Шта је уље оригана?

Уље оригана, или уље оригана, добија се из листова биљке оригана и вековима се користи у народној медицини за спречавање болести. Данас га многи људи и даље користе за борбу против инфекција и прехладе упркос његовом познатом горком, непријатном укусу.

Предности уља оригана

Истраживања су открила бројне потенцијалне здравствене користи оригановог уља:

Антибактеријска својства

Неколико студија је показало снажна антибактеријска својства уља оригана, чак и против сојева бактерија отпорних на антибиотике.

У једној студији која је тестирала антибактеријска дејства низа етеричних уља, утврђено је да је уље оригана најбоље у спречавању раста бактерија.

Пошто може да заштити од бактеријске инфекције, показало се да је локално уље оригана ефикасно у лечењу и зарастању рана.

Уље оригана садржи супстанцу која се зове карвакрол, за коју су студије показале да је ефикасна против бактерије која се зовеСтафилококус ауреус.Тај инсектицид може контаминирати храну, посебно месо и млечне производе, и водећи је узрок болести које се преносе храном широм света.

Истраживачи су такође открили да биљно уље може бити ефикасно у лечењу прекомерног раста бактерија у танком цреву (СИБО), дигестивно стање.

Антиоксидативна својства

Још једна супстанца која се налази у уљу оригана је тимол. И он и карвакрол имају антиоксидативна дејства и могу бити у стању да замене синтетичке антиоксиданте који се додају храни.

Антиинфламаторни ефекти

Уље оригана такође имаантиинфламаторноефекти. Једна студија је показала да етерично уље оригана значајно инхибира неколико инфламаторних биомаркера у кожи.

Побољшање акни

Због комбинованог антибактеријског и антиинфламаторног дејствасвојства, уље оригана може помоћи у побољшању изгледа акни смањењем мрља. Пошто употреба оралних антибиотика за лечење акни има низ потенцијалних нежељених ефеката, уље оригана може пружити безбедну и ефикасну алтернативу када се користи локално.

Управљање холестеролом

Утврђено је да уље оригана подржава здрављениво холестеролаСтудија спроведена на 48 људи који су узимали малу количину уља оригана након сваког оброка показала је значајно смањење ЛДЛ (или „лошег“) холестерола, што је један од главних узрока зачепљених артерија које могу довести до срчаних обољења.

Дигестивно здравље

Уље оригана се често користи за лечењепроблеми са варењемкао што су грчеви у стомаку, надимање и синдром иритабилног црева, између осталог. Док се истраживања настављају, стручњаци су открили да је карвакрол ефикасан против врста бактерија које изазивају дигестивне тегобе.

Уље оригана за гљивичне инфекције

Гљивичне инфекције, изазване гљивицом која се зове кандида,су један од најчешћих типова вагиналних инфекција. Неки сојеви кандиде постају отпорни на антифунгалне лекове. Рана истраживања о уљу оригана у облику паре као алтернативи су обећавајућа.