Етерично уље јасмина

Етерично уље јасмина

Многи људи познају јасмин, али не знају много о етеричном уљу јасмина. Данас ћу вам објаснити етерично уље јасмина из четири аспекта.

Увод у етерично уље јасмина

Јасминово уље, врстаетерично уљедобијено из цвета јасмина, популаран је природни лек за побољшање расположења, превазилажење стреса и уравнотежење хормона. Етерично уље јасмина се екстрахује из цветова јасмина, углавном из ове друге сорте. Традиционално, уље јасмина се користи на местима попут Кине како би помогло телу.детоксикацијаи ублажава респираторне и јетрене поремећаје. Такође се користи за смањење болова повезаних са трудноћом и порођајем. Ево неких од омиљених благодети јасминовог уља данас.

Јасмин ОсновноУљеЕфекати погодности

1. Ублажавање депресије и анксиозности

Многе студије су пронашле побољшања расположења и сна након употребе јасминовог уља, било као ароматерапијског третмана или локално на кожи, као и као...начин за повећање нивоа енергијеРезултати показују да уље јасмина има стимулативни ефекат на мозак и истовремено помаже у побољшању расположења.

2. Повећајте узбуђење

У поређењу са плацебом, уље јасмина изазвало је значајно повећање физичких знакова узбуђења - као што су брзина дисања, телесна температура, засићеност крви кисеоником и систолни и дијастолни крвни притисак - у студији спроведеној на здравим одраслим женама.

3. Побољшајте имунитет и борите се против инфекција

Верује се да уље јасмина има антивирусна, антибиотска и антифунгална својства која га чине ефикасним зајачање имунитетаи борбу против болести. У ствари, уље јасмина се користи као народни лек за борбу против хепатитиса, разних унутрашњих инфекција, плус респираторних и кожних поремећаја стотинама година у Тајланду, Кини и другим азијским земљама. Удисање уља јасмина, директно или инфузијом у вашем дому, може помоћи у чишћењу слузи и бактерија у носним пролазима и респираторним симптомима. Наношење на кожу такође може смањитизапаљење, црвенило, бол и убрзава време потребно за зарастање рана.

4. Помоћ код заспавања

Јасминово уље показује смирујући ефекат који може деловати као природни седатив и помоћи вам да боље спавате.Jмирис асминског чајаимао је седативне ефекте и на активност аутономних нерава и на расположење. Удисање јасмина заједно са лавандом помогло је у смањењу откуцаја срца и изазивању осећаја смирености и опуштености, што је све важно за успававање и избегавање немирних ноћи. Да бисте дифузовали уље јасмина у свом дому, помешајте неколико капи у дифузеру заједно са другим умирујућим уљима, као што јеуље лавандеилиуље тамјана.

5. Смањите симптоме менопаузе

Коришћење јасминовог уља, било као ароматерапијски третман или директно наношење на кожу, може помоћи у смањењу емоционалних и физичких симптома менопаузе и деловати као...природни лек за ублажавање менопаузе.

6Повећајте концентрацију

Дифузирање јасминовог уља или утрљавање на кожу може вам помоћи да се пробудите иповећати енергијуПробајте да додате мало у воду за купање или да га утрљате у кожу током јутарњег туширања како бисте се лакше припремили за дан. Пред вама је тест или презентација? Умиришите мало уља јасмина.

7Промовишите здраву кожу

Покушајте да помешате уље јасмина са кремом за лице, гелом за туширање или лосионом за тело како бисте смањили мрље, побољшали сувоћу, уравнотежили масну кожу, спречили боре и фине линије и смирили иритацију од бријања. Само обавезно прво тестирајте своју реакцију на било које етерично уље тако што ћете нанети малу количину на део коже како бисте проверили да ли има алергија. Коришћење уља јасмина за косу не само да може довести до побољшања косе, већ може помоћи и у сузбијању сувоће и додати сјај, баш као што то чини са вашом кожом.

8Направите смирујуће или освежавајуће уље за масажу

У зависности од тога са којим другим уљем се користи, уље јасмина може учинити масажу више окрепљујућом или умирујућом. Покушајте да комбинујете цветно уље са освежавајућом ментом илиуље рузмаринаплус базно уље по вашем избору. Комбинујте уље јасмина са уљем лаванде или геранијума и базним уљем. Уље јасмина може повећати будност и узбуђење када је потребно, али такође може имати опуштајући и болни ефекат што га чини савршеним уљем за масажу.

9Служи као природни парфем за подизање расположења.

Уље јасмина има освежавајућа својства. Покушајте да нанесете уље јасмина на зглобове и врат за природан мирис без хемикалија. Уље јасмина има топао, цветни мирис сличан многим женским парфемима. Мало је довољно, зато у почетку користите само једну или две капи и помешајте га са базним уљем да бисте ублажили јачину мириса ако желите.

JУпотреба есенцијалног уља асмина

1.Ароматерапијска масажа

AРоматерапијска масажа етеричним уљем јасмина је кориснија од инхалације ароматерапијом. Уље јасмина се разблажује базним уљем (кокосово уље, јојоба уље или бадемово уље) и наноси на цело тело како би се тело освежило.

2.Дифузирано за спавање

Неколико капи есенцијалног уља јасмина или његових мешавина се додаје у дифузор ароме или овлаживач ваздуха и распршује по кући пре спавања. Арома смирује ум и тело и обезбеђује квалитетан сан.

3.Дифузирано за побољшање расположења

Уље јасмина има способност да повећа будност и узбуђење. Има опојну арому која стимулише лимбички систем, што побољшава расположење и дух. Уље се може разблажити и нанети на врат и зглобове како би се подигло расположење током целог дана. Уље се такође користи локално за побољшање расположења. Побољшава брзину дисања и има стимулативни и активирајући ефекат на мозак.

1. Појачава менталну концентрацију

Етерично уље јасмина је познато по томе што индукује енергију, па удисање ароме или утрљавање на кожу повећава ниво енергије и повећава концентрацију или фокус. Ово уље се може распршити у учионици деце која ће имати боље искуство учења и решавања проблема.

Предложене употребе

Постоји много једноставних начина за употребу уља јасмина. Пронађите их у наставку.

1.Ако се осећате уморно и исцрпљено, можете користити етерично уље јасмина у дифузеру како бисте подигли расположење.

2.Удишите арому јасминовог уља за опуштајући ефекат.

3.Можете додати 2-3 капи уља у топлу купку.

4.Помешајте 3 капи јасминовог уља са унцом базног уља као што јекокосово уљеи користите га за масажу.

l Арома цветне баште

l Освеживач аутомобила

l Балансирајућа масажа

l Масажа стопала

Предшколскоаукцијаs:Труднице треба да избегавају употребу овог уља до порођаја, јер је еменагог. Веома је опуштајуће и седативно и стога треба избегавати велике дозе. Поново, особе које су алергичне на јасмин треба да избегавају његову употребу, као и било које етерично уље направљено од познатог алергена. Мешање: Етерично уље јасмина се добро меша са етеричним уљима јасминабергамот, сандаловина,ружаи цитрусно воће као што супоморанџе,лимуни,лиметеигрејпфрути.

Wе-чат: z15374287254

Број телефона: 15374287254