Врхунска етерична уља за упалу грла

Употреба етеричних уља је заиста бескрајна и ако сте прочитали било који од мојих других чланака о есенцијалним уљима, вероватно нисте ни толико изненађени што се могу користити и за упалу грла. Следећа етерична уља против болова у грлу ће убити микробе, олакшати упалу и убрзати зарастање ове досадне и болне болести:

1. Пеперминт

Уље пеперминта се обично користи за лечење обичне прехладе, кашља, инфекција синуса, респираторних инфекција и запаљења уста и грла, укључујући упале грла. Такође се користи за проблеме са варењем, укључујући жгаравицу, мучнину, повраћање, јутарњу мучнину, синдром иритабилног црева (ИБС), грчеве горњег гастроинтестиналног тракта и жучних канала, узнемирени стомак, дијареју, прекомерни раст бактерија у танком цреву и гасове.

Етерично уље нане садржи ментол, који пружа осећај хлађења и умирује тело. Истраживања показују да антиоксидативна, антимикробна и деконгестивна својства есенцијалног уља пеперминта могу помоћи у ублажавању упале грла. Ментол такође помаже у умиривању и смиривању упале грла, као и танкој слузи и разбијању кашља.

2. Лимун

Етерично уље лимуна је познато по својој способности да очисти токсине из било ког дела тела и нашироко се користи за стимулисање лимфне дренаже, за подмлађивање енергије и прочишћавање коже.

Уље лимуна се добија из корице лимуна и одлично је за упалу грла јер је антибактеријски, антиинфламаторно, богато витамином Ц, повећава лучење пљувачке и помаже у одржавању влаге у грлу.

3. Еукалиптус

Данас се уље из дрвета еукалиптуса појављује у многим производима за кашаљ и прехладу без рецепта за ублажавање загушења. Здравствене предности уља еукалиптуса су због његове способности да стимулише имунитет, пружи антиоксидативну заштиту и побољша респираторну циркулацију.

Научна заједница првобитно назива "еукалиптол", здравствене предности уља еукалиптуса потичу од хемикалије сада познате као цинеол, што је органско једињење за које се показало да има запањујуће, широко распрострањене медицинске ефекте - укључујући све од смањења упале и бола до убијања. ћелије леукемије! Није ни чудо да то може бити један од корака у борби против прехладе и упале грла.

4. Оригано

Ова добро позната биљка у облику уља је паметан избор за одбрану од упале грла. Постоје докази да есенцијално уље оригана има антифунгална и антивирусна својства. Једна студија је чак показала да третман са уљем оригана може бити користан за инфекције паразитима.

Ако сумњате да уље оригана може спречити и лечити упалу грла, чак се показало да убија супербактерицу МРСА и као течност и као пара — а њена антимикробна активност се не смањује загревањем у кипућој води.

5. каранфилић

Етерично уље каранфилића је корисно за јачање имунолошког система, па је изузетно корисно за обесхрабривање и ублажавање упале грла. Предности уља каранфилића код упале грла могу се приписати његовим антимикробним, антифунгалним, антисептичким, антивирусним, антиинфламаторним и стимулативним својствима. Жвакање пупољака каранфилића може помоћи код упале грла (као и зубобоље).

Студија објављена уПхитотхерапи Ресеарцхоткрили да етарско уље каранфилића показује антимикробну активност против великог броја мултирезистентнихСтапхилоцоццус епидермидис. (7) Његова антивирусна својства и способност пречишћавања крви повећавају отпорност на многе болести, укључујући упале грла.

6. Исоп

Исоп се у древним временима користио као биљка за чишћење храмова и других светих места. У старој Грчкој, лекари Гален и Хипократ су ценили исоп за упалу грла и грудног коша, плеуритис и друге бронхијалне тегобе.

Није изненађујуће што исоп има дугу историју медицинске употребе. Антисептичка својства исоповог уља чине га моћном супстанцом за борбу против инфекција и убијање бактерија. Било да је грлобоља вирусна или бактеријска, изоп је одличан избор за упалу грла, као и за упалу плућа.

7. Тимијан

Уље тимијана је један од најјачих познатих антиоксиданата и антимикробних средстава, а као лековита биљка се користи од давнина. Тимијан подржава имуни, респираторни, дигестивни, нервни и друге системе тела.

Студија из 2011. тестирала је одговор уља тимијана на 120 сојева бактерија изолованих од пацијената са инфекцијама усне дупље, респираторног и генитоуринарног тракта. Резултати експеримената су показали да је уље из биљке тимијана показало изузетно јаку активност против свих клиничких сојева. Уље тимијана је чак показало добру ефикасност против сојева отпорних на антибиотике. Каква сигурна опклада за то огребано грло!