Предности и употреба уља макадамије

Уље макадамије

увођење уља макадамије

Можда сте упознати са орашастим плодовима макадамије, који су једна од најпопуларнијих сорти орашастих плодова, због свог богатог укуса и високог профила хранљивих материја. Међутим, шта'Још вредније је уље макадамије које се може екстраховати из ових орашастих плодова за бројне намене. Јасно је даблаго јантарне боје и задржава благо орашасти укус, јер су ораси макадамије прилично јаки по свом укусу.

Предности уља макадамије

Помозите да поправите ожиљке и стрије 

Уље макадамије негује кожу и одлично је хидратизује. Садржи високу олеинску, линолну и палмитолеинску киселину, показало се да је корисна у лечењу стрија, спречава пуцање и смањује ожиљке. Такође је познато да помаже заглађивању и поправљању суве косе.

Помозите да се смањи свраб и осип 

Уље макадамије садржи фитостероле који га чине ефикасним у смањењу упале. Заједно са Омега 3 и Омега 6 масним киселинама, уље макадамије може помоћи код осетљиве коже. Познато је да смањује стварање осипа, смањује свраб и помаже у ублажавању екцема и псоријазе.

Помозите да спречите преурањене боре 

Палмитолеинска киселина и сквален присутни у уљу семена макадамије помажу у спречавању прераног стварања бора подстичући регенерацију кератиноцита коже. Линолна киселина такође помаже у смањењу трансепидермалног губитка воде, одржавајући кожу добро хидрираном и гипком. Ови хидратантни квалитети уља макадамије су корисни за суву кожу, зрелу кожу, кожу беба, балзаме за усне и креме за очи.

Уље макадамије је богат антиоксиданс 

Палмитолеинска киселина и сквален, који се налазе у уљу макадамије, помажу у спречавању пероксидације липида и смањују оштећење ћелија коже. Ово појачање антиоксиданса помаже у уклањању оштећења коже од стреса из околине и промовише здраву кожу

Здравље очију

Неки од антиоксиданата ууље макадамије су повезани са јачањем здравља очију, наиме спречавањем макуларне дегенерације и успоравањем развојакатаракте. Ово се постиже истим процесом неутрализације слободних радикала као и други антиоксидативни ефектиуље макадамије.

Употреба уља макадамије

Хидратантна маска за лице за суву кожу

у стаклену или пластичну посуду ставите природни грчки јогурт, а затим додајте уље макадамије и слатку есенцију наранџе. Мешајте око минут да се састојци измешају. Смесу равномерно распоредите по целом лицу, обраћајући пажњу на деликатну област око очију. Оставите маску да делује 25 минута, а затим исперите топлом водом. Овај третман се може обавити једном недељно

Умирујући гел против опекотина од сунца

Мешајте док се не добије хомогено једињење. Употпуните рецепт са капима есенцијалног уља лаванде. Сипајте производ у стаклену или пластичну флашу и држите на хладном и тамном месту око 3 месеца. Начин употребе: гел можете намазати на захваћена подручја два или три пута дневно и масирати док се потпуно не упије. Пре поновне употребе гела, протресите боцу тако да се сви састојци поново помешају.

Компресија за реструктурирање за ломљиву косу

Mуље академије, уље слатког бадема и кокосово уље. Само узмите флашу од тамног стакла и ставите у једнаке делове по 20 мл сваког биљног уља. На крају можете додати 4 капи етеричног уља реминерализирајућег рузмарина.

Протресите боцу неколико секунди и рецепт ће бити спреман. Нанесите велику количину производа на косу, од корена до врхова и оставите на месту око два сата. Затим пређите на нормално прање благим неутралним шампоном. Овај компрес се може поновити два пута месечно.

Нежељени ефекти и мере предострожности уља макадамије

Алергијске реакције

Неки људи могу имати алергијску реакцију на уље макадамије. Симптоми алергијске реакције могу укључивати осип, свраб, оток, отежано дисање и бол у стомаку. Ако осетите било који од ових симптома након конзумирања уља макадамије, одмах престаните да га користите и потражите медицинску помоћ.

Дигестиве Иссуес

Mацадамиа оилсадржи много масти, а превише тога може изазвати проблеме са варењем као што су дијареја, надимање и нелагодност у стомаку. Препоручује се да конзумиратеуље макадамијеумерено и избегавајте да га конзумирате у великим количинама.

Интерференција са разређивачима крви

Mацадамиа оилсадржи витамин К, који може ометати ефикасност лекова за разређивање крви као што је варфарин. Ако узимате лекове за разређивање крви, требало би да разговарате са својим лекаром пре конзумирањауље макадамије.

Високо у калоријама

Mацадамиа оилима висок садржај калорија и масти, а једна супена кашика садржи око 120 калорија и 14 грама масти. Превише тога може допринети повећању телесне тежине и другим здравственим проблемима. Препоручује се да користитеуље макадамијеу умереним количинама и као део уравнотежене исхране.

Можда није погодно за кућне љубимце

Ораси макадамије иуље макадамијеможе бити отрован за псе и друге животиње. Чак и мале количине могу изазвати симптоме као што су повраћање, дијареја, грозница и летаргија. Ако имате кућне љубимце, важно је да држите орахе макадамије иуље макадамијеван њиховог домашаја.