Уље тимијана потиче од вишегодишње биљке познате као Тхимус вулгарис. Ова биљка је члан породице менте, а користи се за кување, испирање уста, потпури и ароматерапију. Пореклом је из јужне Европе од западног Медитерана до јужне Италије. Због есенцијалних уља ове биљке, има бројне здравствене предности; у ствари, ове предности су препознате широм Медитерана хиљадама година. Уље тимијана је антисептично, антибактеријско, антиспазмодичко, хипертензивно и има умирујућа својства.
Уље мајчине душице један је од најјачих познатих антиоксиданата, а од давнина се користи као лековита биљка. Тимијан подржава имуни, респираторни, дигестивни, нервни и друге системе тела. То је једно од најбољих есенцијалних уља за хормоне јер уравнотежује нивое хормона — помаже женама са менструалним и менопаузалним симптомима. Такође штити тело од опасних болести и тегоба, као што су мождани удар, артритис, гљивичне и бактеријске инфекције и стања коже.
Биљка тимијана и хемијски састав
Биљка тимијана је жбунасто зимзелено грмље на бази дрвета са малим, веома ароматичним, сиво-зеленим листовима и гроздовима љубичастих или ружичастих цветова који цветају у рано лето. Обично расте између шест до 12 инча висок и 16 инча широк. Тимијан се најбоље узгаја на топлом, сунчаном месту са добро дренираним земљиштем.
Мајчина душица добро подноси сушу, а може чак и да издржи дубока смрзавања, јер расте у дивљини на планинским висоравнима. Сади се у пролеће, а затим наставља да расте као вишегодишња биљка. За размножавање се могу користити семе, корени или резнице биљке.
Пошто се биљка тимијана узгаја у многим срединама, клими и земљиштима, постоји преко 300 сорти са различитим хемотиповима. Иако сви изгледају исто, хемијски састав је другачији заједно са одговарајућим здравственим предностима. Главни састојци есенцијалног уља тимијана обично укључују алфа-тујон, алфа-пинен, камфен, бета-пинен, пара-цимен, алфа-терпинен, линалол, борнеол, бета-кариофилен, тимол и карвакрол. Етерично уље има зачињену и топлу арому која је моћна и продорна.
Етерично уље тимијана садржи 20 до 54 процента тимола, који уљу тимијана даје антисептичка својства. Из тог разлога, уље тимијана се обично користи у водицама за испирање уста и пастама за зубе. Ефикасно убија клице и инфекције у устима и штити зубе од плака и каријеса. Тимол такође убија гљивице и комерцијално се додаје у средства за дезинфекцију руку и креме против гљивица.
9 Предности уља тимијана
1. Лечи респираторна стања
Уље тимијана одводи загушење и лечи инфекције у грудима и грлу које изазивају прехладу или кашаљ. Прехладу изазива преко 200 различитих вируса који могу да нападну горње дисајне путеве, а преносе се у ваздуху од особе до особе. Уобичајени узроци прехладе укључују ослабљен имуни систем, недостатак сна, емоционални стрес, изложеност буђи и нездрав дигестивни тракт.
Способност уља тимијана да убија инфекције, смањује анксиозност, ослобађа тело токсина и лечи несаницу без лекова чини га савршеним природним леком за обичну прехладу. Најбољи део је што је потпуно природан и не садржи хемикалије које се могу наћи у лековима.
2. Убија бактерије и инфекције
Због компоненти тимијана као што су кариофилен и камфен, уље је антисептично и убија инфекције на кожи иу телу. Уље тимијана је такође антибактеријско и инхибира раст бактерија; то значи да уље тимијана може да лечи цревне инфекције, бактеријске инфекције у гениталијама и уретри, бактерије које се накупљају у респираторном систему и лечи посекотине или ране које су изложене штетним бактеријама.
Студија из 2011. спроведена на Медицинском универзитету у Лођу у Пољској тестирала је одговор уља тимијана на 120 сојева бактерија изолованих од пацијената са инфекцијама усне дупље, респираторног и генитоуринарног тракта. Резултати експеримената су показали да је уље из биљке тимијана показало изузетно јаку активност против свих клиничких сојева. Уље тимијана је чак показало добру ефикасност против сојева отпорних на антибиотике.
Уље тимијана је такође вермифуга, тако да убија цревне црве који могу бити веома опасни. Користите уље тимијана у чишћењу од паразита за лечење округлих црва, тракастих црва, кукастих црва и црва које расту у отвореним ранама.
3. Промовише здравље коже
Уље тимијана штити кожу од штетних бактерија и гљивичних инфекција; такође делује као кућни лек за акне; лечи ране, ране, посекотине и ожиљке; ублажава опекотине; и природно лечи осип.
Екцем, или на пример, је уобичајен кожни поремећај који узрокује суву, црвену, сврбеж кожу која може имати пликове или пуцати. Понекад је то због лошег варења (као што је црева која пропуштају), стреса, наслеђа, лекова и имунолошких недостатака. Пошто уље тимијана помаже пробавном систему, стимулише елиминацију токсина из тела кроз мокрење, опушта ум и функционише као антиоксиданс, то је савршен природни лек за екцем.
