Етерично уље неролија
Етерично уље неролија се екстрахује из цветова цитрусног дрвета Citrus aurantium var. amara, које се назива и мармелада од поморанџе, горка поморанџа и бигарада поморанџа. (Популарно воћно сластиво, мармелада, прави се од њега.) Етерично уље неролија са дрвета горке поморанџе познато је и као уље цвета поморанџе. Пореклом је из југоисточне Азије, али је захваљујући трговини и популарности, биљка почела да се гаји широм света.
Верује се да је ова биљка укрштање или хибрид између мандарине и помела. Етерично уље се екстрахује из цветова биљке поступком парне дестилације. Овај метод екстракције осигурава да структурни интегритет уља остане нетакнут. Такође, пошто процес не користи никакве хемикалије или топлоту, каже се да је добијени производ 100% органски.
Цветови и њихово уље, од давнина, познати су по својим терапеутским својствима. Биљка (и самим тим њено уље) се користи као традиционални или биљни лек као стимуланс. Такође се користи као састојак у многим козметичким и фармацеутским производима и у парфимерији. Популарна колоњска вода садржи уље неролија као један од састојака.
Етерично уље неролија мирише богато и цветно, али са нотама цитруса. Мирис цитруса потиче од биљке цитруса из које се екстрахује, а мирише богато и цветно јер се екстрахује из цветова биљке. Уље неролија има готово сличне ефекте као и друга етерична уља на бази цитруса. Има многа терапеутска својства, укључујући антидепресив, седатив, стимуланс и тоник.
За више детаља о његовим својствима, погледајте табелу испод. Неки од активних састојака есенцијалног уља који дају лековита својства уљу су гераниол, алфа- и бета-пинен и нерил ацетат.
16 здравствених предности есенцијалног уља неролија
Етерично уље неролија или уља цвета поморанџе има неколико лековитих својстава која су неопходна за здрав живот. Употреба и користи етеричног уља неролија укључују спречавање, лечење и третирање разних болести које погађају тело и ум.
1. Корисно против депресије
Депресија је постала саставни део свакодневног живота. Нико не може побећи од овог менталног здравственог стања. Према статистици за 2022. годину, скоро 7% светске популације пати од неког облика депресије. А што је још забрињавајуће, највећа стопа депресије је у старосној групи од 12 до 25 година. Чак и они који се чине да се добро проводе имају нешто скривено у најдубљим кутцима свог ума.
У ствари, било је неколико ултра богатих милионерских познатих личности које су говориле о својим проблемима менталног здравља. Увек је добро идентификовати проблеме менталног здравља рано и започети лечење. Етерична уља, укључујући и уље неролија, имају добар ефекат на депресију и хроничну депресију. Удисање мириса неролија освежава тело и ум да се носе са таквим стањима.
Истраживање спроведено у априлу 2020. године и објављено у часопису „Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders“ анализира како есенцијална уља богата линалоолом, гераниолом и цитронелолом могу смањити депресију. Уље неролија има добре количине све 3 компоненте и стога је корисно за депресију. (1)
РЕЗИМЕ
Разне студије су показале да дифузија есенцијалног уља неролија делује против депресије код људи. Једна таква студија је открила да су антидепресивна својства уља последица његових једињења линалоола, гераниола и цитронелола.
2. Уље против анксиозности
Анксиозност је још један ментални поремећај који се мора лечити природним методама. Анксиозност и напади анксиозности могу се решити формирањем рутине која превазилази проблем. Удисање ароме нероли уља је добар начин да се тренира мозак како да превазиђе анксиозност.
Уље неролија има анксиолитичка својства која смањују анксиозност. Рандомизовано контролисано испитивање спроведено у фебруару 2022. године проценило је нефармаколошке методе за смањење анксиозности и бола током порођаја. Ароматерапија етеричним уљем неролија коришћена је да би се утврдило да ли дифузија ароме може смањити бол и анксиозност. Закључено је да се уље неролија такође може дифузовати како би се смањила анксиозност и бол. (2)
РЕЗИМЕ
Анксиозност и напади анксиозности (напади панике) могу се ублажити анксиолитичким неролијем. Студија је показала да удисање мириса неролија не само да може смањити анксиозност већ и бол.
3. Уље за подстицање романтике
Са депресијом и анксиозношћу долази мноштво сексуалних поремећаја или дисфункција. Неки од сексуалних поремећаја који су раширени у данашњем свету су еректилна дисфункција, губитак либида, фригидност и импотенција. Може постојати неколико основних узрока сексуалне дисфункције, међутим, рана фаза дисфункција може се лечити етеричним уљем неролија.
Неролијево уље је стимуланс који побољшава проток крви у телу. Обилан проток крви је потребан за обновљено интересовање за сексуални живот. Дифузија неролијевог уља подмлађује ум и тело и буди телесне жеље.
4. Заштитник од инфекције
Етерично уље неролија има антисептичка својства која спречавају сепсу рана. Лекари примењују ињекције против тетануса на ране, али уколико лекари нису у близини и имате приступ уљу неролија, онда се разблажено уље може нанети на и близу опекотина, посекотина, модрица и рана како би се спречила сепса и друге инфекције.
Ако су ране велике, посетите лекара након што сте код куће зауставили крварење и инфекцију. Студија др Сагара Н. Андеа и др Равиндре Л. Бакала утврдила је антисептичка и антибактеријска својства есенцијалног уља неролија. (3)
РЕЗИМЕ
Студија је доказала антисептичка и антибактеријска својства есенцијалног уља неролија, што га чини уљем избора за лечење посекотина, модрица и опекотина, јер може спречити инфекцију.
