Шта је Иузу?
Иузу је цитрусно воће које потиче из Јапана. По изгледу личи на малу поморанџу, али је киселкаст као лимун. Његова изразита арома је слична грејпфруту, са нотама мандарине, лимете и бергамота. Иако потиче из Кине, иузу се у Јапану користи од давнина. Једна таква традиционална употреба била је топла купка јузу на зимском солстицију. Веровало се да спречава зимске болести као што су прехлада, па чак и грип. Мора да је био прилично ефикасан јер га људи Јапана и данас широко практикују! Без обзира на то да ли традиција врућег иузу купања током зимског солстиција, позната као иузуиу, заправо ради на спречавању болести током целе зиме или не, иузу и даље има неке прилично невероватне терапеутске предности, посебно ако га користите више од једног дана. године. (Иузу етерично уље можете користити и на друге начине!)
Невероватне ствари које Иузу може учинити за вас:
Емоционално смирује и подиже
Помаже у уклањању инфекција
Смирује болне мишиће, ублажава упале
Повећава циркулацију
Подржава здраву респираторну функцију обесхрабрујући повремено прекомерно стварање слузокоже
Подржава здраво варење
Може помоћи у ублажавању повремене мучнине
Јача имунолошко здравље
Инспирише креативност – отвара леву страну мозга
Иузу етерично уље има типичних 68-80% монотерпена (д) лимонена што овом есенцијалном уљу даје његове дивне предности (између осталог) у смислу ублажавања болова, антиинфламаторних, антибактеријских, имуностимулативних и својстава која побољшавају продирање у кожу. 7-11 процената γ-терпинена побољшава својства антибактеријских, антиоксидативних, антиспазмодичких и антивирусних предности.
Како користити Иузу уље
Иузу је тако свестрано етерично уље да се може користити на више начина да помогне у разним стварима.
Додајте Иузу етерично уље у мешавину инхалатора да бисте се опустили
Комбинујте га са сољу за купање за своју верзију иузуиу (или чак гел за туширање за оне од вас који више воле туширање!)
Направите уље за стомак са јузи уљем да бисте помогли варењу
Додајте иузу у дифузор да бисте ублажили респираторне болести.
Иузу безбедносне мере
Иузу уље може изазвати иритацију коже. Користите у ниским разблаживање (1%, 5-6 капи по унци носача) када се наноси на кожу, као што је у уљима за купање или масажу. Старија, оксидована уља повећавају могућност иритације коже. Најбоље је купити цитрусна уља која су из органски узгојеног воћа јер се стабла цитруса могу јако прскати. Иузу није познат по фотосензитивности због ниских или непостојећих нивоа хемијске компоненте бергамотена.
Време поста: 21.12.2023