Етерично уље лаванде

Тхе Интродуцтион офЛаванда уље

Етерично уље лаванде је данас најчешће коришћено етерично уље на свету, али су предности лаванде заправо откривене пре више од 2.500 година. Због својих моћних антиоксидативних, антимикробних, седативних, умирујућих и антидепресивних својстава, уље лаванде има много предности, а користи се и козметички и терапеутски вековима. Египћани су користили лаванду за мумификацију и као парфем. У ствари, када је гробница краља Тута отворена 1923. године, речено је да је постојао слаб мирис лаванде који се и даље могао открити након 3.000 година. Рани и модерни текстови о ароматерапији заговарају употребу лаванде као антибактеријског етеричног уља. Листови и стабљике биљке коришћени су за припрему децокција против болести органа за варење и

реуматизма, а лаванда је била цењена због своје козметичке сврхе. Истраживања показују да су Римљани користили уље лаванде за купање, кување и пречишћавање ваздуха. У Библији је уље лаванде било међу ароматичним састојцима који се користе за помазање и лечење. Пошто уље лаванде садржи тако разноврсна својства и довољно је нежно да се користи директно за кожу, сматра се да је уље обавезно, посебно ако тек почињете да користите етерична уља за своје здравље. Наука је тек недавно почела да процењује опсег здравствених ефеката које садржи етерично уље лаванде, али већ постоји обиље доказа који указују на невероватне могућности овог уља. Данас је лаванда једно од најпопуларнијих етеричних уља на свету - и то са добрим разлогом. Људи почињу да схватају предности уља лаванде за ваше тело, као и за ваш дом.

ТхеПредностиофЛаванда уље

1. Антиоксидативна заштита Слободни радикали, попут токсина, хемикалија и загађивача, су вероватно најопаснији и најчешћи фактор ризика за сваку болест која данас погађа Американце. Слободни радикали су одговорни за искључивање вашег имунолошког система и могу изазвати невероватну штету вашем телу. Природни одговор тела на оштећење слободних радикала је стварање антиоксидативних ензима - посебно глутатиона, каталазе и супероксид дисмутазе (СОД) - који спречавају ове слободне радикале да наносе штету. Нажалост, вашем телу заправо може доћи до мањка антиоксиданса ако је оптерећење слободним радикалима довољно велико, што је постало релативно уобичајено у САД због лоше исхране и велике изложености токсинима. Срећом, лаванда је природни антиоксиданс који ради на спречавању и преокретању болести.
2. Подржава функцију мозга Неуролошке предности лаванде се не заустављају на њеној способности да лечи депресију и подиже расположење. Истраживања такође показују да служи као потенцијални природни лек за Алцхајмерову болест. Студије спроведене на пацовима и мишевима показују да удисање испарења уља може помоћи у смањењу оксидативног стреса у мозгу и побољшању когнитивних оштећења. Да бисте подржали нервни систем са уљем лаванде, дифундирајте га код куће, удишите га директно из бочице или га нанесите локално на слепоочнице и потиљак.

3. Лечи опекотине и посекотине Надалеко познато по својим антимикробним својствима, вековима се уље лаванде користило у борби против разних инфекција и бактеријских и гљивичних поремећаја. У ствари, спроведено је скоро 100 студија које су изнова и изнова утврдиле ову корист лаванде. Истраживања показују да убрзава зарастање опекотина, посекотина, огреботина и рана - а велики део тога је због његових антимикробних једињења. За ублажавање опекотина и за лечење посекотина, огреботина или рана, помешајте три до пет капи уља лаванде са ½ кашичице кокосовог уља и нанесите смешу на проблематичну област. Можете користити прсте или чисту вату.

