Уље борових иглица

Етерично уље борових иглица је омиљено међу практичарима ароматерапије и другима који користе етерична уља за побољшање здравља и благостања у животу. Ево свега што треба да знате о уљу борових иглица.

Увођење уља борових иглица

Уље борових иглица, познато и као „шкотски бор“ или под ботаничким називом Pinus Sylvestris, можда се највише истиче по свом јаком, освежавајућем мирису који подсећа на божићну јелку. Етерично уље борових иглица такође обично има земљани, спољашњи мирис који подсећа на густу шуму.

Предности уља од борових иглица

Тоhкаоaнтиiупалниpимовина

Због присуства значајне количине антиоксиданата, уље борових иглица је корисно у борби против оштећења од слободних радикала и хроничних инфламаторних реакција. Ово помаже у ублажавању стања попут артритиса.

ПомажеtправиaКНЕaиoтамоsсродникcуслови

Етерична уља природног порекла служе као одлични третмани за акне и друга кожна стања као што су псоријаза, брадавице, уједи инсеката итд. Уље борових иглица поседује антифунгална и антибактеријска својства и као такво је у стању да се бори против ових кожних стања.

Боригла оилиiсa nприродноdеконгестант

Уље од борових иглица је корисно када је особа прехладна. Помаже у разблаживању слузи у плућима, пружа олакшање када особа пати од болова у грлу. Умасирајте мешавину уља од борових иглица са базним уљем као што је кокосово уље на леђа, грло и груди за олакшање.

Тоoпонудеrолакшањеfромhглавобоље

Пошто поседује способност да смањи токсине у ваздуху када се дифузује, уље борових иглица нуди олакшање од главобоља. Главобоље су често узроковане загађивачима из животне средине. Такође помаже у смањењу стреса, што је такође значајно у спречавању главобоља.

Уздизањаmдобро

Може помоћи у ублажавању емоционалног, менталног и физичког умора, што помаже у побољшању расположења. Изоштрава памћење, фокус и будност. Уље борових иглица је такође корисно у спречавању стреса. Погледајте неке од савета за превазилажење стреса у животу.

Јестеhкорисноiнtкреацијаiповреде

Пошто је антисептично и антифунгално, уље борових иглица се редовно користи за лечење чирева, посекотина и спортских повреда. Може чак лечити и атлетско стопало.

Дела апостолскаaсa nприродноdеодоризаторfилиhдом

Уље борових иглица не само да елиминише бактерије и гљивице које могу довести до контаминације, већ је корисно и за пречишћавање ваздуха и смањење шанси за прехладе, главобоље, грип, кожне реакције итд. Дифузујте уље борових иглица и прскајте га по целој кући за природно, дрвено мирисно окружење. То је одлично уље за освежавање дома. Ово чак може довести и до повећања продуктивности.

Употреба уља од борових иглица

Као уље за масажу

За лечење телесних болова, користите уље борових иглица као уље за масажу. Да бисте то урадили, само ставите мало базног уља, као што је уље јојобе или магнезијумово уље, у стаклену посуду. Додајте неколико капи етеричног уља борових иглица. Промешајте дрвеном кашиком да се добро сједини. Ставите мало уља за масажу на дланове. Брзо протрљајте руке да бисте загрејали уље пре него што додирнете кожу. Масирајте у кожу чврстим, али нежним покретима. Олакшање би требало да почне готово тренутно.

У дифузору од трске

Уље од борових иглица одлично функционише у дифузеру од трски. Једноставно додајте неколико капи боровог уља у базно уље у основи трски. Додајте или уклоните трски да бисте подесили ниво мириса или додајте још уља од борових иглица за јачи ефекат. Дифузери од трски добро функционишу у стањима као што је стрес.

У кади

Ако се осећате под стресом и напето, топла купка са магнезијумовим уљем и неколико капи уља борових иглица ће учинити чуда. Када завршите, осећаћете се много боље. Уље борових иглица у топлој купки је такође одлично за ублажавање општих болова у телу, убрзавање успореног метаболизма и ублажавање симптома инфекција уринарног тракта и надимања.

У сауни

Ако имате приступ парној сауни, покушајте да ставите неколико капи уља од борових иглица на вруће камење. Пара ће испунити ваздух аромом борових иглица, помажући у отпушавању зачепљених синуса, као и у освежавању и убрзавању споријег метаболизма.

У дифузору магле

За јаку конгестију и друге респираторне тегобе, употреба етеричног уља борових иглица у електричном дифузеру је најбржи лек. Дифузер шаље молекуле паре натопљене уљем у ваздух, где их можете удисати и апсорбовати. Ваши синуси ће се врло брзо очистити, али држите дифузор укључен мало дуже за дугорочно олакшање од зачепљених синуса и упаљених пролаза.

Као облог

За локализоване повреде које су упаљене, направите облог са етеричним уљем борових иглица. Да бисте га направили, само навлажите чисту крпу топлом водом. Додајте неколико капи уља борових иглица и утрљајте га у крпу. Нанесите крпу на рану и оставите је да мирно одстоји или је умотајте око повреде док оток не спадне и бол не нестане.

Нежељени ефекти и мере предострожности при коришћењу уља од борових иглица

Уље борових иглица, као и свако друго есенцијално уље, не може се користити у неразблаженом облику. Прво правило како се користи уље борових иглица је да се никада не користи неразблажено. Нанесите уље борових иглица на кожу тек након што га разблажите другим базним уљем и урадите тест на малом делу коже пре него што почнете са дуготрајном употребом. Идеално би било да овај тест извршите на површини која није превише осетљива, као што су лакат или подлактица.

Држите га даље од носа или очију јер може лако иритирати слузокожу.

Старо уље од борових иглица или уље од борових иглица које се дуго не користи, као и уље патуљастог бора, често је узрок дерматитиса. Избегавајте употребу старих и истеклих бочица уља од борових иглица и купујте уље од борових иглица само од поузданих продаваца и произвођача.

Труднице или дојиље треба да избегавају употребу уља од борових иглица и идеално би било да се консултују са својим лекаром пре његове употребе у било ком облику или начину.

Неодговарајућа доза уља борових иглица може довести до разних проблема, од осипа на кожи, преко иритације очију, до гастроинтестиналних проблема. Стога је препоручљиво користити уље борових иглица у исправној дози, како је прописао лиценцирани лекар или реномирани извор.