Шта је гарденија?
У зависности од тачне врсте која се користи, производи имају много имена, укључујући Гарденија јасминоидес, Кејп Јасмин, Кејп Јессамин, Дан Данх, Гарденија, Гарденија августа, Гарденија флорида и Гарденија радиканс.
Које врсте гарденије људи обично гаје у својим баштама? Примери уобичајених баштенских сорти укључују August Beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians и First Love.
Најраспрострањенија врста екстракта која се користи у медицинске сврхе је етерично уље гарденије, које има бројне примене, попут борбе против инфекција и тумора. Због свог јаког и „заводљивог“ цветног мириса и способности да подстакне опуштање, користи се и за прављење лосиона, парфема, гелова за туширање и многих других локалних примена.
Шта значи реч гарденије? Верује се да су историјски бели цветови гарденије симболизовали чистоту, љубав, оданост, поверење и префињеност — због чега се често и даље укључују у венчане букете и користе као украси у посебним приликама. Каже се да је генеричко име добило у част Александра Гардена (1730–1791), ботаничара, зоолога и лекара који је живео у Јужној Каролини и помогао у развоју класификације врста рода гарденије.
Предности и употреба гарденије
1. Помаже у борби против упалних болести и гојазности
Етерично уље гарденије садржи многе антиоксиданте који се боре против оштећења изазваних слободним радикалима, плус два једињења која се зову генипозид и генипин, за која је доказано да имају антиинфламаторно дејство. Утврђено је да такође може помоћи у смањењу високог холестерола, инсулинске резистенције/нетолеранције на глукозу и оштећења јетре, потенцијално пружајући извесну заштиту од...дијабетес, болести срца и болести јетре.
Одређене студије су такође пронашле доказе да гарденија јасминоид може бити ефикасна кодсмањење гојазности, посебно када се комбинује са вежбањем и здравом исхраном. Студија из 2014. године објављена у часопису Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry наводи: „Генипозид, један од главних састојака Gardenia jasminoides, познат је по томе што је ефикасан у инхибирању повећања телесне тежине, као и у побољшању абнормалних нивоа липида, високих нивоа инсулина, поремећене нетолеранције на глукозу и инсулинске резистенције.“
2. Може помоћи у смањењу депресије и анксиозности
Мирис цветова гарденије је познат по томе што подстиче опуштање и помаже људима који се осећају уморно да се ослободе стреса. У традиционалној кинеској медицини, гарденија се укључује у ароматерапију и биљне формуле које се користе за лечење поремећаја расположења, укључујућидепресија, анксиозност и немир. Једна студија Универзитета кинеске медицине у Нанкингу, објављена у часопису „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“, открила је да екстракт (Gardenia jasminoides Ellis) показује брзе антидепресивне ефекте путем тренутног повећања експресије неуротрофичног фактора изведеног из мозга (BDNF) у лимбичком систему („емоционални центар“ мозга). Антидепресивни одговор је почео отприлике два сата након примене.
3. Помаже у смиривању дигестивног тракта
Састојци изоловани из гарденије јасминоидес, укључујући урсолну киселину и генипин, показали су да имају антигастрична дејства, антиоксидативна дејства и капацитет неутрализације киселине који штите од бројних гастроинтестиналних проблема. На пример, истраживање спроведено на Институту за истраживање биљних ресурса Женског универзитета Дуксунг у Сеулу, Кореја, и објављено у часопису „Food and Chemical Toxicology“, открило је да генипин и урсолна киселина могу бити корисни у лечењу и/или заштити од гастритиса.рефлукс киселине, чиреви, лезије и инфекције изазване деловањем H. pylori.
Такође је показано да генипин помаже у варењу масти побољшавањем производње одређених ензима. Такође, чини се да подржава и друге процесе варења чак и у гастроинтестиналном окружењу које има „нестабилан“ pH баланс, према истраживању објављеном у часопису „Journal of Agricultural and Food Chemistry“, а спроведеном на Колеџу за прехрамбену науку и технологију и Лабораторији за електронску микроскопију Пољопривредног универзитета у Нанкингу у Кини.
Време објаве: 30. август 2024.