Етерично уље неролија
Етерично уље неролија се екстрахује из цветова цитрусног дрвета Цитрус аурантиум вар. амара која се још назива и мармеладна наранџа, горка наранџа и бигарадна наранџа. (Од њега се прави популарна воћна конзерва, мармелада.) Етерично уље неролија из дрвета горке поморанџе познато је и као уље цветова наранџе. Пореклом је била из југоисточне Азије, али са трговином и својом популарношћу, биљка је почела да се гаји широм света.
Верује се да је ова биљка укрштање или хибрид између мандарине и помела. Етерично уље се екстрахује из цветова биљке процесом дестилације паром. Ова метода екстракције осигурава да структурни интегритет уља остане нетакнут. Такође, пошто процес не користи никакве хемикалије или топлоту, за добијени производ се каже да је 100% органски.
Цвеће и његово уље од давнина су познати по својим терапеутским својствима. Биљка (и ерго њено уље) се користи као традиционални или биљни лек као стимуланс. Такође се користи као састојак у многим козметичким и фармацеутским производима и у парфимерији. Популарна колоњска вода има уље неролија као један од састојака.
Етерично уље неролија мирише богато и цветно, али са тоновима цитруса. Мирис цитруса је због биљке цитруса из које се добија и мирише богато и цветно јер се добија из цветова биљке. Уље неролија има скоро сличне ефекте као и друга етерична уља на бази цитруса. Има многа терапеутска својства укључујући антидепресив, седатив, стимуланс и тоник.
За више детаља о његовим својствима, погледајте табелу испод. Неки од активних састојака етеричног уља који дају лековита својства уљу су гераниол, алфа- и бетапинен и нерил ацетат.
16 здравствених предности есенцијалног уља неролија
Етерично уље неролија или уље цвета наранџе има неколико лековитих предности које су неопходне за здрав живот. Употреба и предности етеричног уља неролија укључују превенцију, лечење и лечење неколико болести које утичу на тело и ум.
1. Корисно против депресије
Депресија је постала саставни део свакодневног живота. Нико не може избећи ово стање менталног здравља. Према статистичким подацима за 2022. годину, скоро 7% светске популације пати од неког облика депресије. А оно што је још забрињавајуће је да је највећа стопа депресије у старосној групи од 12 до 25 година. Чак и они који изгледају као да се добро забављају, нешто вребају у најдубљим кутовима ума.
У ствари, било је неколико ултра богатих славних милионера који су говорили о својим проблемима менталног здравља. Увек је добро идентификовати проблеме менталног здравља рано на почетку лечења. Етерична уља укључујући и нероли имају добар ефекат на депресију и хроничну депресију. Удисање ароме неролија окрепљује тело и ум да се изборе са таквим условима.
Истраживање обављено априла 2020. и објављено у Ревиевс он Нев Друг Таргетс ин Аге Релатед Дисордерс анализира како етерична уља богата линалолом, гераниолом и цитронелолом могу смањити депресију. Неролијево уље има добре количине све 3 компоненте и стога је корисно за депресију. (1)
РЕЗИМЕ
Разне студије су показале да дифузно есенцијално уље неролија решава депресију код људи. Једна таква студија је открила да су антидепресивна својства уља последица његових једињења линалола, гераниола и цитронелола.
2. Уље против анксиозности
Анксиозност је још један ментални проблем који се мора решити природним методама. Анксиозност и напади анксиозности могу се решити формирањем рутине која превазилази проблем. Удисање ароме неролијевог уља је добар начин да се мозак научи како да превазиђе анксиозност.
Уље неролија има анксиолитичка својства која смањују анксиозност. Насумично контролисано испитивање спроведено у фебруару 2022. процењивало је нефармаколошке методе за смањење анксиозности и болова током порођаја. Ароматерапија са есенцијалним уљем неролија коришћена је да би се утврдило да ли дифузна арома може смањити бол и анксиозност. Закључено је да се уље неролија такође може дифузно распршити да смањи анксиозност и бол. (2)
РЕЗИМЕ
Анксиозност и напади анксиозности (напади панике) могу се ублажити анксиолитичким уљем неролија. Студија је показала да удисање ароме неролија не само да може смањити анксиозност, већ и бол.
3. Романце Боостинг Оил
Уз депресију и анксиозност долази мноштво сексуалних поремећаја или дисфункција. Неки од сексуалних поремећаја који су распрострањени у данашњем свету су еректилна дисфункција, губитак либида, фригидност и импотенција. Може постојати неколико основних узрока сексуалне дисфункције, међутим рани стадијум дисфункције се може лечити етеричним уљем неролија.
Неролијево уље је стимуланс који побољшава проток крви у телу. Обилан проток крви је потребан за поновно интересовање за нечији сексуални живот. Дифузно уље неролија подмлађује ум и тело и буди телесне жеље.
4. Заштитник од инфекције
Етерично уље неролија има антисептичка својства која спречавају сепсу на ранама. Лекари примењују ињекције против тетануса на ране, али у случају да лекари нису у близини и имате приступ неролијевом уљу, онда се разблажено уље може нанети на и близу опекотина, посекотина, модрица и рана како би се спречила сепса и друге инфекције.
Ако су ране велике, посетите лекара након што контролишете крварење и инфекцију код куће. Студија др Сагар Н. Анде и др Равиндра Л. Бакал утврдила су антисептичка и антибактеријска својства етеричног уља неролија. (3)
РЕЗИМЕ
Студија је доказала антисептичка и антибактеријска својства етеричног уља неролија, што га чини изборним уљем за лечење посекотина, модрица и опекотина јер може спречити инфекцију.
