Увођење есенцијалног уља мајорана

Етерично уље мајорана

Многи људи знају мајоран, али не знају много о есенцијалном уљу мајорана. Данас ћу вас упознати са есенцијалним уљем мајорана са четири аспекта.

Увођење есенцијалног уља мајорана

Мајоран је вишегодишња биљка пореклом из медитеранског региона и високо концентрисан извор биоактивних једињења која унапређују здравље. У старом Египту се користио у медицини за лечење и дезинфекцију. Такође се користио за конзервирање хране. Слатки мајоран је такође био популарна кулинарска биљка у Европи током средњег века када се користио у колачима, пудинзима и кашама. У Шпанији и Италији, његова кулинарска употреба датира још од 1300-их. Током ренесансе (1300–1600), обично се користио за ароматизирање јаја, пиринча, меса и рибе. У 16. веку се обично користио свеж у салатама. Вековима су и мајоран и оригано коришћени за прављење чајева. Оригано је уобичајена замена за мајоран и обрнуто због њихове сличности, али мајоран има финију текстуру и блажи профил укуса.

МајорамЕсенцијално уље Ефекатс & Бенефитс

1. Помоћ за варење

Укључивање зачина мајорана у вашу исхрану може помоћи да побољшате варење. Сам мирис може стимулисати пљувачне жлезде, што помаже примарну пробаву хране која се одвија у устима.Iтс једињења имају гастропротективна и антиинфламаторна дејства. Ако патите од проблема са варењем као што су мучнина, надимање, грчеви у стомаку, дијареја или затвор, шољица или две чаја од мајорана могу вам помоћи да ублажите симптоме. Такође можете покушати да додате свежу или осушену биљку у свој следећи оброк за пробаву или користите етерично уље мајорана у дифузору.

2. Женска питања/хормонска равнотежа

Мајоран је у традиционалној медицини познат по својој способности да обнови хормонску равнотежу и регулише менструални циклус. За жене које се баве хормонском неравнотежом, ова биљка може коначно помоћи да одржите нормалан и здрав ниво хормона. Без обзира да ли се суочавате са нежељеним месечним симптомима ПМС-а или менопаузе, ова биљка може пружити олакшање женама свих узраста.

3. Менаџмент дијабетеса типа 2

Mарјорам је биљка која припада вашем арсеналу против дијабетеса. И свеж и сушени мајоран може помоћи у побољшању способности тела да правилно управља шећером у крви.

4. Кардиоваскуларно здравље

Мајоран може бити користан природни лек за људе са високим ризиком или који пате од симптома високог крвног притиска и срчаних проблема. Природно је богат антиоксидансима, што га чини одличним за кардиоваскуларни систем, као и за цело тело. Такође је ефикасан вазодилататор, што значи да може помоћи у ширењу и опуштању крвних судова. Ово олакшава проток крви и смањује крвни притисак.

5. Ублажавање бола

Ова биљка може помоћи у смањењу бола који често долази са затезањем мишића или мишићним грчевима, као и главобољом због напетости. Етерично уље мајорана је веома ефикасно за ублажавање напетости, а његова антиинфламаторна и умирујућа својства могу се осетити и на телу и на уму. У сврху опуштања, можете покушати да га распршите у свом дому и користите у свом рецепту за домаће уље за масажу или лосион.

1. Превенција чира на желуцу

Мајорам не само да је спречавао и лечио чиреве, већ се показало и да има велику маргину сигурности. Такође се показало да ваздушни (надземни) делови мајорана садрже испарљива уља, флавоноиде, танине, стероле и/или тритерпене.

Ji'Ан ЗхонгКсианг Натурал Плантс Цо.Лтд

Употреба есенцијалног уља мајорана

Етерично уље мајорана је драгоцено уље које можете имати у остави јер се може користити на следеће начине:

л Смирујуће уље: Разблажено уље мајорана се може применити локално да би се ублажила напетост са врата.

л Дифузор за здрав сан: Користите уље у дифузору да бисте се добро наспавали.

л Ослобађање од респираторних проблема: Дифундирајте уље да бисте добили олакшањереспираторни проблеми; може имати умирујући ефекат на нервни систем.

л Средство против болова: комбинацијапеперминт,лаванда, а уље мајорана се може локално наносити на болни зглоб за тренутно олакшање.

л Спреј за постељину: Направите сопствени спреј за постељину да освежите своје постељине тако што ћете комбиновати 1 шољу воде, ½ кашичицесода бикарбона, и по 7 капи уља мајорана иетерично уље лаванде.

л Умирујуће уље за масажу: Разблажено уље мајорана се може применити за ублажавање болних мишића, посебно након вежбања.

л Кување: Трава мајорана може се заменити уљем мајорана. 1 кап уља је еквивалентна 2 кашичице. сушено биље.

О

Уобичајено познато по својој способности да зачини храну, етерично уље мајорана је јединствени адитив за кување са многим додатним унутрашњим и спољашњим предностима. Зељаста арома уља мајорана може се користити за зачињање варива, прелива, супа и јела од меса и може да замени сушени мајоран при кувању. Осим својих кулинарских предности, мајоран се може узимати интерно како би помогао у одржавању здравог кардиоваскуларног и имунолошког система.* Мајоран се такође може користити локално и ароматично због својих умирујућих својстава. Такође има позитиван ефекат на нервни систем.* Арома мајорановог уља је топла, зељаста и дрвенаста и помаже у стварању умирујуће атмосфере.

Прецаутион: Не постоје инхерентни здравствени ризици или нежељени ефекти употребе етеричног уља мајорана, али као и код многих алтернативних лекова иароматерапијатехнике, труднице и деца треба да га избегавају. Такође избегавајте контакт са осетљивим подручјима као што су очи, уши, нос итд.