Уље црног кумина је додатак исхрани који се екстрахује из семена црног кумина (Nigella sativa), цветнице која расте у Азији, Пакистану и Ирану.1 Уље црног кумина има дугу историју која датира преко 2.000 година.
Уље црног семена садржи фитохемијски тимохинон, који може деловати као антиоксиданс. Антиоксиданси детоксикују штетне хемикалије у телу које се називају слободни радикали.
Употреба уља црног кима
Употребу суплемената треба индивидуализовати и проверити од стране здравственог радника, као што је регистровани дијететичар, нутрициониста, фармацеут или здравствени радник. Ниједан суплемент није намењен за лечење, излечење или спречавање болести.
Иако су истраживања о здравственим ефектима уља црног кима релативно ограничена, постоје неки докази да оно може понудити потенцијалне користи. Ево прегледа неколико кључних налаза из доступних студија.
Који су нежељени ефекти уља црног семена?
Конзумирање суплемената попут уља црног кима може имати потенцијалне нежељене ефекте. Ови нежељени ефекти могу бити чести или озбиљни.
Уобичајени нежељени ефекти
Веома мало се зна о дугорочној безбедности уља црног кима или колико је безбедно у количинама већим од оних које се обично налазе у храни. Међутим, неке студије су пронашле ризике повезане са уљем црног кима, укључујући:
Токсичност:Компонента уља црног кима позната као мелатин (отровна компонента) може бити токсична у већим количинама.
Алергијска реакција:Директно наношење уља црног кима на кожу може код неких особа изазвати алергијски осип на кожи познат као алергијски контактни дерматитис. У једном извештају о случају, једна особа је развила пликове испуњене течношћу након наношења уља црног кима на кожу. Међутим, они су такође прогутали уље, тако да је могуће да су пликови били део системске реакције (као што је токсична епидермална некролиза).
Ризик од крварења:Уље црног кима може успорити згрушавање крви и повећати ризик од крварења. Стога не би требало да узимате уље црног кима ако имате поремећај крварења или узимате лекове који утичу на згрушавање крви. Поред тога, престаните да узимате уље црног кима најмање две недеље пре заказане операције.
Из ових разлога, обавезно разговарајте са својим лекаром ако размишљате о узимању уља црног кима. Поред тога, запамтите да уље црног кима није замена за конвенционалну медицинску негу, зато избегавајте прекид узимања било ког лека без разговора са својим лекаром.
Јиангки Зхонгкианг Биотецхнологи Цо., Лтд.
Контакт: Кели Сјонг
Тел: +8617770621071
Време објаве: 15. август 2025.