Да ли сте знали да је кардамом трећи најскупљи зачин на свету после шафрана и ваниле? Зачин је пореклом са индијског потконтинента и главна је намирница у обичним домаћинствима. Кардамом се користи због свог опсежног профила укуса, богатог укуса и бројних здравствених предности. Кардамом је такође потребан због свог етеричног уља које се сматра веома скупим због радно интензивног процеса. Међутим, упркос високој цени, есенцијално уље кардамома, посебно органске врсте, важно је за многе предности коже и здравља. Ово богато и ароматично уље сматра се једним од најбољих уља које може открити тајну бројних добробити за здравље.
Етерично уље кардамома углавном садржи терпинил ацетат, линалил ацетат и 1,8-цинеол. Познато је да су ови главни састојци есенцијалног уља изузетно привлачни у ароми, али такође имају здравствене користи као што су следеће.
- Етерично уље кардамома штити оралну хигијену
Једна од значајних употреба уља кардамома је у оралном здрављу. Пошто садржи антибактеријска и друга дезинфекциона својства, може бити посебно корисна у очувању десни и зуба од било каквих клица које се могу налазити унутра. Штавише, кардамом је познат по својој богатој и слаткој цветној ароми. Ово такође помаже у одржавању свежег даха дуго након употребе и спречава уобичајене оралне болести као што су пиореја, каменац, каријес, итд. Истраживања сугеришу да је етерично уље кардамома изузетно корисно у лечењу каријеса.
- Јачање имунитета са уљем кардамома
Сматра се да уља на бази кардамома имају ефекат загревања при локалној примени. Ово такође може помоћи у јачању имунитета у борби против прехладе или грипа. Уље кардамома користи своја антибактеријска својства како би осигурало да се имуни одговор организма на болести експоненцијално повећа. Топлота уља помаже у ублажавању загушења у грудима и борби против хладноће. Познато је да умирујућа својства зачинског уља ублажавају кашаљ и упалу. Ово помаже у заштити и очувању грудног коша и, што је још важније, респираторног система од инвазије клица.
- Екстракти уља кардамома подстичу метаболизам и помажу у варењу
Кардамом је дуго био познат као један од најпријатнијих зачина. То је зато што зачин садржи хранљиве материје које помажу у балансирању цревне флоре и служе као потенцијални састојак за добре цревне бактерије. Ове бактерије додатно помажу у разградњи хране и помажу у варењу. Осим тога, једно од најважнијих уља кардамома користи се из његове саставне компоненте – мелатонина који стимулише метаболизам. Ово помаже у бржем и бољем процесу варења и помаже у стварању погодних услова за брже разбијање масти и обезбеђивање губитка тежине.
- Уље кардамома може помоћи у повлачењу никотина
Пушење је један од најчешћих разлога за прерану смрт многих људи широм света. Већина људи жели да престане да пуши, али не може. То је због симптома повлачења никотина. Повлачење уља је одличан начин да се осигура минимизација симптома повлачења. Екстракти уља кардамома када се помешају са основним уљима помажу у спречавању штетних симптома повлачења.