Студија објављена у Бритисх Јоурнал оф Нутритион измерила је промене у активности антиоксидативних ензима када се лечи уљем тимијана. Резултати истичу потенцијалну корист од уља тимијана као дијететског антиоксиданса, јер је третман уљем тимијана побољшао функцију мозга и састав масних киселина код пацова који старе. Тело користи антиоксиданте да би се спречило оштећења изазвана кисеоником, што може довести до рака, деменције и срчаних болести. Бонус за конзумирање хране богате антиоксидансима је то што успорава процес старења и доводи до здраве, сјајне коже.
4. Промовише здравље зуба
Познато је да уље тимијана лечи оралне проблеме као што су каријес, гингивитис, плак и лош задах. Са својим антисептичким и антибактеријским својствима, уље тимијана је природан начин да убије клице у устима како бисте избегли оралне инфекције, тако да делује као природни лек за болести десни и лечи лош задах. Тимол, активна компонента у уљу тимијана, користи се као зубни лак који штити зубе од каријеса.
5. Служи као средство против буба
Уље мајчине душице штити од штеточина и паразита који се хране на телу. Штеточине попут комараца, бува, вашки и стеница могу да изазову пустош на вашој кожи, коси, одећи и намештају, па их држите подаље са овим потпуно природним етеричним уљем. Неколико капи уља тимијана такође одбија мољце и бубе, тако да су ваш ормар и кухиња безбедни. Ако нисте довољно брзо дошли до уља тимијана, оно такође лечи уједе инсеката и убоде.
6. Повећава циркулацију
Уље тимијана је стимуланс, па активира циркулацију; блокирана циркулација доводи до стања попут артритиса и можданог удара. Ово моћно уље је такође у стању да опусти артерије и вене - смањујући стрес на срце и крвни притисак. То чини уље тимијана природним леком за висок крвни притисак.
Мождани удар, на пример, настаје када крвни суд пукне у мозгу или је крвни суд до мозга зачепљен, ограничавајући кисеоник до мозга. Ова депривација кисеоника значи да ће ћелије у вашем мозгу умрети у року од неколико минута, а то доводи до проблема са равнотежом и кретањем, когнитивних дефицита, проблема са језиком, губитка памћења, парализе, нападаја, нејасног говора, проблема са гутањем и слабости. Тако је кључно да ваша крв циркулише по целом телу и мозгу, јер ако се догоди нешто разорно као што је мождани удар, потребно је да потражите лечење у року од једног до три сата да би био ефикасан.
Будите испред свог здравља и користите природне и безбедне лекове као што је уље тимијана за повећање циркулације крви. Уље тимијана је и тоник, тако да тонира циркулаторни систем, јача срчане мишиће и одржава правилан проток крви.
7. Олакшава стрес и анксиозност
Уље тимијана је ефикасан начин за уклањање стреса и лечење немира. Опушта тело - омогућавајући вашим плућима, венама и уму да се отворе и одржавају тело у правилном функционисању. Важно је да останете опуштени и присебни јер стална анксиозност може довести до високог крвног притиска, несанице, проблема са варењем и напада панике. Може бити узроковано неравнотежом хормона, која се природно може регулисати уљем тимијана.
Користите неколико капи уља тимијана током целе недеље да бисте смањили ниво анксиозности и омогућили свом телу да напредује. Додајте уље у воду за купање, дифузор, лосион за тело или га само удахните.
8. Балансира хормоне
Етерично уље тимијана има ефекте балансирања прогестерона; користи телу тако што побољшава производњу прогестерона. И мушкарци и многе жене имају низак ниво прогестерона, а низак ниво прогестерона је повезан са неплодношћу, ПЦОС-ом и депресијом, као и са другим неуравнотеженим хормонима у телу.
Истраживање о којем се расправља у Зборнику радова Друштва за експерименталну биологију и медицину наводи да је од 150 биљака које су тестиране на производњу прогестерона које инхибирају раст ћелија рака дојке код људи, уље тимијана једно од првих шест које има највише везивања за естрадиол и прогестерон. Из тог разлога, коришћење уља тимијана је одличан начин за природно балансирање хормона у телу; плус, то је далеко боље него да се окренете синтетичким третманима, као што је терапија замене хормона, која вас може учинити зависним од лекова на рецепт, маскирати симптоме док се развијају болести у другим деловима тела и често изазивају озбиљне нежељене ефекте.
Такође је познато да стимулишући хормоне, уље тимијана одлаже менопаузу; такође служи као природни лек за олакшање менопаузе јер уравнотежује нивое хормона и ублажава симптоме менопаузе, укључујући промене расположења, таласе врућине и несаницу.
9. Лечи миоме
Фиброиди су израслине везивног ткива које се јављају у материци. Многе жене не осећају симптоме фиброида, али могу изазвати обилне менструације. Узроци фиброида укључују висок ниво естрогена и низак ниво прогестерона због гојазности, хипотиреозе, перименопаузе или смрти са мало влакана
Време поста: 25.04.2024