Тхе Усес офлавандаЕтерично уље

•  Природни парфем

Можете покушати да додате чисто уље директно на кожу, или можете да разблажите уље у води или са основним уљем за суптилнији мирис. Ако желите да утрљате уље директно на кожу, покушајте да додате 2-3 капи у дланове, а затим трљајући руке. Затим га утрљајте директно на кожу или косу. Такође можете покушати да додате 2 капи у бочицу са распршивачем са око ½ шоље воде. Промућкајте бочицу са распршивачем, а затим прскајте шта год желите. Размислите о комбиновању уља лаванде са другим опуштајућим уљима, попут есенцијалног уља цедаровог дрвета или етеричног уља тамјана. Још један сјајан начин да користите уље лаванде као природни парфем је да га додате свом шампону или направите сопствени, као што сам ја урадио са овим домаћим шампоном од кокосове лаванде.

•  Нетоксичан освеживач ваздуха

На исти начин на који користите уље лаванде као парфем, можете га користити у свом дому као природни освеживач ваздуха без токсичности. Или га попрскајте по кући или покушајте да га распршите.

Да бисте створили опуштајућу атмосферу у спаваћој соби пре него што заспите, покушајте да прскате мешавину лаванде и воде директно на постељину или јастук.

Исту методу можете испробати иу свом купатилу, као и на пешкирима. Пре опуштајућег купања или туширања, попрскајте пешкир лавандом тако да вас њен умирујући мирис чека када изађете из туша.

• Природни балзам за усне без хемикалија

Уље лаванде је одлично за спречавање опекотина од сунца на уснама, а такође и за лечење испуцалих, исушених усана. Покушајте да додате неколико капи уља у схеа путер, уље јојобе, кокосово уље или неко друго „носно уље“, а затим га утрљајте у усне ради заштите кад год будете на сунцу. Ако имате опекотине од сунца на другим деловима коже тело, покушајте да користите исти метод да брже зацелите кожу и спречите свраб и љуштење који могу да настану након лоших опекотина од сунца. Мој домаћи балзам за усне од лаванде од менте храни и брзо хидрира суве, испуцале усне.

• Лек за нелагодност у стомаку

Многи људи сматрају да мирис лаванде умирује стомак. Ако осећате мучнину или знате да ћете путовати аутомобилом или авионом и склони сте мучнини од кретања, попрскајте мало на кожу и одећу или утрљајте у слепоочнице, врат и дланове.

Ризици и нежељени ефекти

•  Интеракције са лековима

Ако већ узимате било који лек који се издаје на рецепт за поремећаје спавања или депресију, будите опрезни због чињенице да Лавандула може повећати ефикасност ових лекова. Чак и ако користите средство за спавање без рецепта или било коју врсту седатива (чак и лек против кашља или грипа), имајте на уму да лаванда многе људе чини поспаним, па чак и помало поспаним, па је најбоље да не комбинујете уље лаванде са другим лековима. или суплементи у вези са спавањем. Ако планирате да се подвргнете анестезији у блиској будућности, такође ћете желети да избегавате коришћење уља лаванде.

• труднице

Истраживања сугеришу да се лаванда генерално сматра безбедном за жене које су трудне и доје. Пошто може имати опуштајући ефекат на мишиће и такође може утицати на ниво хормона, користите лаванду са опрезом у трећем тромесечју. Најбоље је да разговарате са својим лекаром о употреби било ког етеричног уља када сте трудни, јер није гарантовано да су она безбедна у овом тренутку.

• Уношење уља лаванде

Студије су првенствено разматрале ефекте употребе уља лаванде локално на кожи или путем инхалације. Нису пронађени негативни симптоми када се три капи уља помешају са основним уљем и нанесу директно на кожу. Чланак из 2013. године заснован на доказима, међутим, наглашава да се лаванда може уносити у великој дози од 80 до 160 милиграма без штетних ефеката, осим мањих гастроинтестиналних симптома. Да бисте избегли гастроинтестиналну иритацију, смањите унутрашњу употребу на минимум и будите опрезни ако имате осетљив систем за варење. Не постоје познате интеракције лаванде са храномер уље у овом тренутку.

Ако желите да сазнате више о есенцијалном уљу лаванде, слободно ме контактирајте. ЈесмоЈи'ан ЗхонгКсианг Натурал Плантс Цо., Лтд.

ТЕЛ: 17770621071

E-маил:болина@гззцоил.цом

Вецхат:ЗКС17770621071