Најбоља есенцијална уља за бол у грлу

Употреба етеричних уља је заиста бескрајна и ако сте прочитали било који од мојих других чланака о етеричним уљима, вероватно вас не изненађује што се могу користити и за бол у грлу. Следећа етерична уља за бол у грлу ће убити клице, ублажити упалу и убрзати зарастање ове досадне и болне болести:

1. Нана

Уље од менте се обично користи за лечење обичне прехладе, кашља, синусних инфекција, респираторних инфекција и упале уста и грла, укључујући бол у грлу. Такође се користи за проблеме са варењем, укључујући горушицу, мучнину, повраћање, јутарње мучнине, синдром иритабилног црева (IBS), грчеве горњег гастроинтестиналног тракта и жучних канала, узнемирени стомак, дијареју, прекомерни раст бактерија у танком цреву и гасове.

Етерично уље нане садржи ментол, који пружа осећај хлађења и смирујући ефекат на тело. Истраживања показују да антиоксидативна, антимикробна и деконгестивна својства етеричног уља нане могу помоћи у ублажавању бола у грлу. Ментол такође помаже у ублажавању болова у грлу, као и у разређивању слузи и прекидању кашља.

2. Лимун

Етерично уље лимуна познато је по својој способности да очисти токсине из било ког дела тела и широко се користи за стимулисање лимфне дренаже, подмлађивање енергије и пречишћавање коже.

Лимуново уље се добија из коре лимуна и одлично је за бол у грлу јер је антибактеријско, антиинфламаторно, богато витамином Ц, повећава саливацију и помаже у одржавању влажности грла.

3. Еукалиптус

Данас се уље еукалиптуса налази у многим производима против кашља и прехладе који се могу купити без рецепта, како би се ублажила загушеност. Здравствене користи уља еукалиптуса су последица његове способности да стимулише имунитет, пружи антиоксидативну заштиту и побољша респираторну циркулацију.

Првобитно названо „еукалиптол“ од стране научне заједнице, здравствене користи еукалиптусовог уља потичу од хемикалије сада познате као цинеол, органског једињења за које је доказано да има запањујуће, широко распрострањене лековите ефекте - укључујући све, од смањења упале и бола до убијања ћелија леукемије! Није ни чудо што може бити један од корака у борби против прехладе и болног грла.

4. Оригано

Ова добро позната биљка у облику уља је паметан избор за одбрану од упале грла. Постоје докази да есенцијално уље оригана има антифунгална и антивирусна својства. Једна студија је чак показала да третман уљем оригана може бити користан за инфекције паразитима.

Ако имате било какве сумње да уље оригана може спречити и лечити бол у грлу, чак је показано да убија супербактерију MRSA и као течност и као пара - а његова антимикробна активност се не смањује загревањем у кључалој води.

5. Каранфилић

Етерично уље каранфилића је корисно за јачање имуног система, тако да је изузетно ефикасно у обесхрабривању и ублажавању бола у грлу. Благодати уља каранфилића код бола у грлу могу се приписати његовим антимикробним, антифунгалним, антисептичким, антивирусним, антиинфламаторним и стимулативним својствима. Жвакање пупољка каранфилића може помоћи код бола у грлу (као и зубобоље).

Студија објављена уИстраживање фитотерапијеутврђено је да етерично уље каранфилића показује антимикробно дејство против великог броја мултирезистентних бактерија.Стафилококус епидермидис(7) Његова антивирусна својства и способност пречишћавања крви повећавају отпорност на мноштво болести, укључујући и бол у грлу.

6. Исоп

Исоп се у античко доба користио као биљка за чишћење храмова и других света места. У старој Грчкој, лекари Гален и Хипократ су ценили исоп за упалу грла и грудног коша, плеуритис и друге бронхијалне тегобе.

Није изненађујуће да исопоп има дугу историју медицинске употребе. Антисептичка својства уља исопопа чине га моћном супстанцом за борбу против инфекција и убијање бактерија. Без обзира да ли је ваш бол у грлу вирусне или бактеријске природе, исопоп је одличан избор за бол у грлу, као и за упалу плућа.

7. Тимијан

Уље тимијана је један од најјачих познатих антиоксиданата и антимикробних средстава и користи се као лековита биљка од давнина. Тимијан подржава имуни, респираторни, дигестивни, нервни и друге телесне системе.

Студија из 2011. године тестирала је реакцију уља тимијана на 120 сојева бактерија изолованих од пацијената са инфекцијама усне дупље, респираторног и генитоуринарног тракта. Резултати експеримената показали су да уље из биљке тимијана показује изузетно јаку активност против свих клиничких сојева. Уље тимијана је чак показало добру ефикасност против сојева отпорних на антибиотике. Каква сигурна опклада за то гребање у грлу!