Да ли тражите повећање осећаја смирености и веће менталне јасноће у свом свакодневном животу? Многи од нас су једноставно под стресом и преплављени толиким дневним захтевима. Имати само тренутак мира и хармоније би заиста помогло да побољшамо наше животе, а есенцијално уље сандаловине може помоћи.
Етерично уље сандаловине — не треба мешати са есенцијалним уљем кедровине — помаже корисницима да постигну више јасноће и смирености због својих обимних терапеутских предности. Ово специјално есенцијално уље нема само невероватан мирис, већ сандаловина такође може да утиче на опште благостање и ментално здравље, заједно са многим другим изненађујућим лековитим својствима.
Шта је есенцијално уље сандаловине?
Етерично уље сандаловине је опште познато по свом дрвеном, слатком мирису. Често се користи као основа за производе као што су тамјан, парфеми, козметика и афтерсхаве. Такође се лако меша са другим уљима.
Традиционално, уље сандаловине је део верских традиција у Индији и другим источним земљама. Само сандаловина се сматра светим, користи се за разне верске церемоније, укључујући венчања и рођења.
Уље сандаловине је једно од најскупљих етеричних уља доступних на тржишту данас. Најквалитетнија сандаловина је индијска сорта, позната као Санталум албум. Хаваји и Аустралија такође производе сандаловину, али се не сматра да је истог квалитета и чистоће као индијска сорта.
Да би се извукло највише користи од овог есенцијалног уља, дрво сандаловине мора да расте најмање 40-80 година пре него што се корен може сакупити. Старије, зрелије дрво сандаловине обично производи етерично уље са јачим мирисом.
Предности
1. Ментална јасноћа
Једна од примарних предности сандаловине је да промовише менталну јасноћу када се користи у ароматерапијиили као мирис. Због тога се често користи за медитацију, молитву или друге духовне ритуале.
Студија објављена у међународном часопису Планта Медица проценила је ефекат уља сандаловине на ниво пажње и узбуђења. Истраживачи су открили да главно једињење сандаловине, алфа-санталол, генерише високе оцене пажње и расположења.
Удахните уље сандаловине следећи пут када имате велики рок који захтева ментални фокус, али и даље желите да останете мирни током процеса.
2. Опуштајући и умирујући
Поред лаванде и камилице, сандаловина се обично налази на листи есенцијалних уља која се користе у ароматерапији за ублажавање анксиозности и депресије.
Студија објављена у Јоурнал оф Цомплементари Тхерапиес ин Цлиницал Працтице показала је да су се пацијенти који су примали палијативно збрињавање осећали много опуштеније и мање анксиозно када су примили ароматерапију сандаловином пре него што су добили негу, у поређењу са пацијентима који нису примали сандаловину.
3. Природни афродизијак
Практиканти ајурведске медицине традиционално користе сандаловину као афродизијак. Пошто је природна супстанца која може повећати сексуалну жељу, сандаловина помаже у повећању либида и може помоћи мушкарцима са импотенцијом.
Да бисте користили уље сандаловине као природни афродизијак, покушајте да додате неколико капи у уље за масажу или локални лосион.
Време поста: 14.10.2023