Употреба: Додајте 2-3 капи есенцијалног уља ђумбира у топлу воду на око 40 степени, добро промешајте рукама и потопите стопала 20 минута.

2. Окупајте се да бисте уклонили влагу и побољшали хладноћу

Употреба: Када се купате ноћу, додајте 5-8 капи есенцијалног уља ђумбира у врућу воду, промешајте и потопите 15 минута. Помаже у побољшању циркулације крви, загрева тело, уклања влагу и побољшава хладноћу

3. Промовишите циркулацију крви и уклоните застој крви за лечење трауме
Есенцијално уље ђумбира садржи гингерол, зингиберене и друге састојке. Наношење есенцијалног уља ђумбира на загушену масу може стимулисати циркулацију поткожне крви и добро утицати на распршивање загушене крви изазване траумом.
Употреба: Након мешања 5 капи есенцијалног уља ђумбира + 20 мл базног уља, нанети на оболело место и умасирати за ублажавање болова.