Увођење ванилин уља

Уље ванилије се добија од ваниле планифолиа, аутохтоне врсте из породице Орцхидацеае. Шпанска реч за ванилију је ваина, што се једноставно преводи као „мала махуна“. Управо су шпански истраживачи који су стигли на обалу Мексичког залива почетком 16. века ти који су ванили дали њено данашње име.

Предности уља од ваниле

Садржи антиоксидативна својства

Антиоксидативна својства уља ваниле штите тело од хабања неутралишући слободне радикале. Антиоксиданси су супстанце које помажу у спречавању одређених врста оштећења ћелија, посебно оних изазваних оксидацијом. Оксидација је један од највећих узрока већине наших здравствених проблема и болести. То доводи до стварања слободних радикала, који су веома опасни за ткива тела и повезани су са раком и прераним старењем.

Повећава либидо

Уље ваниле стимулише лучење одређених хормона попут тестостерона и естрогена, што помаже особама које пате од еректилне дисфункције, импотенције и губитка либида. Еректилна дисфункција, на пример, долази у много степени и може бити узрокована ниским нивоом тестостерона, лековима, лошом исхраном, умором, стресом, депресијом или другим болестима. Срећом, показало се да уље ваниле побољшава ниво хормона, расположење и изгледе. живот.

Ублажава симптоме ПМС-а

Уље ванилије служи као природни лек за ПМС и грчеве јер активира или уравнотежује нивое хормона и управља стресом, остављајући ваше тело и ум опуштеним. Уље ванилије делује као седатив, тако да ваше тело није у стању преосетљивости док осећате симптоме ПМС-а; уместо тога, миран је и симптоми су минимизирани.

Бори се против инфекција

Неке компоненте присутне у уљу ваниле, као што су еугенол и ванилин хидроксибензалдехид, су у стању да се боре против инфекција. Уље ванилије снажно инхибира и почетно приањање ћелија С. ауреус и развој зрелог биофилма након 48 сати. Ћелије С. ауреус су бактерије које се често налазе у људским респираторним путевима и на кожи.

Смањује крвни притисак

Седативни ефекти уља ваниле на тело омогућавају му да природно снизи крвни притисак опуштајући тело и ум. Главни узрок високог крвног притиска је стрес; опуштајући мишиће и ум, уље ваниле може да снизи ниво крвног притиска. Уље од ванилије такође вам помаже да више спавате, што је још један лак начин за снижавање крвног притиска. Уље ваниле служи као природни лек за висок крвни притисак јер делује и као антиоксиданс, па смањује оксидативни стрес и шири артерије.

Смањује запаљење

уље ваниле је седатив, тако да смањује стрес на тело као што је упала, што га чини храном против упале; ово је од помоћи респираторном, дигестивном, нервном, циркулаторном и екскреторном систему. Пошто ванилија има висок садржај антиоксиданата, смањује оштећења изазвана упалом. Анти-инфламаторна, седативна и антибактеријска својства уља ванилије чине га савршеним природним лечењем артритиса.

Употреба уља од ваниле

• Да бисте опустили тело и ум, умасирајте 10 капи инфузије домаћег уља ваниле у врат, стопала, груди и стомак. Ово ублажава болове у мишићима, ПМС грчеве, осећај анксиозности и делује као антибактеријски агенс.
• Да бисте побољшали спавање, удахните 3-5 капи уља од ваниле пре спавања или направите сопствену купку са уљем од ванилије додавањем 5-10 капи у топлу воду.
• Да бисте користили уље од ваниле као „уради сам“ парфем, додајте 10–20 капи у бочицу са распршивачем и помешајте је са једнаким деловима основног уља (попут јојобе или бадемовог уља) и воде. Можете попрскати ову мешавину уља од ваниле на постељину, намештај, тело и косу.
• Да бисте користили уље од ваниле за здравље коже, додајте 2-3 капи у свакодневно прање лица или лосион. Пробајте да додате 5 капи чистог уља од ванилије или инфузије уља од ваниле у мој Домаћи умиваоник за лице.
• Да бисте ублажили опекотине и ране, утрљајте 2-3 капи чистог уља од ваниле на потребно место.
• За унутрашњу корист, додајте 5 капи чистог уља од ваниле или инфузије уља ваниле у свој дневни чај или кафу.
• Да бисте смањили упале у телу, користите висококвалитетно уље или екстракт ваниле у мом рецепту за кору рогача.
• Да бисте помешали десерт са здравственим предностима, додајте чисто уље или екстракт ваниле у мој сладолед од сирове ваниле.

Нежељени ефектииМере предострожности за уље ваниле

Ванилија је безбедна за гутање, али постоје потенцијални нежељени ефекти. Ако помешате махуне ваниле или махуне са основним уљем да бисте направили инфузију, уверите се да користите основно уље које је безбедно за конзумирање (као што је кокосово уље). Неки нежељени ефекти употребе ванилиног уља интерно или локално су иритација, упала или оток. Добра је идеја почети са малим дозама и напредовати одатле. Ако користите уље од ваниле на кожи, прво га нанесите на мали део.

Запамтите да је чисто уље од ваниле скуп производ, тако да ако га пронађете по повољној цени, вероватно није висококвалитетан производ. Пажљиво прочитајте етикете и схватите да су производи од чистог уља од ваниле најкориснији за ваше здравље. Остали производи садрже синтетику и ванилин произведен у лабораторији. Потражите екстракт ваниле произведен у Мексику који је помешан са екстрактом пасуља тонге, који садржи хемикалију звану кумарин.

ФАКсод ванилин уља

Да ли је уље ваниле добро за моје здравље?

Да, умерено. Истраживања су показала његову ефикасност у борби против бактерија, подржавању здравља коже и побољшању расположења, да споменемо само неке.

Да ли је уље ваниле безбедно за децу?

Познато је да есенцијална уља различито утичу на децу, посебно када се примењују на њихову осетљивију кожу. Препоручујемо вам да разблажите етерична уља пре него што их нанесете на кожу деце чак и више него што је нормално. За децу или оне са осетљивом кожом препоручује се 1% разблаживање (око 2 капи на 15 мл).

Да ли је етерично уље ваниле безбедно за псе?

Есенцијално уље ваниле је безбедно за кућне љубимце када се користи за ароматерапију или дезодорацију. Међутим, животиње не би требало да га уносе

Да ли је уље ваниле безбедно за гутање?

Не. Може бити ризично конзумирати било коју врсту етеричног уља, а нека се никада не конзумирају.