Уље грејпфрута

Уље грејпфрута

Већ деценијама знамо да грејпфрут може помоћи у губитку тежине, али могућност коришћења концентрованог етарског уља грејпфрута за исте ефекте сада постаје све популарнија. Уље грејпфрута, које се екстрахује из коре биљке грејпфрута, вековима се користи за помоћ у борби против упале, повећања телесне тежине, жудње за шећером, па чак и симптома мамурлука. Такође се сматра природним борбом против стреса, антиинфламаторним агенсом, антиоксидантном храном и антиканцерогеним агенсом. Иако пулпа грејпфрута има много сопствених предности – укључујући популарну храну за сагоревање масти – есенцијално уље грејпфрута заправо потиче из коре воћа, која садржи низ корисних испарљивих једињења. Као једно од најсвестранијих етеричних уља, арома уља грејпфрута је чиста, свежа и помало горка, баш као и само воће. Има препознатљиви укус и мирис цитрусног воћа, због чега га многи воле да користе у природним производима за чишћење домаћинства и домаћим лосионима за улепшавање, сапунима или козметици.

1. Помаже у повећању губитка тежине
Да ли вам је икада речено да је грејпфрут једно од најбољих воћа за мршављење и сагоревање масти? Па, то је зато што неки активни састојци грејпфрута раде на убрзавању метаболизма и смањењу апетита. Познато је да када се удише или примењује локално, уље грејпфрута смањује жудњу и глад, што га чини одличним средством за брзо мршављење на здрав начин. Наравно, само коришћење уља грејпфрута неће донети сву разлику - али када се комбинује са променама у исхрани и начину живота, може бити од користи. Етерично уље грејпфрута такође делује као одличан диуретик и лимфни стимуланс. Ово је један од разлога зашто је укључен у многе креме и мешавине против целулита које се користе за суво четкање. Поред тога, грејпфрут може бити веома ефикасан за уклањање вишка воде, јер помаже у покретању тромог лимфног система.

2. Ради као природни антибактеријски агенс
Уље грејпфрута има антимикробна дејства која помажу у смањењу или елиминисању штетних сојева бактерија које улазе у тело преко контаминиране хране, воде или паразита. Истраживања показују да уље грејпфрута може чак да се бори против јаких бактеријских сојева који су одговорни за болести које се преносе храном, укључујући Е. Цоли и салмонелу. Грејпфрут се такође користи за убијање коже или унутрашњих бактерија и гљивица, борбу против раста буђи, убијање паразита у сточној храни, чувати храну и дезинфиковати воду. Лабораторијска студија објављена у Јоурнал оф Алтернативе анд Цомплементари Медицине показала је да када је екстракт семена грејпфрута тестиран на 67 различитих биотипова који су били и грам-позитивни и грам-негативни организми, показао је антибактеријска својства против свих њих.

3. Помаже у смањењу стреса
Мирис грејпфрута подиже, умирује и разјашњава. Познато је да ублажава стрес и доноси осећај мира и опуштања. Истраживања сугеришу да удисање уља грејпфрута или његово коришћење за ароматерапију у вашем дому може помоћи да се активирају релаксациони одговори у мозгу и чак природно снизи крвни притисак. Удисање пара грејпфрута може брзо и директно пренети поруке у регион вашег мозга који је укључен у контролу емоционалних одговора. Одрасли који су удисали уља доживели су 1,5 до 2,5 пута повећање релативне симпатичке активности што је побољшало њихово расположење и смањило стресна осећања. Такође су доживели приметно смањење систолног крвног притиска у поређењу са инхалацијом растварача без мириса.

4. Помаже у ублажавању симптома мамурлука
Уље грејпфрута је снажан стимуланс жучне кесе и јетре, тако да може помоћи у заустављању главобоље, жудње и тромости након једног дана конзумирања алкохола. Делује на повећању детоксикације и мокрења, док задржава жудњу која се може јавити услед хормоналних промена и промена нивоа шећера у крви које су последица алкохола.

