Уље од ораха

Уље од ораха

Можда многи људи нису зналиОрахуље детаљно. Данас ћу вас повести да разуметеОрахуље из четири аспекта.

Увођење уља од ораха

Уље од ораха се добија од ораха, који су научно познати као Juglans regia. Ово уље се обично хладно цеди или рафинише и познато је као једно од скупљих природних уља на тржишту. Уље од ораха је порасло у популарности широм света и гаји се у многим земљама, укључујући Сједињене Државе. Постоји неколико вредних предности уља од ораха, као што су помоћ у напорима за мршављење, побољшање изгледа коже, заштита здравља срца, јачање косе, ублажавање напетости, јачање здравља јетре, спречавање инфекција, одбрана од оксидативног стреса.

Орах Уље Ефекати погодности

1. Нега коже

Постоје три кључна дела ораховог уља која помажу у заштити коже – антибактеријски, антиоксидативни и антиинфламаторни елементи овог уља. Антиоксиданси су у стању да смање појаву линија и бора на кожи, помажући вам да изгледате млађе. Антибактеријске компоненте могу помоћи у заштити од кожних патогена, који стално бомбардују највећи и најизложенији орган у телу. Коначно, антиинфламаторна природа уља помаже у смиривању хроничних стања попут екцема и псоријазе, као и акутних случајева упале или алергијске реакције.

1. Уклања перут

Утрљавањем овог уља у кожу главе, често у комбинацији са другим есенцијалним уљима, пошто је орахово уље одлично базно уље, можете хидратизирати кожу и елиминисати разне инфекције. Ово вам такође може помоћи да елиминишете све знаке перути и спречите оне ружне љуспице на раменима.

1. Смањује упалу

Антиинфламаторна својства овог уља делују и изнутра и споља. Ако локално нанесете орахово уље на болне зглобове и мишиће, оно може помоћи у смањењу упале и бола, али када се конзумира, ово уље ће такође побољшати функцију крвних судова, додатно помажући здрављу срца.

1. Има антиоксидативне ефекте

Слободни радикали који се стално производе кроз ћелијски метаболизам утичу на ћелије и ткива тела на различите начине, наиме повећавајући ризик од рака и других болести. Висок ниво антиоксиданата који се налазе у ораховом уљу помажу у смањењу оксидативног стреса у целом телу.

1. Спречава губитак косе

Уље ораха садржи значајну количину калијума, за који је доказано да подстиче раст косе и стимулише производњу нових ћелија и штити здравље фоликула. ​​Хидратантни и антибактеријски ефекти овог уља такође могу помоћи у спречавању превременог губитка косе.

1. Јача имуни систем

Ваше имуно здравље почиње на кожи, али се завршава унутар респираторног и гастроинтестиналног тракта. Значајно повећање антиоксидативних и антибактеријских својстава уља ораха може побољшати функцију органа и смањити оптерећење имуног система како би се могао фокусирати на хитније претње.

1. Смањује стрес

Арома ораховог уља је често довољна да смири ум и умири чула, али је познато да конзумирање овог уља ублажава и стрес. Пружајући енергетски подстицај телу и уму, ово уље је повезано са уравнотежењем расположења и смањењем симптома анксиозности и депресије.

Ji'Ан ЖонгСјанг природне биљке д.о.о.

Употреба уља од ораха

Додајте мало у прелив за салату да бисте салатама дали орашаст укус.

Пробајте преливање преко јела од тестенине или пице.

Кашиком прелијте мало преко дивљег пиринча или других јела од житарица.

Додајте мало печеној риби или другим немасним протеинима.

l Нанесите орахово уље на лице

Уље од ораха може се наносити на кожу како би се побољшала хидратација и борила против оштећења изазваних слободним радикалима који могу изазвати знаке старења. Неки људи наносе уље од ораха на лице како би смањили појаву финих линија и бора, међутим, недостатак је што је то скупо уље за употребу у великим количинама. Друга, јефтинија уља за лице могу слично деловати на хидратацију и заштиту коже, као што су маслиново уље, бадемово уље и арганово уље.

О НАМА

Што се тиче јестивих уља, орахово уље је дивно када се користи као завршни додатак јелима која се служе на собној температури, али је такође и елегантан додатак хладним јелима. Орахово уље даје благо слатку, орашасту есенцију која се добро слаже са охлађеним резанцима, старим сиревима и обилним поврћем. Пронађите га заједно са другим специјалним уљима на бази орашастих плодова у продавници и научите како да укључите овај састојак у оброке.

Превентивне мере: Држите га на хладном и тамном месту да бисте продужили рок трајања. Када кувате са ораховим уљем, обавезно држите температуру ниском или избегавајте кување са њим уопште.

WhatsApp: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com