Ако сте мислили да је нана добра само за освежавање даха, бићете изненађени када сазнате да има много више употреба за наше здравље у кући и око ње. Овде ћемо погледати само неколико…
Умирујуће за стомак
Једна од најчешће познатих употреба уља од менте је његова способност да помогне у смиривању желуца, а пијење чаја од менте је један од најбољих начина да се то уради. Такође може помоћи код мучнине током путовања – само неколико капи нежно утрљаних у зглобове требало би да буде довољно.
Олакшање од прехладе
Уље од менте, разблажено базним уљем као што је бадемово или јојоба уље, може се користити као средство за трљање груди за ублажавање загушења.
А ако вам је глава загушена или не можете да престанете да кашљете, испробајте парно купатило за лице са есенцијалним уљем од менте. Једноставно додајте неколико капи у кључалу воду и са пешкиром пребаченим преко главе удишите пару. Покушајте да додате рузмарин или еукалиптус у посуду заједно са ментом, јер се оне добро слажу.
Олакшање главобоље
Разблажите етерично уље од менте са малом количином бадемовог или другог базног уља и покушајте да га нежно утрљате на потиљак, слепоочнице, чело и преко синуса (избегавајући контакт са очима). Требало би да помогне у смиривању и хлађењу.
Уклањање стреса и анксиозности
Нана у комбинацији са другим уљима је одлично средство за ублажавање стреса. Једноставно додајте комбинацију етеричних уља нане, лаванде и геранијума у топлу купку и уживајте у њој док се не смирите. Такође би требало да помогне у ублажавању укочености у телу.
Останите енергични и будни
Парадоксално, уље од менте такође може подићи ниво енергије и одржати вас будним, те је као такво одлична алтернатива шољици кафе средином поподнева.
Једноставно утрљајте кап уља испод носа и то би требало да помогне у побољшању концентрације. Алтернативно, додајте неколико капи у дифузор и поред тога што ће соба лепо мирисати, требало би да вам помогне да одржите ниво енергије.
Лечење перути
Етерично уље од менте може се додати вашем редовном шампону за лечење перути.
Олакшање за стопала
Покушајте да додате неколико капи у купку за стопала на крају дана како бисте ублажили уморне, болне ноге.
Олакшање од убода инсеката
За тренутно олакшање од уједа инсекта користите комбинацију етеричних уља пеперминта и лаванде и нанесите на место убода. Ако сте осетљиви на неразблажена етерична уља, можда ћете желети прво да их помешате са базним уљем.
Мириси из канте за смеће
Додајте неколико капи на дно канте за смеће сваки пут када мењате кесу и заувек се решите непријатних мириса из канте!
Време објаве: 29. новембар 2024.