Како користити етерична уља на путовању?
Неки људи кажу да ако постоји једна ствар за коју се може рећи да је лепа у телу, уму и души, то су етерична уља. А какве ће варнице бити између етеричних уља и путовања? Ако је могуће, припремите себи комплет за ароматерапију који садржи следећа етерична уља: етерично уље лаванде, есенцијално уље нане, есенцијално уље геранијума, етерично уље римске камилице, етерично уље ђумбира итд.
1: Мучнина кретања, ваздушна болест
Етерично уље менте, етерично уље ђумбира
Путовање је једна од најсрећнијих ствари у животу, али када једном добијете мучнину кретања или ваздушну болест, сумњаћете да ли вас путовање заиста чини срећним. Етерично уље нане има невероватно умирујуће дејство на стомачне проблеме и обавезно је етерично уље за све који пате од мучнине кретања. Можете користити и есенцијално уље ђумбира, које је добро познато по својој способности да смањи симптоме морске болести, али се може користити и за лечење других симптома нелагодности на путовању. Ставите 2 капи есенцијалног уља ђумбира на марамицу или марамицу и удахните, што је веома ефикасно. Или разблажите 1 кап есенцијалног уља ђумбира са малом количином биљног уља и нанесите на горњи део стомака, што такође може ублажити нелагодност.
2: Самовозећи обилазак
Етерично уље лаванде, етерично уље еукалиптуса, етерично уље менте
Када путујете аутомобилом, ако наиђете на саобраћајну гужву на путу, посебно лети, када вам је вруће и депресивно, можете ставити 1 кап етеричног уља лаванде, еукалиптуса или есенцијалног уља нане на једну или две ватице и стави их у кола под сунце. Где год да кренете, осећаћете се хладно, удобно и мирно. Осим што дезинфикују и стерилишу, ова три етерична уља могу и да умире нерве и смире раздражљива расположења. Они неће успављивати возача, али га могу учинити мирним и опуштеним физички и психички, док му ум буде бистар.
Ако се ради о напорном дугом путовању, возач може пре поласка да се окупа са 2 капи етеричног уља босиљка, или после туширања испусти етерично уље на пешкир и пешкиром обрише цело тело. Ово омогућава већу концентрацију и будност у почетку.
3: Комбинација против бактерија током путовања
Етерично уље тимијана, етерично уље чајевца, етерично уље еукалиптуса
Смештај је неизбежан на путовању. Кревет и купатило у хотелу могу изгледати чисти, али нема гаранције да су дезинфиковани. У овом тренутку можете користити папирни пешкир са есенцијалним уљем тимијана да обришете даску за тоалет. Исто тако, обришите вентил за испирање тоалета и кваку врата. Такође можете испустити есенцијално уље тимијана, етерично уље чајевца и етерично уље еукалиптуса на папирни пешкир. Ова три есенцијална уља делују заједно да испољавају веома моћан антибактеријски ефекат, а мало опасних микроорганизама може да побегне њиховој моћи. У међувремену, брисање умиваоника и каде марамицом за лице накапаном есенцијалним уљима је свакако корисна ствар. Нарочито када путујете у иностранство, можете бити изложени бактеријама и вирусима на које немате природни имунитет.
Уз есенцијална уља као пратиоце, није тешко створити угодно окружење као код куће, јер је потребно само понети неколико етеричних уља које обично користите код куће. Када се ова етерична уља користе ван куће, стварају угодну атмосферу која је позната и сигурна, чинећи да се осећате опуштеније.
Време поста: Апр-07-2024