Мајоран је вишегодишња биљка пореклом из медитеранског региона и високо концентровани извор биоактивних једињења која подстичу здравље. Стари Грци су мајоран називали „радошћу планине“ и често су га користили за прављење венаца и гирланди за венчања и сахране. У старом Египту, користио се медицински за лечење и дезинфекцију. Такође се користио за конзервирање хране. Током средњег века, европске жене су користиле ову биљку у букетима цвећа (малим цветним букетима, који се обично дају као поклони). Слатки мајоран је такође био популарна кулинарска биљка у Европи током средњег века када се користио у колачима, пудинзима и кашама. У Шпанији и Италији, његова кулинарска употреба датира још из 14. века. Током ренесансе (1300–1600), обично се користио за ароматизовање јаја, пиринча, меса и рибе. У 16. веку се често користио свеж у салатама. Вековима су се и мајоран и оригано користили за прављење чајева. Оригано је уобичајена замена за мајчину душицу и обрнуто због њихове сличности, али мајчина душица има финију текстуру и блажи укус. Оно што називамо ориганом се такође назива „дивља мајчина душица“, а оно што називамо мајчином душицом се обично назива „слатка мајчина душица“. Што се тиче есенцијалног уља мајчине душице, то је управо оно што му име каже: уље из биљке.
Предности
- Помоћ за варење
Укључивање зачина мајчине у исхрану може помоћи у побољшању варења. Сам његов мирис може стимулисати пљувачне жлезде, што помаже примарном варењу хране која се одвија у устима. Истраживања показују да његова једињења имају гастропротективна и антиинфламаторна дејства. Екстракти ове биљке настављају да вам помажу да сварите оброке стимулишући перисталтику црева и подстичући излучивање. Ако патите од проблема са варењем попут мучнине, надимања, грчева у стомаку, дијареје или затвора, шоља или две чаја од мајчине могу помоћи у ублажавању симптома. Такође можете покушати да додате свежу или сушену биљку у следећи оброк ради олакшања варења или користити етерично уље мајчине у дифузеру.
- Женски проблеми/Хормонски баланс
Мајоран је познат у традиционалној медицини по својој способности да обнови хормонску равнотежу и регулише менструални циклус. За жене које се боре са хормонским дисбалансом, ова биљка може коначно помоћи у одржавању нормалног и здравог нивоа хормона. Без обзира да ли се борите са нежељеним месечним симптомима ПМС-а или менопаузе, ова биљка може пружити олакшање женама свих узраста. Показало се да делује као еменагог, што значи да се може користити за покретање менструације. Такође је традиционално користе дојиље за подстицање производње мајчиног млека. Чај је побољшао осетљивост на инсулин и смањио ниво надбубрежних андрогена код ових жена. Ово је веома значајно јер је вишак андрогена узрок хормонског дисбаланса код многих жена репродуктивног доба.
- Лечење дијабетеса типа 2
Центри за контролу и превенцију болести извештавају да један од 10 Американаца има дијабетес, а тај број само наставља да расте. Добра вест је да је здрава исхрана, заједно са здравим начином живота, један од најбољих начина да спречите и контролишете дијабетес, посебно типа 2. Студије су показале да је мајчина душица биљка која припада вашем арсеналу против дијабетеса и нешто што бисте свакако требали да укључите у свој план исхране за дијабетичаре. Конкретно, истраживачи су открили да комерцијално сушене сорте ове биљке, заједно са мексичким ориганом и рузмарином, делују као супериорни инхибитор ензима познатог као протеин тирозин фосфатаза 1Б (ПТП1Б). Поред тога, екстракти мајчине душице, мексичког оригана и рузмарина узгајани у пластеницима били су најбољи инхибитори дипептидил пептидазе IV (ДПП-ИВ). Ово је сјајно откриће, јер смањење или елиминација ПТП1Б и ДПП-ИВ помаже у побољшању инсулинске сигнализације и толеранције. И свежа и сушена мајчина душица могу помоћи у побољшању способности тела да правилно управља шећером у крви.
- Кардиоваскуларно здравље
Мајоран може бити користан природни лек за људе са високим ризиком или који пате од симптома високог крвног притиска и срчаних проблема. Природно је богат антиоксидансима, што га чини одличним за кардиоваскуларни систем, као и за цело тело. Такође је ефикасан вазодилататор, што значи да може помоћи у ширењу и опуштању крвних судова. Ово олакшава проток крви и смањује крвни притисак. Показало се да удисање есенцијалног уља мајорана смањује активност симпатичког нервног система и стимулише парасимпатички нервни систем, што резултира вазодилатацијом како би се смањио срчани притисак и смањио крвни притисак. Једноставним мирисом биљке можете смањити реакцију „бори се или бежи“ (симпатички нервни систем) и повећати „систем одмора и варења“ (парасимпатички нервни систем), што смањује оптерећење целог кардиоваскуларног система, а да не помињемо цело тело.
- Ублажавање бола
Ова биљка може помоћи у смањењу бола који често прати напетост мишића или грчеве мишића, као и главобоље изазване напетошћу. Масажери често укључују екстракт у своје уље или лосион за масажу управо из тог разлога. Етерично уље мајчине је веома ефикасно у ублажавању напетости, а његова антиинфламаторна и смирујућа својства могу се осетити и у телу и у уму. За потребе опуштања, можете покушати да га дифузујете у свом дому и користите га у свом домаћем рецепту за уље за масажу или лосион. Невероватно, али истинито: Само удисање мајчине може смирити нервни систем и снизити крвни притисак.
- Превенција чира на желуцу
Поред тога, екстракт је заправо надокнадио осиромашену слуз желудачног зида, што је кључно за зарастање симптома чира. Мајоран је не само спречавао и лечио чиреве, већ је доказано да има и велику маргину безбедности. Показало се да надземни (изнад земље) делови мајорана садрже испарљива уља, флавоноиде, танине, стероле и/или тритерпене.
Ако желите да сазнате више о есенцијалном уљу мајчине мајчине, слободно ме контактирајте. Ми смоЈи'ан ЗхонгКсианг Натурал Плантс Цо., Лтд.
Тел: +8617770621071
WhatsApp: +8617770621071
имејл: бОлина@gzzcoil.com
Вечат:ZX17770621071
Фејсбук:17770621071
Скајп:болина@gzzcoil.com
Време објаве: 15. април 2023.