оригано (Ориганум вулгаре)је биљка која је члан породице менте (Лабиатае). Сматра се драгоценом биљном робом више од 2.500 година у народним лековима који потичу широм света.Има веома дугу употребу у традиционалној медицини за лечење прехладе, пробавних сметњи и стомачних тегоба.Можда ћете имати искуства са кувањем са свежим или осушеним листовима оригана — као што је оригано зачин, један одврхунско биље за лечење- али есенцијално уље оригана је далеко од онога што бисте ставили у свој сос за пицу. Пронађен на Медитерану, у многим деловима Европе, као иу јужној и централној Азији, оригано лековитог квалитета се дестилује да би се издвојило етерично уље из биљке, где се налази висока концентрација активних састојака биљке. За производњу само једне фунте есенцијалног уља оригана потребно је више од 1.000 фунти дивљег оригана.
Активни састојци уља се чувају у алкохолу и користе се у облику есенцијалног уља и локално (на кожи) и интерно.
Када се направи као медицински додатак или есенцијално уље, оригано се често назива „уље оригана“. Као што је горе поменуто, уље оригана се сматра природном алтернативом антибиотицима на рецепт.
Уље оригана садржи два моћна једињења која се зову карвакрол и тимол, од којих су оба показала у студијама да имају снажна антибактеријска и антифунгална својства.
Уље оригана је првенствено направљено од карвакрола, док студије показују да листови биљкесадржеразна антиоксидативна једињења, као што су феноли, тритерпени, розмаринска киселина, урсолна киселина и олеанолна киселина.
Предности уља оригана
За шта можете користити етерично уље оригана? Преовлађујуће лековито једињење које се налази у уљу оригана, карвакрол, има широку примену у распону од лечења алергија до заштите коже. Фармацеутски факултет Универзитета у Месини у Италијиизвештајито:
Карвакрол, монотерпенски фенол, појавио се због свог широког спектра активности проширеног на кварење хране или патогене гљиве, квасац и бактерије, као и на људске, животињске и биљне патогене микроорганизме, укључујући микроорганизме отпорне на лекове и микроорганизме који формирају биофилм.
Каркавол који се налази у есенцијалном уљу оригана је толико моћан да је био у фокусу преко 800 студија на које се позива ПубМед, светска база података број 1 за научну литературу засновану на доказима. Да бисте добили осећај колико је карвакрол мултифункционалан и импресиван, показало се у студијама да помаже у преокретању или смањењу неких од ових уобичајених здравствених проблема:
- Бактеријске инфекције
- Гљивичне инфекције
- Паразити
- Вируси
- Упала
- алергије
- Тумори
- Лоше варење
- Цандида
Ево погледа на највеће здравствене предности уља оригана:
1. Природна алтернатива антибиотицима
Шта је проблем са честом употребом антибиотика? Антибиотици широког спектра могу бити опасни јер не убијају само бактерије које су одговорне за инфекције, већ убијају и добре бактерије које су нам потребне за оптимално здравље.
У 2013. години,Валл Стреет Јоурнал штампанафантастичан чланак који наглашава опасности са којима се пацијенти могу суочити када више пута користе антибиотике. Према речима аутора, „Недавне студије су показале да лекари преписују антибиотике широког спектра, који се понекад називају и великим оружјем, који убијају широк опсег и добрих и лоших бактерија у телу.
Прекомерна употреба антибиотика и прописивање лекова широког спектра када нису потребни могу изазвати низ проблема. Може да учини лекове мање ефикасним против бактерија које су намењене да лече подстичући раст инфекција отпорних на антибиотике, и може да уништи добре бактерије у телу (пробиотике), које помажу у варењу хране, стварају витамине и штите од инфекција, између осталих функција.
Нажалост, антибиотици широког спектра се врло често прописују, често за стања у којима се не користе, као што су вирусне инфекције. У једној студији објављеној уЧасопис за антимикробну хемотерапију, истраживачи са Универзитета Јута и Центра за контролу и превенцију болести открили су да 60 одсто времена када лекари преписују антибиотике ониизабратитипови широког спектра.
Слична студија о деци, објављена у часописупедијатрија, пронађенода када су антибиотици били прописани, они су били широког спектра 50 посто времена, углавном за респираторна стања.
Насупрот томе, шта вам уље оригана чини тако корисним? У суштини, узимање уља оригана је „приступ широког спектра“ за заштиту вашег здравља.
