Лечи поремећаје спавања
Једна од најстаријих и највише проучаваних предности етарског уља валеријане је његова способност да лечи симптоме несанице и побољша квалитет сна. Његове многе активне компоненте координирају идеално ослобађање хормона и балансирају циклусе тела како би стимулисали миран, темељан, несметан сан. Ово је била једна од главних употреба корена валеријане од давнина.
Смањује анксиозност и депресију
Ово је донекле повезано са претходном тачком о поремећајима спавања, али етарско уље валеријане се такође широко користи за побољшање расположења и смањење анксиозности. Исти механизам деловања који омогућава здрав сан такође помаже да се смањи негативна енергија и хемикалије у телу које могу изазвати анксиозност и стрес. Ови хормони стреса могу бити опасни када су хронично у телу, тако да етарско уље валеријане може да вам помогне да обновите равнотежу тела и повећате мир и смиреност.
Побољшава здравље стомака
Када имате узнемирен стомак, многи људи се окрећу фармацеутским решењима, али природна решења су често најбоља за гастроинтестиналне проблеме. Етерично уље валеријане може брзо да ублажи узнемирене желуце и подстакне здраво пражњење црева и мокрење. Ово може помоћи у детоксикацији тела и побољшању апсорпције хранљивих материја у гастроинтестиналном тракту, чиме се побољшава здравље на бројне начине.
Спречава лупање срца
Етерично уље валеријане је директно повезано са мањом појавом лупање срца код одређених испитаника. Испарљива једињења у овом есенцијалном уљу ступају у интеракцију са киселинама и уљима у вашем срцу како би стимулисали нормалнији метаболизам и смирили неправилно понашање вашег кардиоваскуларног система.
Нега коже
У смислу одржавања здравља ваше коже, локална или унутрашња примена етарског уља валеријане може бити неочекивани савезник. Етерично уље валеријане може да унесе у кожу здраву мешавину заштитних уља која штите од развоја бора и такође функционише као антивирусна баријера која вам помаже да останете здрави.
Регулише крвни притисак
Исти активни састојци који чине корен валеријане тако корисним за стрес и анксиозност такође помажу телу да регулише крвни притисак. Висок крвни притисак може изазвати непотребно оптерећење кардиоваскуларног система и повећати шансе за мождани и срчани удар. Етерично уље валеријане може природно смањити ове ризике интерном потрошњом.
Побољшава когнитивне способности
Иако многа есенцијална уља тврде да позитивно утичу на когнитивне способности, корен валеријане је најављиван као појачивач мозга стотинама година. Стимулише различите области мозга и повећава циркулацију, стимулишући путеве који одржавају наш мозак свежим и активним. Студенти и старији људи конзумирају корен валеријане широм света како би повећали своје академске резултате, као и да би заштитили своје памћење и одложили било какве когнитивне поремећаје, попут деменције.
Смањује менструалне грчеве
Опуштајућа природа етарског уља валеријане учинила га је популарним делом трудноће и менструалне терапије дуги низ година. Може смањити тежину и нелагодност менструалних грчева, што је добродошло олакшање за многе жене које пате од менструалних грчева, као и нелагодности и болова током трудноће.
Венди
Тел:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Вхатсапп:+8618779684759
КК:3428654534
Скипе:+8618779684759
Време поста: 04.11.2023