Етерично уље бергамотаје једно од мојих омиљених цитрусних уља за уживање у дифузеру и за пажљиво коришћење у локалним применама.
Арома есенцијалног уља бергамота подсећа на мирис уља поморанџе, али је чудесно сложенија. Готово да делује као да поседује основну цветну карактеристику, највероватније због свог састава естра линалил ацетата.
Љубитељи раног сивог чаја су посебно упознати са укусом и аромом бергамота, јер се кора користи за ароматизацију чаја.
Етерично уље бергамота може бити корисно када се користи пажљиво током периода депресије, туге или жалости. За разлику од других етеричних уља цитрусне коре која су комерцијално доступна, уље бергамота садржи приближно 30% линалил ацетата и естра који могу имати смирујући или умирујући ефекат. Линалил ацетат је такође присутан у етеричном уљу лаванде и етеричном уљу жалфије и компонента је која значајно доприноси опуштајућим својствима ових уља.
Уље бергамота је такође познато по својој способности да помогне у борби против масне коже и акни. Међутим, мора се користити веома пажљиво на кожи. Хладно цеђено етерично уље бергамота је веома фототоксично и мора се избегавати када је изложено сунцу или УВ зрацима. Бергаптен је природни састојак који се налази у хладно цеђеном етеричном уљу бергамота и који га чини фототоксичним. Доступне су врсте хладно цеђеног етеричног уља бергамота без фурокумарина (FCF) које имају уклоњен бергаптен. Уље бергамота је понекад доступно и као уље дестиловано паром.
КОЈЕ СУ ПРЕДНОСТИ УЉА БЕРГАМОТА?
Уље бергамотасе вековима користи у ароматерапији због свог освежавајућег и примамљивог мириса. Мирис бергамота је освежавајући, али и помаже у стварању осећаја унутрашњег мира који може помоћи у ублажавању стреса или напетости.
Уље бергамота се такође може користити за промоцију здраве коже, а са својим антисептичким и антибактеријским својствима чини га идеалним уљем за помоћ кожи склоној акнама, посебно када се меша и примењује локално; сматра се да антимикробна, антисептичка и деодорирајућа својства уља бергамота чине га ефикасним састојком у производима за негу тела како би се ублажили други проблеми попут атлетског стопала и знојних стопала која могу бити и болна и иритантна.
ЗА ШТА СЕ КОРИСТИ ЕТЕРИЧНО УЉЕ БЕРГАМОТА?
АНКСИОЗНОСТ И СТРЕС
Мирис бергамота је препознатљив мирис који се вековима користи у ароматерапији како би пружио окрепљујуће благодети. Некима може помоћи код емоционалног стреса и главобоље када се удише директно из марамице или мирисне траке, или се распршује у ваздух као ароматични терапијски третман. Веома је ефикасан у ублажавању осећаја стреса и анксиозности, као и у уравнотежењу нивоа енергије, јер је доказано да бергамот има смирујући ефекат на ум.
Ароматерапеути често користе уље бергамота за ароматерапију у масажној терапији због његових аналгетских и антиспазмодичних својстава када покушавају да ублаже болове у мишићима или грчеве у мишићима, додавањем неколико капи бергамота у базно уље као што је јојоба уље како би се створило охрабрујуће, али дубоко опуштајуће уље за масажу.
Етерично уље бергамотаЧесто се користи у ароматерапијским дифузорима због свог популарног умирујућег мириса који вам помаже да се опустите и ублажите осећај анксиозности када се удише. Може се користити самостално или заједно са другим уљима као ароматична мешавина, мешањем неколико капи бергамота са другим комплементарним есенцијалним уљима као што су уље лаванде, руже или камилице.
Такође можете користити етерично уље бергамота због његових својстава ребалансирања и опуштања тако што ћете га додати у дисперзатор, а затим помешати са водом за купање како бисте помогли у ритуалима здравог сна. Бергамот се такође може користити као природни репелент против инсеката за оне који су осетљиви или алергични на јаке хемијске инсектициде и желе потпуно природну алтернативу која је ефикасна.
