Лимунска трава расте у густим грудвама које могу нарасти до два метра у висину и четири метра у ширину. Пореклом је из топлих и тропских региона, као што су Индија, Југоисточна Азија и Океанија.
Користи се као лековита биљка у Индији, а уобичајена је и у азијској кухињи. У афричким и јужноамеричким земљама популарно се користи за прављење чаја.
Уље лимунске траве добија се од листова или трава биљке лимунске траве, најчешће биљака Cymbopogon flexuosus или Cymbopogon citratus. Уље има лаган и свеж мирис лимуна са земљаним нотама. Стимулишуће је, опуштајуће, умирујуће и уравнотежујуће.
Хемијски састав етеричног уља лимунске траве варира у зависности од географског порекла. Једињења обично укључују угљоводоничне терпене, алкохоле, кетоне, естре и углавном алдехиде. Етерично уље се углавном састоји од цитрала, око 70 до 80 процената.
Биљка лимунске траве (C. citratus) позната је под неколико међународних уобичајених имена, као што су западноиндијска лимунска трава или лимунска трава (енглески), hierba limon или zacate de limón (шпански), citronelle или verveine des indes (француски) и xiang mao (кинески). Данас је Индија водећи произвођач уља лимунске траве.
Лимунска трава је једно од најпопуларнијих етеричних уља које се данас користи због широког спектра здравствених користи и употреба. Са својим хладним и адстрингентним дејством, познато је по борби против топлоте и затезању ткива тела.
Предности и употреба
За шта се користи етерично уље лимунске траве? Постоји толико много потенцијалних употреба и користи етеричног уља лимунске траве, па хајде да се сада позабавимо њима.
Неке од најчешћих употреба и предности есенцијалног уља лимунске траве укључују:
1. Природни дезодоранс и средство за чишћење
Користите уље лимунске траве као природни и безбедан освеживач ваздуха или дезодоранс. Можете додати уље у воду и користити га као маглу или користити дифузор уља или испаривач.
Додавањем других етеричних уља, попут лаванде или уља чајевца, можете прилагодити свој природни мирис.
Чишћење есенцијалним уљем лимунске траве је још једна одлична идеја јер не само да природно дезодорира ваш дом, већ и помаже у његовој дезинфекцији.
2. Опуштање мишића
Да ли имате болове у мишићима или имате грчеве или спазаме мишића? Предности уља лимунске траве такође укључују његову способност да помогне у ублажавању болова у мишићима, грчева и спазама. Такође може помоћи у побољшању циркулације.
Покушајте да утрљате разблажено уље лимунске траве на тело или направите сопствену купку за стопала са уљем лимунске траве.
3. Може снизити холестерол
Истраживачка студија објављена у часопису „Food and Chemical Toxicology“ испитивала је ефекте давања етеричног уља лимунске траве животињама са високим холестеролом током укупно 21 дана. Мишевима је дато 1, 10 или 100 мг/кг уља лимунске траве.
Истраживачи су открили да је ниво холестерола у крви смањен у групи којој је смањен ниво холестерола примењеног при уљу лимунске траве. Генерално, студија закључује да су „налази потврдили безбедност уноса лимунске траве у дозама које се користе у народној медицини и указали на благотворан ефекат смањења нивоа холестерола у крви“.
4. Убица бактерија
Студија спроведена 2012. године тестирала је антибактеријска дејства лимунске траве. Микроорганизми су тестирани методом диск дифузије. Етерично уље лимунске траве додато је стафилококовој инфекцији, а резултати су показали да уље лимунске траве прекида инфекцију и делује као антимикробно (или средство за убијање бактерија) средство.
Садржај цитрала и лимонена у уљу лимунске траве може убити или угушити раст бактерија и гљивица. Ово вам може помоћи да избегнете инфекције, као што су лишај или друге врсте гљивица.
Време објаве: 04.11.2023.