Ово иконично јарко жуто цитрусно воће једна је од најсвестранијих (и најфункционалнијих) намирница. Од пите безе од лимуна до производа за чишћење са мирисом лимуна, тешко је замислити живот без ње.

Лимуни су изузетно корисни за свакодневну употребу, било да дубинско чистите или бринете о свом телу. Дуго коришћени због својих лековитих својстава, лимун и лимуново уље могу понудити низ здравствених предности – укључујући подршку варењу, сјајну кожу, па чак и позитивно расположење.

Шта је лимуново уље?

Лимун је веома разноврсно воће које се обично користи у биљној медицини јер има висок антибактеријски и адстрингентни профил. Има висок ниво витамина Ц, антиоксиданата и флавоноида који пружају подршку имунитету.

Уље лимуна се екстрахује из кожице свежих лимуна хладним цеђењем или екстракцијом паром и носи неке од својстава оригиналног воћа.

Предности лимуновог уља.

Уље лимуна има благотворне ефекте – углавном у употреби у ароматерапији, али иу локалној примени. Ево неколико здравствених предности лимуновог уља:

Подстиче сјај коже: Антимикробна и антигљивична својства лимуновог уља чине га добрим за чишћење и негу коже, док његова антиоксидативна својства подстичу здрав сјај.

Подржава ваше расположење: У научном прегледу психонеуроендокринологије, откривено је да мирисно уље лимуна подстиче ослобађање норепинефрина и даје позитиван ефекат на расположење које сами процењују и процењују.
Може помоћи у промовисању правилности: Истраживања показују да масаже есенцијалним уљем могу помоћи у промовисању здравог пражњења црева. Потенцијал лимуновог уља да промовише здраво пражњење црева чини га узбудљивим могућим приступом за подршку здравом варењу и правилности.

Како користити лимуново уље

Постоји безброј начина на које можете да искористите предности лимуновог уља у целој кући - од кухиње до купатила! Етерично уље лимуна може се распршити у кући, мешати у производе за негу тела (нпр. магле, тонери и хидросоли), користити у производима за чишћење и још много тога.
Додајте неколико капи лимуновог уља у дифузор да бисте можда побољшали расположење или повећали будност. Такође је одличан савезник током зиме када можете приметити да вам је расположење нагло опадало.