Његови активни састојци помажу у борби против више врста штетних патогена, укључујући бактерије, квасац и гљивице. Као студија уЈоурнал оф Медицинал Фоодчасописизјавио је2013. године, уља оригана „представљају јефтин извор природних антибактеријских супстанци које су показале потенцијал за употребу у патогеним системима.
2. Бори се против инфекција и прекомерног раста бактерија
Ево добрих вести у вези са употребом мање од идеалних антибиотика: Постоје докази да есенцијално уље оригана може помоћи у борби против најмање неколико сојева бактерија које изазивају здравствене проблеме који се обично лече антибиотицима.
Ево неколико истакнутих начина на које уље оригана користи овим условима:
- Десетине студија потврђују чињеницу да се уље оригана може користити уместо штетних антибиотика за бројне здравствене проблеме.
- У 2011. години,Јоурнал оф Медицинал Фоодобјавио студију којапроцењеноантибактеријско деловање уља оригана против пет различитих врста лоших бактерија. Након процене антибактеријских карактеристика уља оригана, показало је значајна антибактеријска својства према свих пет врста. Највећа активност је забележена противЕ. Цоли, што сугерише да би се уље оригана потенцијално могло рутински користити за унапређење здравља гастроинтестиналног тракта и спречавање смртоносног тровања храном.
- Студија из 2013. објављена уЧасопис за науку о храни и пољопривредизакључио да је „О. екстракти вулгаре и етерично уље португалског порекла су јаки кандидати да замене синтетичке хемикалије које користи индустрија. Истраживачи из студије су открили да након проучавања антиоксидативних и антибактеријских својстава оригана,Ориганум вулгаре инхибиранораст седам тестираних сојева бактерија које други биљни екстракти нису могли.
- Једна студија која укључује мишеве објављена је у часописуРевиста Брасилеира де Фармацогносиатакође су нашли импресивне резултате. Поред борбе против бактерија попут листерије иЕ. цоли, истраживачи су такође пронашли доказе да уље ориганаможе имати способностда помогне патогеним гљивама.
- Други докази показују да активна једињења уља оригана (као што су тимол и карвакрол) могу помоћи у борби против зубобоља и болова у ушима узрокованих бактеријским инфекцијама. Студија из 2005. објављена уЈоурнал оф Инфецтиоус Дисеасес закључио,„Етерична уља или њихове компоненте постављене у ушни канал могу обезбедити ефикасан третман акутног упале средњег уха.
3. Помаже у смањењу нежељених ефеката лекова/лекова
Последњих година, многе студије су откриле да је једна од најперспективнијих предности уља оригана помаже у смањењу нежељених ефеката лекова/лекова. Ове студије дају наду људима који желе да пронађу начин да се изборе са ужасном патњом која прати лекове и медицинске интервенције, као што су хемотерапија или употреба лекова за хронична стања попут артритиса.
Студија објављена уИнтернатионал Часопис за клиничку и експерименталну медицинупоказало да феноли у уљу ориганаможе помоћи у заштити одтоксичност метотрексата код мишева.
Метотрексат (МТКС) је лек који се обично користи за лечење широког спектра проблема од рака до реуматоидног артритиса, али је такође познато да има опасне нежељене ефекте. Након процене способности уља оригана да држи ове факторе на одстојању, истраживачи верују да је то због антиоксиданата и антиинфламаторних својстава оригана.
Показало се да оригано делује боље од лекова који су неефикасни у пружању потпуне заштите од штетних ефеката МТКС-а.
Проценом различитих маркера у ишијадичном нерву код мишева, по први пут је примећено да карвакрол смањује проинфламаторни одговор код мишева који су лечени МТКС. Будући да је то релативно нов концепт у истраживачком свету, вероватно ће бити још студија које ће тестирати ове резултате јер „револуционарни“ чак ни не почиње да описује значај ове потенцијалне здравствене користи оригана.
Слично, истраживањеспроведеноу Холандији су показали да есенцијално уље оригана такође може „спречити прекомерни раст бактерија и колонизацију у дебелом цреву током оралне терапије гвожђем“. Познато је да орална терапија гвожђем која се користи за лечење анемије услед недостатка гвожђа изазива низ гастроинтестиналних проблема као што су мучнина, дијареја, затвор, жгаравица и повраћање.
Верује се да карвакрол циља на спољашњу мембрану грам-негативних бактерија и повећава пропусност мембране, узрокујући тако исцрпљивање штетних бактерија. Поред својих антимикробних својстава, карвакрол такође омета одређене путеве за руковање гвожђем бактеријама, што помаже у смањењу нежељених ефеката терапије гвожђем.
