Уље од коре цимета (Циннамомум верум) изведено је од имена биљке врстеЛавр цимети припада ботаничкој породици Lauraceae. Пореклом из делова Јужне Азије, данас се цимет гаји у различитим земљама Азије и шаље широм света у облику етеричног уља цимета или зачина цимета. Верује се да се данас широм света гаји преко 100 врста цимета, али две врсте су дефинитивно најпопуларније: цејлонски цимет и кинески цимет.
Прегледајте било којиВодич за етерична уља, и приметићете нека уобичајена имена попут уља цимета,поморанџино уље,етерично уље лимунаиуље лавандеАли оно што есенцијална уља разликује од млевених или целих биљака је њихова моћ. Уље цимета је високо концентровани извор корисних антиоксиданата. (1)
Цимет има веома дугу, занимљиву прошлост; заправо, многи људи га сматрају једним од најдуговечнијих зачина у људској историји. Цимет су веома ценили стари Египћани, а кинески и ајурведски лекари у Азији га користе хиљадама година како би помогли у лечењу свега, од депресије до повећања телесне тежине. Било да је у облику екстракта, ликера, чаја или биљке, цимет је вековима пружао олакшање људима.
Предности уља цимета
Кроз историју, биљка цимета је повезивана са заштитом и просперитетом. Каже се да је била део мешавине уља коју су користили пљачкаши гробова да би се заштитили током куге у 15. веку, а традиционално се повезује и са способношћу привлачења богатства. У ствари, ако сте имали среће да имате цимет током древног Египта, сматрани сте богатим човеком; записи показују да је вредност цимета могла бити еквивалентна злату!
Биљка цимета се користи на неколико различитих начина за производњу лековито корисних производа. На пример, вероватно сте упознати са уобичајеним зачином цимета који се продаје у скоро свакој продавници прехрамбених производа у САД. Уље цимета је мало другачије јер је то много јачи облик биљке који садржи посебна једињења која се не налазе у сушеном зачину.
Према истраживању, листа благодати циметаје дугачак. Цимет је познат по својим антиоксидативним, антиинфламаторним, антимикробним, антидијабетичким и антиканцерогеним својствима. Такође може помоћи у одбрани од срчаних болести, високог холестерола и неуролошких здравствених поремећаја, попут Алцхајмерове болести иПаркинсонова болест(2)
Главне активне компоненте есенцијалног уља цимета из коре су цинамалдехид, еугенол и линалоол. Ова три састојка чине око 82,5% састава уља. Примарни састојак есенцијалног уља цимета зависи од тога из ког дела биљке уље потиче: цинамалдехид (кора), еугенол (лист) или камфор (корен). (3)
На тржишту су доступне две главне врсте уља цимета: уље коре цимета и уље листа цимета. Иако имају неке сличности, то су различити производи са донекле одвојеном употребом. Уље коре цимета се екстрахује из спољашње коре дрвета цимета. Сматра се веома јаким и има јак, „парфемски“ мирис, готово као интензиван мирис млевеног цимета. Уље коре цимета је обично скупље од уља листа цимета.
Уље листа цимета има „мошусни и зачињени“ мирис и обично има светлију боју. Док уље листа цимета може изгледати жуто и мутно, уље коре цимета има дубљу црвено-смеђу боју коју већина људи обично повезује са зачинима цимета. Оба су корисна, али уље коре цимета може бити јаче.
Многе користи од уља коре цимета имају везе са његовом способношћу да шири крвне судове. Кора цимета може помоћи у побољшању функције азотног оксида, што узрокује повећан проток крви и смањење нивоа упале. (4)
Неки од најистраженијихздравствене користи циметауље укључује:
- Смањује упалу
- Смањује шећер у крви
- Смањује лош холестерол
- Бори се против инфекција
- Висок садржај антиоксиданата
- Стимулише имуни систем
- Стимулише либидо
- Бори се против паразита
1. Појачивач здравља срца
Уље цимета може природно помоћипобољшати здравље срцаСтудија на животињама објављена 2014. године показује како екстракт коре цимета, заједно са аеробним тренингом, може помоћи у побољшању рада срца. Студија такође показује како екстракт цимета и вежбање могу помоћи у снижавању и укупног холестерола и „лошег“ ЛДЛ холестерола, а истовремено повећавају „добар“ ХДЛ холестерол. (5)
Такође је показано да цимет помаже у подстицању производње азотног оксида, што је корисно за људе са срчаним обољењима или оне који су претрпели срчани или мождани удар. Поред тога, садржи антиинфламаторна и антитромбоцитна једињења која могу додатно побољшати здравље артерија срца. (6)
2. Природни афродизијак
У ајурведској медицини, цимет се понекад препоручује за сексуалну дисфункцију. Да ли та препорука има икакву валидност? Истраживање на животињама објављено 2013. године указује на уље цимета као могуће...природни лек за импотенцијуЗа субјекте студије на животињама са сексуалном дисфункцијом изазваном старењем,Цинамомум касијаПоказано је да екстракт побољшава сексуалну функцију ефикасним повећањем сексуалне мотивације и еректилне функције. (7)
3. Побољшава ниво шећера у крви
И код људи и код животиња је показано да цимет има позитивне ефекте на ослобађање инсулина, што значи да може помоћи у одржавању стабилног шећера у крви и тиме спречитихронични умор, променљивост расположења,жеља за шећероми преједање.
У студији спроведеној на 60 особа са дијабетесом типа 2, три различите количине (један, три или шест грама) суплементације циметом узимане током 40 дана резултирале су нижим нивоом глукозе у крви, као и нижим нивоом триглицерида, ЛДЛ холестерола и укупног холестерола. (8)
Можете користити висококвалитетно, чисто уље цимета у својој храни како бисте искористили његове благодети за шећер у крви. Наравно, немојте претеривати јер не желите да вам шећер у крви буде пренизак. Удисање етеричног уља цимета такође може помоћи у спречавању жеље за нездравом храном.
ИМЕ: Кина
ПОЗОВИТЕ: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Време објаве: 29. март 2025.