Поред тога што се користи у ароматерапији, уље бергамота је одличан састојак избора када се користи у козметичким формулацијама. Његов светао, зелени, цитрусни мирис додаје освежавајућу арому производима, док га природна терапеутска својства бергамота чине правом предношћу када је у питању здравље коже.
АКНЕ
Уље бергамотаје ефикасан природни лек за многе проблеме са кожом, што га чини одличним избором за формулације за негу коже, посебно оне које циљају тинејџерске акне, јер може помоћи у смањењу бактерија на кожи борећи се против упале коже и појаве акни својим антимикробним својствима. Уље бергамота такође има адстрингентна својства која помажу у затезању пора и смањењу прекомерне производње себума, што бергамот чини савршеним састојком за оне са масном кожом.
Доказано је да бергамот, посебно када се помеша са другим есенцијалним уљима попут лаванде и камилице, може помоћи у смиривању црвенила и упале повезаних са многим кожним проблемима као што су екцем, неке врсте дерматитиса или псоријазе, због својих антибактеријских и антиинфламаторних својстава. Због тога је бергамот састојак који се разматра приликом формулисања било ког природног производа за негу коже који помаже у уравнотежењу проблематичне коже.
САВЕТИ ЗА УПОТРЕБУ ЕТЕРИЧНОГ УЉА БЕРГАМОТА
- Као и сва есенцијална уља, уље бергамота је осетљиво на топлоту, па када га додајете у своје формулације за негу коже, не заборавите да га додате у фази хлађења (испод 40°C) током прављења производа.
- Многи људи сматрају да је арома бергамота освежавајућа, док је други могу сматрати превише продорном или подсећа на комерцијалну колоњску воду. Ако сте једна од оних којима су потребне благодети бергамота, али бисте више волели блажи цитрусни мирис, покушајте да додате друга есенцијална уља у своју мешавину за дифузер, попут поморанџе, црвене мандарине или лаванде, како бисте створили блажи или зељастији мирисни профил.
- Етерично уље бергамота се добро меша са другим цитрусним уљима, као што су лимун или лимета. Такође се добро слаже са уземљујућим мирисима попут пачулија или ветиверта, дајући овим понекад дуготрајним уљима светлију ноту.
- За освежавајући мирис, помешајте бергамот са есенцијалним уљима као што су јузу, петитгрејн и нероли.
- Бергамот се такође добро меша са лавандом и тамјаном како би се створила ароматерапија која помаже онима који осећају анксиозност.
Важне мере предострожности при употребиУље бергамота
Имајте на уму да етерично уље бергамота може бити иритантно када се користи само на кожи или скалпу. Уље има тенденцију да повећа фотосензитивност коже, а неразблажена примена пре изласка напоље може довести до хемијске иритације, пецкања и црвенила. Присуство хемијског једињења у бергамоту које се зове бергаптен одговорно је за ову реакцију, које такође може изазвати фотосензитивност када се носи током дана.
Да бисте избегли било какву врсту пецкања или токсичности, разблажите уље бергамота у базно уље (као што је кокос).
У супротном, можете разблажити у H2O спреју за освежавајуће средство за фиксирање шминке или енергизирање усред дана. Максимална доза коју би требало да нанесете на кожу је 0,4 процента како бисте избегли било какву врсту токсичности (а ако нисте сигурни да ли ваше вештине „уради сам“ миксологије већ постоје, одлучите се за производ на бази бергамота на биљној бази који је претходно разблажен). За више информација о важности избегавања бергаптена, погледајте наш Водич за бергамот без бергаптена за комплетан преглед. Још једна важна напомена? Труднице треба да избегавају бергамот, осим ако им лекар опште праксе не наложи другачије.
ИМЕ: Кина
ПОЗОВИТЕ: 19379610844
EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM
Време објаве: 30. мај 2025.