Шта је етерично уље лимунске траве?

Лимунска трава расте у густим грудвама које могу нарасти до два метра у висину и четири метра у ширину. Пореклом је из топлих и тропских региона, као што су Индија, Југоисточна Азија и Океанија.

Користи се каолековита биљкау Индији, а уобичајен је у азијској кухињи. У афричким и јужноамеричким земљама се популарно користи за прављење чаја.

Уље лимунске траве добија се од листова или трава биљке лимунске траве, најчешће биљака Cymbopogon flexuosus или Cymbopogon citratus. Уље има лаган и свеж мирис лимуна са земљаним нотама. Стимулишуће је, опуштајуће, умирујуће и уравнотежујуће.

Хемијски састав етеричног уља лимунске траве варира у зависности од географског порекла. Једињења обично укључују угљоводоничне терпене, алкохоле, кетоне, естре и углавном алдехиде. Етерично уљесастоји се углавном од цитралана око 70 до 80 процената.

Биљка лимунске траве (C. citratus) позната је под неколико међународних уобичајених имена, као што су западноиндијска лимунска трава или лимунска трава (енглески), hierba limon или zacate de limón (шпански), citronelle или verveine des indes (француски) и xiang mao (кинески). Данас је Индија водећи произвођач уља лимунске траве.

Лимунска трава је једно од најпопуларнијих етеричних уља које се данас користи због широког спектра здравствених користи и употреба. Са својим хладним и адстрингентним дејством, познато је по борби против топлоте и затезању ткива тела.

Предности и употреба

За шта се користи етерично уље лимунске траве? Постоји толико много потенцијалних употреба и користи етеричног уља лимунске траве, па хајде да се сада позабавимо њима.

Неке од најчешћих употреба и предности есенцијалног уља лимунске траве укључују:

1. Природни дезодоранс и средство за чишћење

Користите уље лимунске траве каоприродно и безбедноосвеживач ваздуха или дезодоранс. Можете додати уље у воду и користити га као маглу или користити дифузор уља или испаривач.

Додавањем других етеричних уља, као што сулавандаилиуље чајевца, можете прилагодити свој природни мирис.

Чишћењеса етеричним уљем лимунске траве је још једна одлична идеја јер не само да природно дезодорише ваш дом, већ ипомаже у дезинфекцији.

2. Опуштање мишића

Да ли имате болове у мишићима, или имате грчеве илигрчеви мишићаПредности уља лимунске траве такође укључују његову способностда помогне у ублажавањуболови у мишићима, грчеви и спазми. Такође може помоћипобољшати циркулацију.

Покушајте да утрљате разблажено уље лимунске траве на тело или направите сопствену купку за стопала са уљем лимунске траве.

3. Може снизити холестерол

Истраживачка студија објављена у часопису „Food and Chemical Toxicology“ испитивала је ефекте давања етеричног уља лимунске траве животињама са високим холестеролом током укупно 21 дана. Мишевима је дато 1, 10 или 100 мг/кг уља лимунске траве.

Истраживачи су открили да крвниво холестерола је смањену групитретиран највећом дозомуља лимунске траве. Укупно гледано, студија закључује да су „налази потврдили безбедност уноса лимунске траве у дозама које се користе у народној медицини и указали на благотворан ефекат смањења нивоа холестерола у крви“.

4. Убица бактерија

Студија спроведена 2012. године тестирала је антибактеријска дејства лимунске траве. Микроорганизми су тестирани методом диск дифузије. Етерично уље лимунске траве је додато устафилококна инфекција,и резултатиназначенода је уље лимунске траве пореметило инфекцију и делује као антимикробно (или средство за убијање бактерија) средство.

Садржај цитрала и лимонена у уљу лимунске травеможе убити или угушитираст бактерија и гљивица. Ово вам може помоћи да избегнете инфекције, као што је лишај,атлетско стопалоили друге врсте гљивица.