (од којих је 17 имало Алцхајмерову болест).
Након удисања паре уља рузмарина илимуново уљеујутру, и лаванда ипоморанџаста уљаУвече су спроведене разне функционалне процене и сви пацијенти су показали значајно побољшање личне оријентације у односу на когнитивне функције без нежељених споредних ефеката. Генерално, истраживачи су закључили да „ароматерапија може имати одређени потенцијал за побољшање когнитивних функција, посебно код пацијената са Алцхајмеровом болешћу“.
3. Јачање јетре
Традиционално коришћен због своје способности да помогне код гастроинтестиналних тегоба, рузмарин је такође фантастичан...средство за чишћење јетреи појачивач. То је биљка позната по својим холеретичним и хепатопротективним ефектима. У случају да нисте импресионирани, дозволите ми да дефинишем ова два квалитета. Прво, бити описан као „холеретик“ значи да је рузмарин супстанца која повећава количину жучи коју лучи јетра. Хепатопротективно значи способност нечега да спречи оштећење јетре.
Истраживања на животињама показују да екстракти листа рузмарина (и маслине) пружају заштитне предности за јетру код животиња са хемијски изазваним обољењима.цироза јетреКонкретно, екстракт рузмарина је био у стању да инхибира нежељене функционалне и ткивне промене јетре које настају услед цирозе.
4. Снижава кортизол
Студија је спроведена на Универзитету Меикаи, Стоматолошком факултету у Јапану, која је процењивала како пет минута ароматерапије лавандом и рузмарином утиче на пљувачку...нивои кортизола(„хормон стреса“) 22 здрава добровољца.
Након што су приметили да оба есенцијална уља побољшавају активност уклањања слободних радикала, открили су и да оба значајно смањују ниво кортизола, што штити тело од хроничних болести услед оксидативног стреса.
ФОБ цена:0,5 - 9.999 УСД / комад Мин. количина поруџбине:100 комада/комада Могућност снабдевања:10000 комада/комада месечно 
