Да ли тражите повећање осећаја смирености и већу менталну јасноћу у свакодневном животу? Многи од нас су једноставно под стресом и преоптерећени толиким свакодневним обавезама. Само тренутак мира и хармоније би нам заиста помогао да побољшамо живот, а етерично уље сандаловине може помоћи.
Етерично уље сандаловине — не треба мешати са етеричним уљем кедра — помаже корисницима да постигну већу јасноћу и смиреност захваљујући својим широким терапеутским предностима. Ово посебно етерично уље не само да има невероватан мирис, већ сандалово дрво може утицати и на опште благостање и ментално здравље, заједно са многим другим изненађујућим лековитим својствима.
Шта је есенцијално уље сандаловине?
Етерично уље сандаловине је познато по свом дрвенастом, слатком мирису. Често се користи као основа за производе као што су тамјан, парфеми, козметика и лосион после бријања. Такође се лако меша са другим уљима.
Традиционално, уље сандаловине је део верских традиција у Индији и другим источним земљама. Само сандаловино дрво се сматра светим, користи се за разне верске церемоније, укључујући венчања и рођења.
Уље сандаловине је једно од најскупљих етеричних уља доступних на тржишту данас. Најквалитетнија сандаловина је индијска сорта, позната као Santalum album. Хаваји и Аустралија такође производе сандаловину, али се не сматра да је истог квалитета и чистоће као индијска сорта.
Да би се извукла највећа корист од овог есенцијалног уља, сандаловина мора да расте најмање 40–80 година пре него што се корен може сакупити. Старије, зрелије сандаловина обично производи есенцијално уље јачег мириса.
Предности
1. Ментална јасноћа
Једна од главних предности сандаловине је то што промовише менталну јасноћу када се користи у ароматерапији.или као мирис. Због тога се често користи за медитацију, молитву или друге духовне ритуале.
Студија објављена у међународном часопису Planta Medica проценила је ефекат уља сандаловине на пажњу и ниво узбуђења. Истраживачи су открили да је главно једињење сандаловине, алфа-санталол, генерисало високе оцене пажње и расположења.
Удахните мало уља сандаловине следећи пут када имате важан рок који захтева менталну концентрацију, али ипак желите да останете мирни током процеса.
2. Опуштајуће и смирујуће
Заједно са лавандом и камилицом, сандалово дрво се често налази на листи есенцијалних уља која се користе у ароматерапији за ублажавање стреса, анксиозности и депресије.
Студија објављена у часопису „Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice“ открила је да су се пацијенти који су примали палијативну негу осећали много опуштеније и мање анксиозно када су примали ароматерапију сандаловином пре него што су почели да примају негу, у поређењу са пацијентима који нису примали сандаловину.
3. Природни афродизијак
Практиканти ајурведске медицине традиционално користе сандаловину као афродизијак. Пошто је природна супстанца која може повећати сексуалну жељу, сандалово дрво помаже у повећању либида и може помоћи мушкарцима са импотенцијом.
Да бисте користили уље сандаловине као природни афродизијак, покушајте да додате неколико капи у уље за масажу или лосион за локалну употребу.
Време објаве: 14. октобар 2023.