1. Антиоксидативна заштита
Слободни радикали, попут токсина, хемикалија и загађивача, вероватно су најопаснији и најчешћи фактор ризика за сваку болест која данас погађа Американце. Слободни радикали су одговорни за искључивање вашег имунолошког система и могу изазвати невероватну штету вашем телу.
Природни одговор тела на оштећење слободних радикала је стварање антиоксидативних ензима - посебно глутатиона, каталазе и супероксид дисмутазе (СОД) - који спречавају ове слободне радикале да наносе штету. Нажалост, вашем телу заправо може доћи до мањка антиоксиданса ако је оптерећење слободним радикалима довољно велико, што је постало релативно уобичајено у САД због лоше исхране и велике изложености токсинима.
Срећом, лаванда је природни антиоксиданс који ради на спречавању и преокретању болести. Студија из 2013. објављена у Пхитомедицине открила је да повећава активност најмоћнијих антиоксиданата у телу — глутатиона, каталазе и СОД. Новије студије су показале сличне резултате, закључујући да лаванда има антиоксидативну активност и помаже у превенцији или преокретању оксидативног стреса.
2. Помаже у лечењу дијабетеса
Научници из Туниса су 2014. године кренули да заврше фасцинантан задатак: да тестирају ефекте лаванде на шећер у крви како би видели да ли може помоћи да се дијабетес природно преокрене.
Током 15-дневне студије на животињама, резултати које су приметили истраживачи били су апсолутно невероватни. Укратко, третман есенцијалним уљем лаванде заштитио је тело од следећих симптома дијабетеса:
Повећана глукоза у крви (обележје дијабетеса)
Метаболички поремећаји (посебно метаболизам масти)
Повећање телесне тежине
Смањење антиоксиданса јетре и бубрега
Дисфункција јетре и бубрега
Липопероксидација јетре и бубрега (када слободни радикали „краду“ неопходне молекуле масти са ћелијских мембрана)
Иако је потребно више истраживања да би се разумео пуни капацитет лаванде за превенцију или преокретање дијабетеса, резултати ове студије су обећавајући и указују на терапеутски потенцијал биљног екстракта. Да бисте га користили за дијабетес, користите га локално на врату и грудима, дифузирајте га код куће или га допуните.
3. Побољшава расположење и смањује стрес
Последњих година, уље лаванде је стављено на пиједестал због своје јединствене способности заштите од неуролошких оштећења. Традиционално, лаванда се користи за лечење неуролошких проблема као што су мигрене, стрес, анксиозност и депресија, тако да је узбудљиво видети да истраживање коначно сустиже историју.
Постоји неколико студија које показују ефекте биљке на ниво стреса и анксиозности. Студија из 2019. године показала је да је удисање Лавандуле једно од најмоћнијих анксиолитичких уља, јер смањује периоперативну анксиозност и може се сматрати потенцијалним седативом за пацијенте који су подвргнути хируршким процедурама и анестезији.
У 2013. години, студија заснована на доказима коју је објавио Међународни часопис за психијатрију у клиничкој пракси открила је да суплементација са 80-милиграмским капсулама етеричног уља лаванде помаже у ублажавању анксиозности, поремећаја сна и депресије. Поред тога, у студији није било нежељених нуспојава, интеракција са лековима или симптома одвикавања од употребе уља лаванде.
Међународни часопис за неуропсихофармакологију објавио је студију на људима 2014. која је открила да је Силекан (иначе познат као препарат уља лаванде) ефикаснији против генерализованог анксиозног поремећаја од плацеба и лека на рецепт пароксетина. Након третмана, студија је открила нула случајева симптома повлачења или нежељених нуспојава.
Друга студија објављена 2012. укључивала је 28 високоризичних жена након порођаја и приметила да су ширењем лаванде у својим домовима значајно смањиле постнаталне депресије и смањен анксиозни поремећај након четворонедељног плана лечења ароматерапијом.
Такође се показало да лаванда побољшава симптоме ПТСП-а. Осамдесет милиграма уља лаванде дневно помогло је у смањењу депресије за 33 процента и драматичном смањењу поремећаја сна, нерасположености и укупног здравственог стања код 47 особа које пате од ПТСП-а, као што је показано у испитивању друге фазе објављеном у Пхитомедицине.
Да бисте се ослободили стреса и побољшали сан, ставите дифузор поред кревета и распршујте уља док спавате ноћу или у породичној соби док читате или се опуштате увече. Можете га користити и локално иза ушију за сличне резултате.
4. Подржава функцију мозга
Неуролошке предности лаванде се не заустављају на њеној способности да лечи депресију и подиже расположење. Истраживања такође показују да служи као потенцијални природни лек за Алцхајмерову болест.
Студије спроведене на пацовима и мишевима показују да удисање испарења уља може помоћи у смањењу оксидативног стреса у мозгу и побољшању когнитивних оштећења.
Такође 2012. године, швајцарски часопис Молецулес штампао је резултате студије на животињама која сугерише да је лаванда одржива опција лечења неуролошких дисфункција као што је мождани удар. Истраживачи верују да су неуропротективни ефекти лаванде последица тога
Венди
Тел:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Вхатсапп:+8618779684759
КК:3428654534
Скипе:+8618779684759
Време поста: Јан-20-2024