Етерично уље тимијана

• Ароматерапеути и травари га славе као моћан природни антисептик, а уље тимијана зрачи интензивно свежим, зачињеним, зељастим мирисом који може подсећати на свежу биљку.

• Тимијан јеједна од ретких биљака које показују карактеристично високе нивое једињења тимола у својим испарљивим уљима. Тимол је главни састојак који овом есенцијалном уљу даје снажна својства пречишћавања, позната по томе што одбија и штеточине и патогене.

• Због огромне разноликости коју показује биљка тимијан и њена есенцијална уља, важно је обратити пажњу на сорту која се купује, јер то указује на специфична терапеутска дејства, употребу и безбедносни профил уља.

• У ароматерапији, уље тимијана служи као ароматични стимуланс и тоник који чисти ваздух, олакшава дисање и јача тело и дух. Такође је популарно у козметици, производима за личну негу и неким парфимерским применама, а користи се и у производњи течности за испирање уста, сапуна, производа за негу коже и дезинфекционих средстава.

• Уље тимијанаЈачина дејства такође повећава вероватноћу иритације коже и слузокоже; стога се пре употребе топло препоручује безбедно и одговарајуће разблаживање.

УВОД У ВРСТЕ УЉА ОД ТИМИЈАНА

Жбун тимијана је ситна цветна биљка која припада породици Lamiaceae и роду Thymus. Пореклом је из Медитерана и има мале сиво-зелене листове и цветиће ситних ружичасто-љубичастих или белих цветова који обично цветају почетком лета. Због лакоће којом се укрштају и опрашују, биљке тимијана су прилично разноврсне, са чак 300 различитих врста које садрже варијанте његовог интензивно мирисног есенцијалног уља. Популарне врсте тимијана укључују:

Многи хемотипови тимијана могу постојати и унутар одређене врсте. Хемотипови су специфичне сорте које припадају истој врсти, а ипак показују разлике у хемијском саставу својих есенцијалних уља. Ове варијације могу бити последица фактора као што су селективни узгој (избор биљака које показују одабране карактеристике) и услови раста, укључујући надморску висину околине и годишње доба. На пример, уобичајено доступни хемотипови обичног тимијана (Тимус вулгарис) укључују:

• Тимус вулгаристимол – Најпознатија и најчешће доступна сорта тимијана, богата је фенолним једињењем тимолом и позната је као одличан природни антисептик који је снажан и по ароми и по дејству.
• Тимус вулгарисct. линалоол – Мање доступна, ова сорта је богата линалоолом, са блажом, слађом, зељастом аромом. Познато је да је нежнијег дејства и користи се посебно за локалну примену.
• Тимус вулгарисct. geraniol – Још ређе доступна, ова сорта је богата гераниолом, са блажом, цветнијом аромом. Такође је позната по нежнијем дејству.

Разноликост тимијана је прави одраз његове робусности и прилагодљивости околини. Као једно од најмоћнијих и највреднијих уља у ароматерапији, важно је знати латински назив и хемотип (ако је применљиво) одређеног уља тимијана пре његове употребе или куповине, јер ће се његова терапеутска својства, препоручене примене и безбедносни профил сходно томе разликовати. Водич за комплетан избор уља тимијана доступних од NDA представљен је на крају овог блога.

ИСТОРИЈАЕтерично уље тимијана

Од средњег века па све до модерног доба, тимијан је прихваћен као моћна духовна, лековита и кулинарска биљка. Спаљивање ове веома мирисне биљке дуго је симболизовало чишћење и прочишћавање свега негативног и нежељеног, било да су то штеточине, патогени, неизвесности, страхови или ноћне море. Плиније Старији, познати римски филозоф и аутор, прикладно је сумирао овај осећај: „[Тимијан] тера у бег сва отровна створења“. Сходно томе, верује се да реч „тимијан“ потиче од грчке речитимијан(што значи „фумигирати“ или пречистити). Алтернативни извештај такође прати његово порекло до грчке речитумус(што значи „храброст“).

Римљани су били познати по томе што су стављали тимијан у своје биљне купке како би им помогли у чишћењу; њихови војници су користили ову биљку као средство за уливање храбрости и одважности пре него што би кренули у битку. Грци су користили тимијан да би подстакли миран сан и блокирали страхове који би се манифестовали као ноћне море. Египћани су тимијан чувале за покојнике, користећи га у светим ритуалима балсамовања како би помогли у очувању тела и подстакли његов духовни одлазак. Заиста, тимијан се често спаљивао у домовима и на местима богослужења како би се очистили простори од непријатних мириса и спречио појава болести. Његова прочишћавајућа и заштитна својства била су добро позната чак и у то време, а користили су га јавност, травари, традиционални исцелитељи и медицинске установе за заштиту од смртоносних болести и инфекција чишћењем рана, дезинфекцијом болница, пречишћавањем меса пре конзумирања и фумигацијом ваздуха.

