Уље од конопље, такође познато као уље семена конопље, прави се од конопље, биљке канабиса попут дроге марихуане, али која садржи мало или нимало тетрахидроканабинола (ТХЦ), хемикалије која људе „подиже“. Уместо ТХЦ-а, конопља садржи канабидиол (ЦБД), хемикалију која се користи за лечење свега, од епилепсије до анксиозности.
Конопља је све популарнија као лек за низ стања, укључујући проблеме са кожом и стрес. Може да садржи својства која доприносе смањењу ризика од болести као што су Алцхајмерова болест и кардиоваскуларне болести, мада су неопходна додатна истраживања. Уље конопље такође може смањити упалу у телу.
Поред ЦБД-а, уље конопље садржи велике количине омега-6 и омега-3 масти, које су две врсте незасићених масти, или „добрих масти“, и свих девет есенцијалних аминокиселина, материјала које ваше тело користи за производњу протеина. Ево више информација о хранљивим састојцима у уљу семена конопље и о томе како они могу имати користи за ваше здравље.
Потенцијалне здравствене предности уља конопље
Уље семена конопље се користи као лек за низ стања. Нека истраживања показују да њени хранљиви састојци и минерали могу допринети бољем здрављу коже и срца, као и смањењузапаљење. Ево дубљег погледа шта истраживање каже о потенцијалним здравственим предностима уља конопље:
Побољшано кардиоваскуларно здравље
Амино киселина аргинин је присутна у уљу конопље. Истраживања су показала да овај састојак доприноси здравом кардиоваскуларном систему. Конзумирање хране са високим нивоом аргинина може помоћи у смањењу ризика од срчаних болести.
Мање напада
У студијама се показало да ЦБД у уљу конопље смањујенападикод ретких типова дечје епилепсије који су отпорни на друге третмане, Дравет синдром и Леннок-Гастаут синдром. Редовно узимање ЦБД-а такође може смањити број нападаја изазваних комплексом туберозне склерозе, стањем које узрокује формирање тумора у целом телу.
Смањена инфламација
Временом, вишак упале у вашем телу може допринети разним болестима, укључујући болести срца, дијабетес, рак и астму. Претпоставља се да гама линоленска киселина, омега-6 масна киселина која се налази у конопљи, делује противупално. Студије су такође повезале омега-3 масне киселине у конопљи са смањењем упале.
Здравија кожа
Наношење конопљиног уља на кожу као локална примена такође може смањити симптоме и пружити олакшање за неколико врста кожних поремећаја. Једна студија је показала да уље конопље може да делује као ефикасан третман акни, иако је потребно више истраживања у овој области. Поред тога, утврђено је да конзумирање уља семена конопље побољшава симптоме атопијског дерматитиса, илиекцем, због присуства „добрих“ полинезасићених масти у уљу.
Време поста: 22. фебруар 2024