5. Смањује жељу за шећером
Осећате се као да увек тражите нешто слатко? Уље грејпфрута може помоћи у смањењу жудње за шећером и помоћи у отклањању зависности од шећера. Лимонен, једна од примарних компоненти у уљу грејпфрута, показао је да уравнотежује ниво шећера у крви и смањује апетит у студијама које су укључивале пацове. Студије на животињама такође показују да уље грејпфрута утиче на аутономни нервни систем, који делује тако да регулише несвесне телесне функције, укључујући функције повезане са начином на који се носимо са стресом и варењем.

6.Појачава циркулацију и смањује упале
Терапијска есенцијална уља цитруса позната су по својој способности да помогну у смањењу упале и повећању протока крви. Ефекат грејпфрута који шири крвне судове може бити користан као природни лек за ПМС грчеве, главобоље, надимање, умор и болове у мишићима. Истраживања сугеришу да је лимонен присутан у грејпфруту и ​​другим есенцијалним уљима цитруса оно што помаже у смањењу упале и помаже у регулисању производње цитокина у телу, односно његовог природног имунолошког одговора.

7. Помаже варењу
Повећана количина крви у органима за варење - укључујући бешику, јетру, желудац и бубреге - значи да уље грејпфрута такође помаже у детоксикацији. Има позитиван ефекат на варење, може вам помоћи да се ослободите задржавања течности и бори се против микроба у цревима, цревима и другим органима за варење. Научни преглед објављен у Јоурнал оф Нутритион анд Метаболисм открио је да испијање сока од грејпфрута помаже у промовисању метаболичких путева детоксикације. Грејпфрут може деловати слично ако се узима интерно са водом у малим количинама, али још увек нема студија на људима које би то доказале.

8. Ради као природни енерџизер и појачивач расположења
Као једно од најпопуларнијих уља које се користи у ароматерапији, уље грејпфрута може повећати ваш ментални фокус и дати вам природну снагу. Када се удише, његови стимулативни ефекти га такође чине ефикасним за смањење главобоље, поспаности, магле мозга, менталног умора, па чак и лошег расположења. Уље грејпфрута може чак бити корисно за лечење симптома умора надбубрежне жлезде као што су ниска мотивација, болови и тромост. Неки људи воле да користе грејпфрут као благи, природни антидепресив јер може повећати будност, а истовремено смирује нерве.

9. Помаже у борби против акни и побољшању здравља коже
Многи комерцијално направљени лосиони и сапуни садрже цитрусна уља због својих антибактеријских својстава и својстава против старења. Не само да етарско уље грејпфрута може помоћи у борби против бактерија и масноће које могу да изазову мрље од акни, већ може бити корисно и за одржавање имунитета ваше коже јаким против загађења ваздуха у затвореном и на отвореном и оштећења УВ светла — плус може вам чак помоћи да се решите целулит. Такође је утврђено да етерично уље грејпфрута помаже у зацељивању рана, посекотина и угриза и спречава инфекције коже.

10. Побољшава здравље косе
Лабораторијске студије показују да уље грејпфрута има антибактеријско дејство и повећава осетљивост микроорганизама који су иначе отпорни. Из тог разлога, уље грејпфрута може помоћи да темељно очистите косу и власиште када се дода у ваш шампон или балзам. Такође можете да користите уље грејпфрута да смањите масну косу, док јој додате волумен и сјај. Осим тога, ако фарбате косу, уље грејпфрута би такође могло да заштити праменове од оштећења сунчеве светлости.

11.Побољшава укус
Уље грејпфрута се може користити за природно додавање ароме цитруса вашим оброцима, селцеру, смутијима и води. Ово помаже у повећању ситости након јела, сузбијању жудње за угљеним хидратима и слаткишима и побољшава варење након оброка.

Ако желите да сазнате више о есенцијалном уљу грејпфрута, слободно ме контактирајте. Ми смо Ји'ан ЗхонгКсианг Натурал Плантс Цо., Лтд.