ПРЕДНОСТИ И САСТАВ ЕТЕРИЧНОГ УЉА ТИМИЈАНА

Хемијски састојциЕтерично уље тимијанадоприносе његовим познатим пречишћавајућим и лековитим својствима. Можда је његов најпознатији састојак тимол, терпенско једињење повезано са јаким антибактеријским и антифунгалним дејствима. Поред тимола, друга активна једињења која чине ово есенцијално уље укључују карвакрол, п-цимен и гама-терпинен. Имајте на уму да се тачан хемијски састав, а самим тим и његова употреба и терапеутске активности, могу разликовати у зависности од врсте или хемотипа уља тимијана.

Тимол је високо ароматични монотерпенски фенол који је опсежно проучаван због својих антимикробних својстава. Показало се да се бори против различитих сојева бактерија и гљивица, вируса, паразита и инсеката. Због своје интригантне антисептичке природе, комерцијално се користи у применама као што су производња течности за испирање уста, дезинфекционих средстава и средстава за сузбијање штеточина. Карвакрол, такође монотерпенски фенол, одише топлим, оштрим, опорим мирисом. Као и тимол, показује антифунгална и антибактеријска својства. Примећено је да и тимол и карвакрол показују антиоксидативна и антитусивна (сузбијајућа) дејства.

п-Цимен је монотерпенско једињење са свежим, цитрусним мирисом. Показује антимикробна својства поред аналгетских и антиинфламаторних својстава. Гама-терпинен је природно присутан у многим цитрусима и показује јака антиоксидативна својства. Одише освежавајућим слатким, оштрим, зеленим мирисом.

Коришћено у ароматерапији, уље тимијана служи као тоник и показује јачајући ефекат и на тело и на ум. Удисање његовог продорног мириса може бити корисно у временима стреса, умора, страха или туге. Психолошки, дивно је за стицање осећаја самопоуздања, перспективе и самопоштовања, чинећи да се човек осећа храбро током доношења одлука или у временима неизвесности. Такође је познато да подстиче миран сан, штити тело током уобичајених сезонских тегоба попут грипа и ублажава главобоље и друге телесне напетости.

Када се користи локално и у козметици, уље тимијана је идеално за особе са масном кожом или акнама. Његова антимикробна својства помажу у чишћењу коже, смањењу проблема са текстуром и постизању уједначенијег, блиставијег тена. У природним лековима, уље тимијана може се користити за убрзавање зарастања мањих посекотина, огреботина, опекотина од сунца и кожних инфекција, поред тога што подржава лечење мањих случајева инфламаторних стања коже као што су екцем и дерматитис. Сматра се да тимол такође игра заштитну улогу од оштећења коже из околине, укључујући оксидативне ефекте УВА и УВБ зрака који настају услед излагања сунцу. Ово указује на то да уље тимијана може бити корисно и за режиме неге коже против старења.

Коришћено у медицинске сврхе, уље тимијана се користи као лек за широк спектар тегоба, од рана и инфекција до високог крвног притиска. Верује се да делује као стимуланс свих телесних система, подстичући биолошке процесе да раде оптимално и здраво. Уље тимијана је такође познато по томе што јача имуни систем и самим тим доприноси општем здрављу и благостању. Олакшава рад система за варење, делује као карминатив и помаже у ублажавању надимања. Због своје вруће, умирујуће природе, уље тимијана пружа природно ублажавање болова онима који пате од физичког умора, као и болова у мишићима, напрезања и укочености. Приметно је да експекторансна својства уља тимијана олакшавају отварање дисајних путева и могу ублажити мање респираторне тегобе, истовремено сузбијајући кашаљ.

Познате користи и својства етеричног уља тимијана сумиране су у наставку:

КОЗМЕТИЧКО: Антиоксидативно, Против акни, Чишћење, Разјашњавање, Детоксикација, Анти-старење, Учвршћивање, Умирујуће, Стимулишуће

МИРИСНО: Стимулант, експекторанс, антитусик, тоник, средство за ублажавање стреса

ЛЕКОВИТО: Антибактеријско, антифунгално, антивирусно, антиспазмодично, експекторанс, антитусивно, аналгетик, стимуланс, инсектицидно, вермицидно, карминативно, еменагог, средство за цикатризацију, регулише

ГАЈЕЊЕ И ЕКСТРАКЦИЈА КВАЛИТЕТНОГ УЉА ОД ТИМИЈАНА

Тимијан је вишегодишња биљка која воли топле, суве услове и потребно јој је доста сунца да би напредовала. Показује квалитете интензивне робусности и прилагодљивости, прилично добро подносећи и суше и зимске хладноће. Заиста, верује се да тимијан штити себе по врућем времену захваљујући свом есенцијалном уљу, које испарава у околни ваздух и спречава додатни губитак воде. Добро дренирана, каменита земљишта су такође корисна за тимијан, и често не подлеже штеточинама. Међутим, може бити подложан гљивичном труљењу ако земљиште постане превише влажно и нема дренажу.

