Главна корист повезана са ЕПО (Oenothera biennis) је његова залиха здравих масти, тачније оних које се називају омега-6 масне киселине. Уље ноћурка садржи две врсте омега-6 масних киселина, укључујући линолну киселину (60%–80% масти) и γ-линолну киселину, такође названу гама-линолна киселина или GLA (8%–14% масти).
Есенцијалне масне киселине су неопходне за људско здравље, али тело их не може само произвести — зато их морате уносити из исхране. Вашем телу је потребна здрава равнотежа есенцијалних масних киселина, као што су омега-6, која се налази у ЕПО, и омега-3, која се налази у рибљем уљу.
Заједно са омега-3 масним киселинама, омега-6 масне киселине играју кључну улогу у имунолошкој функцији и функцији мозга, као и у нормалном расту и развоју.
Поред тога, масти делују као носачи важних витамина растворљивих у мастима — укључујући витамин А, витамин Д, витамин Е и витамин К. На пример, дијететске масти су потребне за конверзију каротена у витамин А, апсорпцију минерала и мноштво других процеса.
Венди
Тел: +861 877 968 4759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
ПК:3428654534
Скајп: +8618779684759
Време објаве: 08.03.2025.