Етерична уља за кашаљ

7 најбољих есенцијалних уља за кашаљ

Ова есенцијална уља за кашаљ су ефикасна на два начина - помажу у отклањању узрока кашља убијањем токсина, вируса или бактерија који узрокују проблем, и делују на ублажавању кашља тако што опуштају слуз, опуштајући мишиће респираторног система и омогућавање да више кисеоника уђе у ваша плућа. Можете користити једно од ових етеричних уља за кашаљ или комбинацију ових уља.

1. Еукалиптус

Еукалиптус је одлично есенцијално уље за кашаљ јер делује као експекторанс, помажући да се ваше тело очисти од микроорганизама и токсина који вас чине болесним. Такође шири ваше крвне судове и омогућава да више кисеоника уђе у плућа, што може бити од помоћи када стално кашљете и имате проблема да ухватите дах. Поред тога, главна компонента уља еукалиптуса, цинеол, има антимикробно дејство против многих бактерија, вируса и гљивица.

2. Пеперминт

Уље нане је врхунско етерично уље за зачепљење синуса и кашаљ јер садржи ментол и има и антибактеријска и антивирусна својства. Ментол има ефекат хлађења на тело, плус може да побољша проток ваздуха у носу када сте запушени тако што отчепљује синусе. Пеперминт такође може да ублажи гребање грла које изазива сув кашаљ. Такође је познато да има антитусивне (против кашља) и антиспазмодичне ефекте.

3. Рузмарин

Уље рузмарина има опуштајући ефекат на глатке мишиће трахеје, што помаже у ублажавању кашља. Као и уље еукалиптуса, рузмарин садржи цинеол, који је показао да смањује учесталост напада кашља код пацијената са астмом и риносинуситисом. Рузмарин такође показује антиоксидативна и антимикробна својства, тако да делује као природни појачивач имунитета.

4. Лимун

Етерично уље лимуна је познато по својој способности да ојача ваш имуни систем и подржи лимфну дренажу, што вам може помоћи да брзо превазиђете кашаљ и прехладу. Има антибактеријско, антиоксидативно и антиинфламаторно дејство. својства, што га чини одличним средством за подршку вашем имунитету док се борите са респираторним стањем. Етерично уље лимуна такође користи вашем лимфном систему, који штити ваше тело од спољашњих претњи, побољшавајући проток крви и смањење отока у вашим лимфним чворовима.

5. Оригано

Два активна састојка у уљу оригана су тимол и карвакрол, од којих оба имају моћна антибактеријска и антифунгална својства. Истраживања сугеришу да се због својих антибактеријских активности, уље оригана може користити као природна алтернатива антибиотицима који се често користе за лечење респираторних стања. Уље оригана такође показује антивирусно антивирусно дејство и пошто су многа респираторна стања заправо узрокована вирусом, а не бактеријама, ово може бити посебно корисно за ублажавање стања која доводе до кашља.

6. Теа Трее

Најранија пријављена употреба чајевца, или биљке малалеука, била је када су становници Бундјалунга у северној Аустралији згњечили лишће и удахнули га за лечење кашља, прехладе и рана. Једна од најбоље истражених предности уља чајевца је његова моћна антимикробна својства, која му дају способност да убије лоше бактерије које доводе до респираторних стања. Чајево је такође показало антивирусну активност, што га чини корисним алатом за решавање узрока кашља и делује као природно дезинфекционо средство. Поврх тога, уље чајевца је антисептично и има окрепљујући мирис који помаже у уклањању загушења и ублажавању кашља и других респираторних симптома.

7. Тамјан

Тамјан (са дрвећаБосвеллиаврста) традиционално се рекламира због свог позитивног дејства на респираторни систем, традиционално се користи у инхалацијама паром, купатилима као и масажама за ублажавање кашља, поред катара, бронхитиса и астме. Тамјан се сматра нежним и генерално се добро подноси на кожи сам по себи, али када сте у недоумици, увек га разблажите основним уљем.