Сезона бербе тимијана може се догодити једном или два пута годишње. У Шпанији се обављају две бербе, при чему се резнице или семе посејано зими бере између маја и јуна, а оне посађене у пролеће бере се у децембру и јануару. У Мароку се једна берба обавља у пролећним или летњим месецима. Бербу треба обавити пажљиво јер неправилне праксе попут прекомерног орезивања могу довести до пропадања усева или повећати њихову подложност болестима.

Да би квалитет уља био на највишем нивоу, бербу треба обавити у сувим условима, одмах након што биљке почну да цветају, а затим дестиловати што је пре могуће. Сматра се да надморска висина такође утиче на састав есенцијалног уља; ниже надморске висине имају тенденцију да производе више уља богатих фенолом која показују снажна антимикробна својства.

Употреба и примена уља тимијана

Етерично уље тимијана је цењено због својих лековитих, мирисних, кулинарских, кућних и козметичких примена. Индустријски се користи за конзервирање хране, а такође и као средство за побољшање укуса слаткиша и пића. Уље и његов активни састојак тимол могу се наћи и у разним природним и комерцијалним брендовима течности за испирање уста, пасти за зубе и других производа за зубну хигијену. У козметици, уље тимијана се налази у многим облицима, укључујући сапуне, лосионе, шампоне, средства за чишћење и тонере.

Дифузија је одличан начин да се искористе терапеутска својства уља тимијана. Неколико капи додатих у дифузор (или мешавину за дифузор) може помоћи у пречишћавању ваздуха и стварању свеже, спокојне атмосфере која енергизира ум и ублажава грло и синусе. Ово може бити посебно јачајуће за тело током зимског времена. Да бисте искористили експекторансна својства уља тимијана, напуните шерпу водом и прокувајте. Пребаците врућу воду у посуду отпорну на топлоту и додајте 6 капи етеричног уља тимијана, 2 капи етеричног уља еукалиптуса и 2 капи етеричног уља лимуна. Држите пешкир преко главе и затворите очи пре него што се сагнете над посудом и дубоко удахнете. Ова биљна пара може бити посебно умирујућа за оне који имају прехладу, кашаљ и загушење.

Ароматично, освежавајући, топли мирис уља тимијана служи као снажан ментални тоник и стимуланс. Само удисање мириса може утешити ум и пружити самопоуздање током периода стреса или неизвесности. Дифузија уља тимијана током лењих или непродуктивних дана такође може бити одличан противотров за одуговлачење и недостатак фокуса.

Правилно разблажено, уље тимијана је освежавајући састојак у мешавинама за масажу које се баве болом, стресом, умором, лошим варењем или упалом. Додатна предност је што његова стимулативна и детоксикујућа дејства могу помоћи у учвршћивању коже и побољшању њене текстуре, што може бити корисно за особе са целулитом или стријама. За самомасажу стомака која олакшава варење, помешајте 30 мл (1 течну оз.) са 2 капи уља тимијана и 3 капи уља од менте. Лежећи на равну површину или кревет, загрејте уља у длану и нежно масирајте предео стомака гњечећим покретима. Ово ће помоћи у ублажавању надимања, надимања и симптома иритабилног цревног синдрома.

Када се користи на кожи, уље тимијана може бити корисно за оне који пате од акни како би помогло у постизању чистије, детоксиковане и уравнотеженије коже. Најбоље је за чишћење коже помоћу сапуна, гелова за туширање, уља за чишћење лица и пилинга за тело. Да бисте направили освежавајући пилинг од шећера са тимијаном, помешајте 1 шољу белог шећера и 1/4 шоље жељеног базног уља са 5 капи уља тимијана, лимуна и грејпфрута. Нанесите један длан овог пилинга на влажну кожу под тушем, пилингујући кружним покретима како бисте открили светлију и глађу кожу.

Додато шампонима, регенераторима или маскама за косу, уље тимијана помаже у природном разјашњавању косе, олакшавању накупљања власи, ублажавању перути, елиминацији вашки и смиривању коже главе. Његова стимулативна својства такође могу помоћи у подстицању раста косе. Покушајте да додате кап уља тимијана на сваку кашику (отприлике 15 мл) шампона који користите како бисте искористили јачајућа својства тимијана на коси.

Уље тимијана је посебно ефикасно у „уради сам“ средствима за чишћење и одлично је за чишћење кухиње због свог дивног биљног мириса. Да бисте направили своје потпуно природно средство за чишћење површина, помешајте 1 шољу белог сирћета, 1 шољу воде и 30 капи уља тимијана у бочици са распршивачем. Затворите бочицу и добро промућкајте, па помешајте све састојке. Ово средство за чишћење је погодно за већину радних плоча, подова, судопера, тоалета и других површина.

ИМЕ: Кина

ПОЗОВИТЕ: 19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com