5. Бори се против бактерија
Неролијево уље је ефикасно против бактерија. Елиминише их из тела и спречава инфекције и накупљање токсина. Наноси се на лице ради уклањања биофилма и на тај начин спречава избијање акни. Примењује се на желудац ради унапређења варења и спречавања тровања храном услед бактеријских инфекција. Хемијски састав и антимикробна својства етарског уља неролија анализирани су у студији из 2012. (4)
РЕЗИМЕ
На основу студије урађене 2012. године утврђен је хемијски састав уља неролија. Показало се да нероли има једињења са антибактеријским својствима.
6. Уље за контролу напада
Уље има антиспазмодична својства због биоактивних састојака у њему укључујући линалол, лимонен, линалил ацетат и алфа терпинеол. Ова једињења у уљу смањују конвулзије и нападе у телу, стомаку и мишићима.
Студија објављена у Натионал Продуцт Цоммуницатионс 2014. имала је за циљ да открије истину иза употребе неролијевог уља као природног средства против нападаја и антиконвулзивног средства. Студија је открила да су биолошки активни састојци уља дали антиконвулзивна својства и стога се биљка и њено уље користе у лечењу напада. (5)
РЕЗИМЕ
Студија објављена 2014. године показала је да уље неролија има антиконвулзивна својства. Стога се може користити за смиривање узнемиреног стомака и може се применити на мишиће да их умири
7. Добро зимско уље
Зашто је нероли добро уље за зимску сезону? Па, греје те. Требало би да се наноси локално или распршује током хладних ноћи како би тело загрејало. Штавише, штити тело од прехладе и кашља. Не дозвољава да се слузи накупља и тако обезбеђује добар сан.
8. Уље за здравље жена
Неролијево уље је корисно за смањење симптома менопаузе. Неки од симптома повезаних са менопаузом за које се неролијево уље може са лакоћом побринути су повишени нивои крвног притиска, стрес и анксиозност и губитак либида. Насумично контролисано испитивање објављено у Комплементарној и алтернативној медицини заснованој на доказима јуна 2014. истраживало је ефекте удисања ароме Цитрус аурантиум Л. вар. Амара уље на симптоме менопаузе укључујући естроген код жена у постменопаузи.
У испитивању су учествовале 63 здраве жене у постменопаузи које су биле подељене у две групе. Извештај сугерише да се уље неролија може користити за смањење стреса и лечење здравља жена у постменопаузи. Такође је откривено да уље неролија побољшава функционисање ендокриног система. (6)
9. Неролијево уље за негу коже
Неколико студија је показало да је неролијево уље било ефикасније у лечењу флека и ожиљака на лицу и телу од већине лосиона или крема против мрља доступних на тржишту. Уље се користи као састојак у неким производима за негу коже. Такође се користи за смањење стрија након трудноће.
10. Уклања гасове из стомака
Етерично уље неролија има карминативна својства, што значи да ефикасно уклања накупљање гасова у желуцу и цревима. Када се гас уклони из стомака, нормално функционисање желуца се наставља. Ово укључује боље варење, глад и мању нелагоду. Такође снижава ниво крвног притиска. Ефекат масаже тела неролијевим уљем анализиран је у студији из 2013. године. Утврђено је да се са масажом побољшао квалитет сна и смањила хипертензија. Његова антиконвулзивна активност такође смањује грчеве у стомаку. (7)
11. Уље за снижавање крвног притиска
Неролијево уље има антидепресивна својства. Функционише тако што смањује хормон који изазива стрес који се зове пљувачки кортизол код прехипертензивних и хипертензивних субјеката. Смањењем нивоа кортизола у телу, уље неролија такође снижава ниво крвног притиска. Уље има висок садржај лимонена који има позитиван утицај на аутономни нервни систем. Тако регулише и брзину пулса.
12. Уље за спавање
Уље неролија има седативно дејство које је корисно као комплементарна терапија за несаницу и несаницу изазвану стресом. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима је 2014. објавила студију која показује да су етерична уља побољшала квалитет сна пацијената. (8)
13. Добар антиинфламаторни ефекат
Анти-инфламаторна својства овог уља чине га корисним средством за његу коже, негу косе и зглобова. Смањује оток, бол, црвенило и упалу. Такође је побољшао имуни одговор тела на упалу. Часопис за пољопривредну и прехрамбену хемију је октобра 2017. објавио студију која се бавила антиинфламаторним својствима неролијевог уља. Закључено је да су антиинфламаторна својства неролијевог уља последица присуства једињења линалола, лимонена и алфа терпинеола. (9)
14. Популарна арома
Арома неролија је богата и може отерати непријатне мирисе. Стога се користи у дезодорансима, парфемима и освеживачима просторија. Кап уља се додаје у одећу да би мирисала свежа.
15. Дезинфикује кућу и околину
Неролијево уље има инсектицидна и бактерицидна својства. Због тога се користи као средство за чишћење које може елиминисати бактерије, микробе и гљивице из куће и одеће.
16. Тоник за тело
Уља која делују као тоник за тело подстичу функционисање различитих система у телу, укључујући пробавни, неуролошки и циркулаторни. Неролијево уље побољшава функције ових система и одржава тело здравим.
Време поста: 11.09.2024