Велики део терапеутских предности нара за кожу своди се на његове антиоксиданте. „Садржи витамин Ц као и друге антиоксиданте као што су антоцијанини, елагинска киселина и танини“, каже дерматолог са сертификатом одбора.Хадлеи Кинг, МД„Елагична киселина је полифенол који се налази у високој концентрацији у нару.
Ево шта можете очекивати према истраживању и професионалцима:
Постоји много путева до здравог старења - од регенерације ћелија и вечерњег тонуса до хидратације иначе суве, крепке коже. Срећом, уље семенки нара проверава скоро све кутије.
„Традиционално, једињења уља семена нара су рекламирана због својих ефеката против старења“, каже сертификовани дерматологРаецхеле Цоцхран Гатхерс, МД„Уље семенки нара има и снажна антиоксидативна и антиинфламаторна својства, што га може учинити корисним у смањењу знакова старења као што су боре и тамне флеке.
„И, у једној студији, показало се да једињење са уљем семенки нара делујепобољшати раст ћелија коже и побољшати хидратацију и еластичност коже.”
Шта је уље семена нара?
Уље семена нара, или једноставно уље нара, је уље направљено од семенки нара, илиПуница гранатум. Да, укусно, сочно семе које можете јести за ужину. Воће је поријеклом из медитеранског региона и имадуго се користи због својих терапеутских својстава.
Уље се често хладно цеђе из семена, а затим се користи у уљима, серумима или кремама. Такође можете потражити уље за кожу нара, које је уље направљено од коре плода, екстракт нара, који узима одређене компоненте (попут специфичних антиоксиданата) из нара, или наретерично уље, које увек треба мешати са основним уљем.
Хваљен је као супер воће и омиљен у нези коже због моћне масне киселине, полифенола и другихантиоксидативна својства— што може објаснити његове бројне предности.
Па хајде да уђемо у њих, хоћемо ли?
Које су потенцијалне предности употребе уља семенки нара на кожи?
Велики део терапеутских предности нара за кожу своди се на његове антиоксиданте. „Садржи витамин Ц као и друге антиоксиданте као што су антоцијанини, елагинска киселина и танини“, каже дерматолог са сертификатом одбора.Хадлеи Кинг, МД„Елагична киселина је полифенол који се налази у високој концентрацији у нару.
Ево шта можете очекивати према истраживању и професионалцима:
1.
Може подржати здраво старење.
Постоји много путева до здравог старења - од регенерације ћелија и вечерњег тонуса до хидратације иначе суве, крепке коже. Срећом, уље семенки нара проверава скоро све кутије.
„Традиционално, једињења уља семена нара су рекламирана због својих ефеката против старења“, каже сертификовани дерматологРаецхеле Цоцхран Гатхерс, МД„Уље семенки нара има и снажна антиоксидативна и антиинфламаторна својства, што га може учинити корисним у смањењу знакова старења као што су боре и тамне флеке.
„И, у једној студији, показало се да једињење са уљем семенки нара делујепобољшати раст ћелија коже и побољшати хидратацију и еластичност коже.”
2.
Може подржати хидратацију коже.
Можда је једна од његових најпознатијих предности хидратација: шипак је одличан хидратант. „Садржи пуницинску киселину, омега-5 масну киселину која помаже у хидратацији и спречавању губитка влаге“, каже Кинг. "И помаже у одржавању баријере коже."
Естетичар иАлпха-Х Фациалист Таилор Ворденслаже се: „Уље семенки нара је богато масним киселинама, што помаже вашој кожи да изгледа хидратизованије и пунаније. Уље такође може да негује и омекшава суву, испуцалу кожу—и такође помаже код црвенила и перутања. Поред тога, уље семенки нара одлично делује као емолијенс за кожу и помаже код екцема и псоријазе - али такође може да влажи акне или масну кожу без зачепљења пора. У суштини, то је хидратантни састојак који користи свим типовима коже!
3.
Може помоћи у управљању упалом.
Антиоксиданси делују тако што неутралишу оштећење коже слободним радикалима, што заузврат олакшава упалу. Конзистентно коришћењем антиоксиданата, можете помоћи у управљању упалом на дуге стазе - посебно прикривеном микроскопском упалом ниског степена која се зове запаљење.
„Будући да је богат многим антиоксидансима и садржи велику количину витамина Ц, делује као антиинфламаторно средство за смањење упале, борбу против слободних радикала и олакшаће, затегнути и посветлити кожу“, каже Ворден.
4.
Антиоксиданси могу пружити заштиту од сунца и загађења.
Антиоксиданси, поред многих других задатака, обезбеђују заштиту животне средине од стресора, УВ оштећења и загађења. „Богат антиоксидансима, помаже у заштити коже од оштећења слободних радикала од УВ зрака и загађења“, каже Кинг.
5.
Има антимикробне предности.
За оне са кожом склоном акнама, уље семенки нара је једно од најбољих уља које треба узети у обзир. То је зато што заправо може помоћи у борби против бактерија које играју улогу у настанку акни. „Има антимикробна својства, што помаже у борбиП. ацнесбактерије и контролише акне“, каже Ворден.
Да не спомињемо, акне су саме по себи запаљенско стање, тако да је од виталног значаја да такође ублажите упалу док контролишете себум.
6.
Има предности за кожу главе и косу.
Запамтите да је ваше власиште ваша кожа - и на то треба обратити пажњу. Свакако постоји много популарних уља за косу и кожу главе (сећам се јојобе и аргана), али ми ћемо тврдити да на листу додајете и уље семенки нара.
„Користите га у коси“, примећује Воден. „Храни косу, стимулише циркулацију крви, што подстиче раст косе и балансира пХ власишта.
7.
Може да подстакне производњу колагена.
„Такође промовише синтезу колагена и еластина и подстиче регенерацију коже, поправку ткива и зарастање рана“, каже Кинг. Зашто је ово? Па, као што смо приметили, уље садрживитамин Ц. Витамин Ц је заправо веома важан нутријент за производњу колагена: он је суштински део процеса синтезе колагена. Али не стимулише само производњу колагена; стабилизујеколаген
