Додавањеуље лавандеКупање је диван начин да створите опуштајуће и терапеутско искуство за ум и тело. Ево неколико рецепата за мешавине за купање које можете сами направити и које садрже уље лаванде, савршених за дуго купање након напорног дана.
Рецепт бр. 1 – Мешавина за опуштање од лаванде и епсом соли
Састојци:
- 2 шоље Епсом соли
- 10-15 капи уља лаванде
- 1 кашика базног уља (као што је јојоба уље или фракционисано кокосово уље)
Упутства:
- У чинији помешајте Епсом со са базним уљем.
- Додајте етерично уље лаванде и добро промешајте.
- Чувати у херметички затвореној посуди док не буде спремно за употребу.
Како се користи:
Додајте 1/2 до 1 шољу смесе у топлу текућу воду за купање. Потопите се 20-30 минута.
Предности:
Ова мешавина комбинује својства Епсом соли за опуштање мишића са смирујућим дејством уља лаванде. Може помоћи у смањењу стреса и анксиозности, умиривању болних мишића и побољшању квалитета сна. Носно уље помаже у дисперзији уља лаванде у купки, што може помоћи у избегавању иритације коже.
Рецепт бр. 2 – Мешавина лаванде и кедра за побољшање сна
Састојци:
- 1/4 шоље базног уља (као што је уље слатког бадема или уље јојобе)
- 10 капи етеричног уља лаванде
- 5 капи уља од кедровог дрвета
Упутства:
- У малој бочици помешајте базно уље са есенцијалним уљима.
- Добро промућкати да се помеша.
Како се користи:
Додајте 1-2 кашике мешавине уља у каду док је пуните топлом водом. Добро промешајте пре него што се намачете 20-30 минута.
Предности:
Ова ароматерапија мешавина за купање је одлична за употребу након дугог дана. Уље лаванде може помоћи у смањењу осећаја стреса и анксиозности, док је уље кедровог дрвета познато по својим уземљујућим и подстицајним својствима за сан. Заједно, они стварају моћну комбинацију која помаже у побољшању квалитета сна.
Контакт:
Болина Ли
Менаџер продаје
Биолошка технологија Јиангки Зхонгкианг
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
Време објаве: 17. мај 2025.