5. Бори се против бактерија
Неролијево уље је ефикасно против бактерија. Елиминише их из тела и спречава инфекције и накупљање токсина. Наноси се на лице како би се уклонили биофилмови и тиме спречиле појаве акни. Наноси се на стомак како би се подстакло варење и спречило тровање храном услед бактеријских инфекција. Хемијски састав и антимикробна својства есенцијалног уља неролија анализирани су у студији из 2012. године. (4)
РЕЗИМЕ
На основу студије спроведене 2012. године утврђен је хемијски састав нероли уља. Показало се да нероли поседује једињења са антибактеријским својствима.
6. Уље за контролу напада
Уље има антиспазмодична својства захваљујући биоактивним састојцима у њему, укључујући линалоол, лимонен, линалил ацетат и алфа терпинеол. Ова једињења у уљу смањују конвулзије и нападе у телу, желуцу и мишићима.
Студија објављена у часопису National Product Communications 2014. године имала је за циљ да открије истину која стоји иза употребе уља неролија као природног средства против напада и антиконвулзива. Студија је открила да биолошки активни састојци уља дају му антиконвулзивна својства и стога се биљка и њено уље користе у лечењу напада. (5)
РЕЗИМЕ
Студија објављена 2014. године показала је да уље неролија има антиконвулзивна својства. Стога се може користити за смиривање узнемиреног желуца и може се наносити на мишиће ради њиховог умиривања.
7. Добро зимско уље
Зашто је нероли добро уље за зимску сезону? Па, греје вас. Треба га наносити локално или дифузирати током хладних ноћи како би се телу пружила топлота. Штавише, штити тело од прехладе и кашља. Не дозвољава накупљање слузи, чиме се обезбеђује добар сан.
8. Уље за здравље жена
Неролијево уље је корисно у смањењу симптома менопаузе. Неки од симптома повезаних са менопаузом које неролијево уље може лако да реши су повишен крвни притисак, стрес и анксиозност и губитак либида. Рандомизовано контролисано испитивање објављено у часопису „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“ у јуну 2014. године истраживало је ефекте удисања ароме уља Citrus aurantium L. var. amara на симптоме менопаузе, укључујући естроген, код жена у постменопаузи.
У испитивању је учествовало 63 здраве жене у постменопаузи које су подељене у две групе. Извештај је сугерисао да се уље неролија може користити за смањење стреса и лечење здравља жена у постменопаузи. Такође је утврђено да уље неролија побољшава функционисање ендокриног система. (6)
9. Нероли уље за негу коже
Неколико студија је показало да је уље неролија ефикасније у лечењу мрља и ожиљака на лицу и телу од већине лосиона или крема против бубуљица доступних на тржишту. Уље се користи као састојак у неким производима за негу коже. Такође се користи за смањење стрија након трудноће.
10. Уклања гасове из желуца
Етерично уље неролија има карминативна својства, што значи да ефикасно уклања накупљање гасова у желуцу и цревима. Када се гас уклони из желуца, нормално функционисање желуца се наставља. То укључује боље варење, глад и мању нелагодност. Такође снижава ниво крвног притиска. Ефекат масаже тела неролијевим уљем анализиран је у студији из 2013. године. Утврђено је да се квалитет сна побољшава, а хипертензија смањује уз масажу. Његово антиконвулзивно дејство такође смањује грчеве у желуцу. (7)
11. Уље за снижавање крвног притиска
Неролијево уље има антидепресивна својства. Делује тако што смањује хормон стреса који се зове пљувачни кортизол код особа са прехипертензијом и хипертензијом. Смањењем нивоа кортизола у телу, неролијево уље такође снижава ниво крвног притиска. Уље има висок садржај лимонена који позитивно утиче на аутономни нервни систем. Тиме регулише и пулс.
12. Уље за спавање
Уље неролија има седативно дејство које је корисно као комплементарна терапија за несаницу и несаницу изазвану стресом. У организацији Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine је 2014. године објављена студија која показује да етерична уља побољшавају квалитет сна пацијената. (8)
13. Добар антиинфламаторни ефекат
Антиинфламаторна својства овог уља чине га корисним алатом у нези коже, косе и зглобова. Смањује оток, бол, црвенило и упалу. Такође је побољшало имуни одговор организма на упалу. Часопис „Journal of Agricultural and Food Chemistry“ је у октобру 2017. објавио студију која је испитивала антиинфламаторна својства нероли уља. Закључено је да су антиинфламаторна својства нероли уља последица присуства једињења линалоола, лимонена и алфа терпинеола. (9)
14. Популарна арома
Арома неролија је богата и може да отера непријатне мирисе. Због тога се користи у дезодорансима, парфемима и освеживачима просторија. Кап уља се додаје одећи да би одржала свеж мирис.
15. Дезинфикује кућу и околину
Нероли уље има инсектицидна и бактерицидна својства. Стога се користи као средство за чишћење које може елиминисати бактерије, микробе и гљивице из куће и одеће.
16. Тоник за тело
Уља која делују као тоник за тело побољшавају функционисање различитих система тела, укључујући дигестивни, неуролошки и циркулаторни. Неролијево уље побољшава функције ових система и одржава тело здравим.
Време објаве: 11. септембар 2024.