Амла уље се прави сушењем плода и намакањем у базно уље као што је минерално уље. Гаји се у тропским и суптропским земљама попут Индије, Кине, Пакистана, Узбекистана, Шри Ланке, Индонезије и Малезије.
Каже се да амла уље подстиче раст косе и спречава губитак косе. Међутим, нема довољно научних доказа који би поткрепили ову тврдњу. Амла уље се обично наноси директно на кожу главе или конзумира у оралном облику.
Наводна употреба амла уља
Употребу суплемената треба индивидуализовати и проверити од стране здравственог радника, као што је регистровани дијететичар, фармацеут или здравствени радник. Ниједан суплемент није намењен за лечење, излечење или спречавање болести.
Истраживања о потенцијалним здравственим користима амла уља су ограничена. Иако је плод амле подвргнут лабораторијским и студијама на животињама за одређена здравствена стања - укључујући кардиоваскуларне болести, метаболички синдром (групу болести које могу довести до можданог удара, срчаних обољења и дијабетеса), рак и гастроинтестиналне поремећаје, као и за антибактеријска и антимикробна својства (уништавање раста бактерија или вируса) - нема довољно доказа који би подржали његову употребу за било које од ових стања због недостатка истраживања на људима.1 Потребна су додатна истраживања.
Губитак косе
Андрогена алопеција се карактерише постепеним губитком косе са врха и предњег дела главе. Упркос томе што се често назива губитком косе по мушком типу, ово стање може утицати на људе било ког пола.
Амла уље се вековима користи у ајурведској медицини (алтернативној медицини која је традиционални систем медицине Индије) како би се помогло у исхрани косе и промовисало здраво власиште.1 Међутим, истраживања о употреби амла уља за негу косе су ограничена. Постоје неке студије које сугеришу да може помоћи код губитка косе, али су спроведене првенствено у лабораторијама, а не на људској популацији.
Који су нежељени ефекти амла уља?
Амла уље није темељно истражено. Може довести до нежељених ефеката код неких особа. Није познато да ли амла уље има негативан ефекат на или од других лекова који се узимају орално или наносе на кожу.
Због недостатка истраживања, мало се зна о безбедности краткорочне или дугорочне употребе амла уља. Престаните са употребом и обратите се свом лекару ако приметите било какве нежељене ефекте.
Време објаве: 11. новембар 2023.